【BOOK】致，一直過於努力的妳/邵雨薇
我對邵雨薇的印象只停留在這個名子，像是白家綺那樣，只知道是長得漂亮的本土藝人，曾經好奇本土藝人在台灣這塊小市場，到底是怎麼混下去的，去搜尋了一下才發現，作品還挺多......
話說，我可以坦誠地說我跟這個書名沒什麼關係，不知道稱不稱得上努力，更不用說“一直”了，印象裡可說自己是一直努力的時光是學測，雖然已經是兩年前的事了，但那段日子似乎不曾淡忘。
彷彿有寫不完的題目，考不完的試，做完模擬考對答案會很緊張，訂正時能用英文就用英文，參考書來回寫了三四次，歷屆試題一屆一屆的複習，還有一些五點起床摸黑吃早餐，等待衣服脫水、陪同學走去廁所的路上背單字的片刻記憶，但這段時光在物質上不算苦，在心靈上更不算是，畢竟生活簡單的只有一個重心而已。
至於為何現在的生活中找不太到那種感覺，原因有二，第一，學測有時效性；第二，學測有競爭，現在的生活雖然也訂有目標，但沒達到也不會發生什麼後果要去承擔，這個自由往往就是大多人一生碌碌無為的原因。
突然想起TED某個關於拖延症主題演講的猴子，我要掌控猴子，而不是任猴子擺布，我要對自己的人生負責。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
模仿→不像→走出自己另外一條路
—來自小倖發佈於小倖ㄉsalon
天生字就醜，成年後是否還有「救」？
我必須說，分享小倖這篇，我很喜歡他為了練字，在每個練字過程中，字體的轉變，他這樣子的努力過程，是我喜歡的，因為我自己要做一件事情時，就是執著在當下那種“認真”。
而每個人，都曾經有個階段，看到某
文：邱怡青
對她來說，家從未真正的興起落成。
她一直帶著行走，隨處得以安身。會讓你覺得她是擅於攀岩或正要迎接賴以維生的湖泊凍結的季節來臨，總是想辦法安於變動之上的人。
她說自己無法待在不間斷的循環反覆之中，無法輕易的安於所有已經能駕馭掌握的模式，比如一個城鎮的路線、閱讀一本書的
「原來要找章軒並不難。」
悠悠口袋裡放著暖暖包，在醫學院旁的合作社守株待兔不過才半小時，很快就發現她的目標。
高三畢業前就不再聯絡，兩年多不見，這個人好像又長高了一些。悠悠注意到章軒身邊的女同學，他們說話的樣子，就像過去章軒和前女友互動的模樣——那一瞬，悠悠差點動搖，想要轉身就走。
作者周慕姿帶領讀者深入八個感人故事，讓人從中看見自己的影子，醫生、學習、工作等片段觸動了許多人的內心，進而反思自己的過度努力。文章中深刻描述了過度努力所造成的情緒、壓力對身心的傷害，最後共勉讀者拋開過度努力，用更多的時間瞭解自己，真正讓改變發生。
從國中時毫無目標的書呆子，到以追尋興趣為起點，成為一位喜歡鳥類的我。透過對新事物的嘗試與探索，並用敢拍、敢說和敢做的方式，記錄自己的歷程與經歷，最終透過特殊選才考取了多所大學，但在過程中，經歷許多的考驗與競爭，讓我一直在低谷和斜坡中來回走動，讓我了解到自己的優勢與能力，並逐步邁向成功之路。
書名：成名
作者：周沅
閱讀管道：晉江
發文日：2023年5月（舊文重發）
文案：
徐枳追了路明一年，談了兩年不能公開的戀愛，做了三年傻子。
她寫的歌給路明的藝人唱，為了路明她放棄了成名的機會。
而她人生中的所有重要時刻，路明都在缺席。
在他的再一次缺席後，徐枳提了分手，路明不屑一
這本書描述了一個過度努力工作的優秀人士，因工作過勞導致心理創傷的故事。作者拼命翻研究、理論找「原因」，書中引用了了大量科學觀點說明瞭職業過勞的各個面向。分享了傾全力成為更好的人所導致的愛自己的方法，以及如何放棄渴望被他人愛、被他人肯定的心態。
這本書談過度努力的故事，作者周慕姿以八個主角說故事，並講述了他們各自的困境和諮商過程中發生的轉變。文章談到人們在追求自我價值感時可能會被困在過度努力、迎合別人的迷宮內，提倡放下過度努力，給自己更多的空間和溫柔，並引導了自我接納和對自己的理解，並且帶著這份理解和溫柔面對人生的種種困難，創造新的可能性。
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