為善最樂 — 援助烏克蘭捐物活動記事
更新於 2022/03/02閱讀時間約 3 分鐘
昨天朋友在網上呼籲大家有力出力，有錢出錢，有東西的捐東西，大家一起來幫助從烏克蘭逃出來的難民吧！我查了一下網站，主辦單位是烏克蘭東正教教會，居然就在我住處不遠的地方，於是昨晚開始腦筋一動，發現家裡有一些可以捐出去的東西，今天就把他們需要的床單被套裝了一個紙箱子，還有瑜珈墊和一個舊的露營睡袋，馬上就出發！
本想徒步去，Google Map說走路二十分鐘左右就可以到，發現東西還不輕呢！才走出家門幾步路，就已經覺得體力不支了！於是決定坐巴士坐個幾站，這樣也節省時間，還可以順道去河邊散步。
才一下公車就發現馬路上行人絡繹不絕，很多人都大包小包地搬著東西，都是要捐贈給烏克蘭教會的。很多人搬著罐頭食物，生活日用品，醫藥用品，我到Information桌子那裡問清楚我要捐的東西該放到哪裡去，就把東西交了出去。在場的不論是烏克蘭人，或是自願幫助的德國人，都忙著搬進搬出，門口前的人行道已經堆滿了箱子，很多人幫忙把眾人捐贈的東西分類，再裝進統一大小的大箱子裡，這樣方便停在旁邊的大貨櫃車搬運。
捐完了東西，我走到隔壁的教堂裡去祈禱，雖然教堂內部關閉，但透過玻璃還是可以看見裡面金碧輝煌的東正教風格。德國人發揮人飢己飢人溺己溺的精神，我也參與其中，希望大家都能以現有的力量幫助烏克蘭人度過難關。
我走到服務台前詢問，是否需要簽名贊助，那個烏克蘭女子說他們在找司機能開卡車到波蘭邊境的，或是醫生護理人員，他們列了清單，清楚寫明需要的物品和藥品，衣物是不接受的。
他們需要的東西有：
- 保溫被，棉被，枕頭
- 睡袋
- 充氣墊
- 瑜珈墊
- 吹氣式床墊
- 兒童睡袋
- 保溫防寒內衣（男女）
- 保暖的襪子
- 保暖手套
- 羊毛手套
- 毛線帽
- 堅固的鞋子（男生穿的40到45號）
- 登山背包（容量60-100 公升）
- 小孩和大人用紙尿布
- 包尿布時放小嬰兒的軟墊
- 衛生用品（男女及小孩用）
- 耳塞
乾糧：
18. 罐頭食品，素食湯包
19. 嬰兒食品
醫療用品如下：
- 無菌的輸血包
- 打點滴的氯化鈉生理食鹽水
- 包紮用品（OK繃）
- 傷口處理用品
- 消毒液
- 消毒水或消毒紙巾
- 止痛藥
- 注射針頭
- 活性碳
各種抗生素：
各種靜脈注射器或可以即時處理傷口的各種藥品
10. 包紮繃帶（無菌或沒有殺菌的）
11. 打點滴用的點滴器
12. 針筒
13. 不透氣貼布
14. 減壓針
15. 止痛藥（安瓶或藥片）
16. 抗生素（安瓶或藥片）
17. 降血壓藥
18. 胰島素枕頭
19. 鎮靜劑
20. 止血藥
21. 彈性繃帶
22. 正腎上腺素
23. 局部麻醉劑（普魯卡因）
24. 手術刀等器具
25. 消毒劑
26. 抗凝血針
27. 優碘
28. 超音波儀器
看完這個清單，是不是給我們一些什麼啟發呢？和平雖無價，戰爭一旦爆發了，為了拯救逃難的民眾，原來是這麼的耗費人力物力！當然，他們還需要卡車司機自願將這些物品運送到波蘭烏克蘭的邊境給需要的難民營啊！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本篇你應該學會……
■距離台北市第二圈的新北市行政區中，以蘆洲地區及土城海山地區居住環境最優
□捷運蘆洲線在區內設有三站：徐匯中學站、三民高中站、蘆洲站
●蘆洲三民路、長榮路、長安街為發展三大主軸線，湧蓮寺與集賢路為發展亮點
○灰磘重劃區面臨老舊需要重建，未來蘆南農業區／蘆北農業區將重新規劃
配樂作曲家的工作，顧名思義就是要為影視作品、電玩寫音樂，一般來說，配樂家最好都要熟悉整個音樂製作的流程，一路從作曲→編曲→備譜→錄音→混音→母帶處理，都要有經驗、甚至每個階段都要有一定程度的理解。
但在這麼多音樂技能之中，為什麼不在音樂製作流程中的「分析電影」卻變成了配樂家最重要的技能?
曾以《寄生上流》、《我的大叔》等作品走紅的李善均，原本形象良好，甚至被封為「國民大叔」，卻因未經查證的輿論毀掉個人形象，在身心俱疲之下最終走上絕路。這讓筆者不禁反思:我們甚麼時候，才能真正學會「無罪推定」?
隨著世代的變遷、科技的進步，傳統有線耳機已漸漸地被藍芽無線耳機給取代，不用再擔心被惱人的耳機線給纏繞，而市面上琳瑯滿目的無線耳機品牌百百款，到底該選哪ㄧ款呢？這裡真心推薦你美國經典音樂設備品牌 Fender推出的 Fender Tour 真無線入耳監聽耳機！
從個人工作室到成立音樂製作公司，從獨立製片、商業電影到 OTT 串流平台劇集，從小清新到懸疑鬼怪，幾乎各種類型的片子侯志堅都做過；也一路見證流行音樂、廣告、影視產業的興衰起落，並多次獲得金曲獎與台北電影節肯定，早已是業界公認的配樂大師。但不變的是——對音樂的熱情與品質要求，以及對「讓」的哲學的堅守。
講重點，美國介入這場戰爭的可能性微乎其微。甚至，如我前幾篇關於美元霸權的貼文說的，美國甚至很期待發生這場戰爭。歷史上，美國發家致富成為世界霸權的的第一桶金，不就是因為歐陸在兩次世界大戰打成廢墟來的嗎？
1991年，蘇聯解體，蘇聯核武庫的三分之一落在烏克蘭手上，使擁有約9000 件核武 (白俄羅斯﹕100﹔哈薩克﹕1400) — 包括176 枚洲際彈道導彈 (ICBM) 發射器和約 1,240 枚彈頭 — 的烏克蘭成為當時世界第三大核武國。
【90分鐘末日倒數】告訴我們，要消解仇恨，並不是因為朝鮮民族很偉大，所以就應該要相親相愛；放下利益之追逐，對他人伸出援手，重拾信任與友好，這是無關國族、身分的。救人為善，哪需要什麼理由呢？
為善真的要不欲人知嗎?
「為善不欲人知」是中華傳統文化所推崇的價值觀，認為默默的付出而不要到處宣揚、才是真正的美德，若抱持著炫耀的心態行善，那麼這種善行不但不值得讚許，同時也減損了自己的品德。不過「為善欲人知」難道沒有什麼好處嗎？
今晚印象很深刻的一個橋段是這樣的：致詞嘉賓在演說的時候說了『弱勢
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