睡眠簡單~躺下閉眼
慧可找無心安
慧能無心可安
尋問達摩今晚
面壁九年/可曾為愛失眠
如我這般得禪
野曠日落，屏東市
林漢清的沙龍
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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這篇文章介紹了一種冥想方法，透過聽楞嚴咒和放空的方式來淨化心靈能量，讓身心得以平靜和安頓。作者分享了自己在睡眠困擾和負能量情況下的經驗，以及透過這種冥想方法如何改善狀況的過程。 這篇文章有助於瞭解冥想對心靈健康的正面影響，並提供一種實踐的方法。
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寒夜淒切，對月風晚，僮僕初歇。
孤坐獨飲無緒，方思念處，更漏突發。
挽鏡獨看淚眼，竟無語凝噎。
念情情人間煙波，海角遙遙天何闊。
情癡自古愛離別，更那堪、寒夜冷時節。
今宵枕眠何處？黃金帳、繡荷滿月。
此眠經年，應是良宵好夢虛設。
便縱有千般夢情，更與何人說。
學庸2006.1
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學庸2006.1
沉沉沉睡夢裡 妳喚我起身
歲月回到十八歲的清晨 妳挽一身喜悅的紅襖
妳的笑靨還宛如剛梳洗過的清晨
妳靜靜靜地凝眸著我的眼 我這般睡眼惺忪
渾渾噩噩中的冥冥 妳起身
妳說雙溪的春尚好 邀我去泛輕舟
輕輕輕巧中 妳離去 將滿室的陽光收斂在門後
我這才勉強地睜開了眼 望著滿室愁愴的黑暗
歲
沉沉沉睡夢裡 妳喚我起身
歲月回到十八歲的清晨 妳挽一身喜悅的紅襖
妳的笑靨還宛如剛梳洗過的清晨
妳靜靜靜地凝眸著我的眼 我這般睡眼惺忪
渾渾噩噩中的冥冥 妳起身
妳說雙溪的春尚好 邀我去泛輕舟
輕輕輕巧中 妳離去 將滿室的陽光收斂在門後
我這才勉強地睜開了眼 望著滿室愁愴的黑暗
歲
在每一個
過於安靜的夜晚
我關上燈 躺在床上
獨自一人注視著
那既熟悉又陌生的天花板
想像著未來會有這麼一天
我終將隨著時間老去...
在每一個
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