「親子」單車女神培訓班
Michelle從去年八月學會騎單車已經半年多了，這段時間除了平常跟鄰居小朋友在巷子裡騎以外，偶爾我會帶著她在社區裡繞圈。社區內環道路一圈大約800公尺出頭，之前Michelle最多可以騎到五圈，也就是大約四公里多，後來她一直想要再破紀錄，不過挑戰的時候狀況不佳而被把拔勸退休息。
其實我自己也知道要在社區裡面靠繞圈來把紀錄推高是很難的，因為在一個環形路線一直繞一直繞是很無趣的。以澄清湖環湖道路來說，一圈大概七公里多，騎70公里要騎十圈；上海世紀公園外環道路一圈五公里，騎了十圈也才50公里，一直看到重複的景色反而很累，所以看她騎車個像反應都逐漸成熟以後，我盤算著帶她出去體驗一下在馬路上騎車的感受。
本來想帶去澄清湖裡面，但我覺得裡面不太能好好騎車，而且坡道對她來說還太難，後來想到在往台南的路上有個「茄萣濕地公園」，那裡即使假日車流稍多也不至於太誇張，而且快慢車道分流的條件下，Michelle的壓力不會那麼大，4+2過去很方便。
除了讓她體驗實際在馬路上騎車的感受以外，順便教導她用路的一些觀念。這些觀念很重要，但駕訓班不會教！趁小時候灌輸安全駕駛的觀念，將來長大不要在路上成為活動路障。
來回繞了兩圈，最終除了達成了首次騎在馬路上的體驗以外，也同時破了紀錄，把紀錄推向5.72公里的新高點！雖然只差兩百多公尺就可以達到6K，但小朋友已經在喊累了，而且她的車子尺寸對她來說雖然還堪用，但已經開始逐漸變小，在她累積更多基礎體能之前先這樣就好，用低階裝備打基礎是個很好的招式，某天得到更好的武器時會發現自己原來這麼行！
將來長大不一定要成為女神，但如果愛自由、愛吹風，那麼騎車真的是個很棒的選擇，把拔會一直騎下去，如果長大了還跟現在一樣想跟上把拔，那就好好努力。
我們已經約好，等她可以放掉我的時候，我一定請她吃好吃的。
雖然有點期待，但我真的還是希望她能當我的小女孩當久一點，不要長那麼快啊！！
雖然有點期待，但我真的還是希望她能當我的小女孩當久一點，不要長那麼快啊！！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
環島ing
Day4:新竹香山-苗栗白沙屯34k
早上醒來第一句話，我想要回家了
討論後只想住到第六天
覺得在外面住太久，想家了
今天想要我能騎機車載他，跟夥伴協調後今天我們一起騎噗噗出發
還多載了另一個也不想騎車的孩子
*出發第一站吃冰去，兩孩都很滿足
*第一次在搖滾區陪伴別人的孩子完成
先甘後苦的一天。首先在蘇花公路北段，現在很適合騎自行車，可以靠周遭美景來忘卻爬坡的痛苦。接著在宜蘭濱海遭受逆風及下雨，渾身濕透又疲憊的我決定搭火車抵達住宿地。
散步時來到彩虹輪狀跑道練習場，看到小朋友在晃晃走路都還搖搖晃晃的時候，就已經可以開始練習滑步車了，樣子真是可愛極了。滑步車的練習可以幫助小朋友鍛鍊平衡感、協調性和肌肉力量，為日後學習騎自行車打下基礎。
這個大人這一直繞著到這整個場地不斷的來回溜著，看起來好瀟灑。不過也替旁邊騎小車子的小朋友擔心，萬
有鑑於這周就要參加美利達彰化經典百K了，而菜雞如我竟然在比賽一週前才正式拿到友人I出借的公路車，只好趁著這所剩無幾的時間趕快來試車!
在星期日天氣放晴的好日子裡，帶著孩子們前往公園野餐，享受愜意的下午時光。女兒騎腳踏車練習，兒子則在公園裡滑步車練習，一起打躲避球，度過假日時光。一天的運動量也足夠了。
今天跟朋友約好一起騎車，昨天才跑環蘭潭，連續天數運動對我來說非常少，更不用說對我體能都是中強度的內容。
一早七點出發，天陰陰的，早晨非常的冷，上週還熱的像夏天。
往白河的路上都是老路了，目標也是常去的美芝城。跟朋友一起騎最大的好處就是為了跟上他，會逼著自己一直踩一直踩，因為他速度比較快
隨著階段性的發展，以及畢業班特有的蒲公英家小鐵人活動，
大班的孩子需要讓自己熟練兩輪腳踏車的騎乘囉！
除了早會運動能夠接觸以外，這兩週的時間我們將這個項目融入本週目標，
每天練習騎三圈～經過時間的累積也能夠一點一滴地達成目標！
襄涵：「老師，我昨天騎小台的，我今天有練習大台的哦！」
春
2013年6月3日，星期日，正男五歲半，把拔帶正男第一次路騎兩輪車，把拔特別選擇了一條路大、筆直、人少車少、腳踏車道完整、視野遼闊、路途有田野及歐式豪華農舍相伴的路線。行前，爸爸幫正男認真講解一下路上交通安全，媽媽午餐特別加菜加肉讓大家吃個飽，阿妮幫哥哥準備了飯糰、水、堅果等零食。下午午睡起床，就和
環島第一天，我就選擇搭火車。這是寒流首日，一早下著大雨，陽明山甚至下雪了。
我在路上逐漸想清楚，自己環島想要的是什麼，因此只要達到這個目標就行了，並沒有執著必須自己騎完全程。
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