談談那些有形無心的子彈筆記

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
當子彈筆記成為流量密碼,就冒出很多本質不是子彈筆記的方法宣稱自己是子彈筆記。

寫這篇文章的起因:電腦玩物站長Esor的一個問答

我聽了一場主題為「子彈筆記術|完成不代表高效,專注真正有價值行動」的講座,講者邀請電腦玩物站長Esor,來分享他在大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統著作中的觀念,如何整理筆記以及時間管理的方法。
中途有位觀眾提問:「市面上講子彈筆記的書有很多,這本書和其他不一樣的特殊之處在哪裡?」
Esor回答自己和其他子彈筆記不同之處,我大概列點如下:
  1. 他寫的書是以使用數位工具的基礎上建構的,與子彈筆記創始人提倡手寫的方式正好相反。
  2. 坊間的子彈筆記多是教你怎麼列待辦清單、設計符號,他則反對第一步列待辦清單,而是倒過來先整理建構好筆記系統,才知道每天要完成的事項。
我聽到這段內容時,內心並不太認同。不認同的原因我也列點如下:
  1. 身為一個手帳控,貶手寫揚數位的觀點我不能忍受。
  2. 從這兩點與一般子彈筆記不同的內容來看,我認為這似乎已經跳脫了子彈筆記的核心精神。
  3. 再進一步分析書名與大綱,「用Evernote打造快狠準任務整理系統」才是貫徹本書的主旨,這是要建構一個可容納「第二大腦」的龐大資料庫以及行動準則的工作管理系統,或許它使用了子彈筆記的簡潔記事模式,但本質上是多項任務的專案管理,和子彈筆記初衷要傳達的精神並不完全相同。

子彈思考整理術的初衷

子彈筆記的創始人Ryder Carroll,在2018年出版了《THE BULLET JOURNAL METHOD: Track the Past, Order the Present, Design the Future》一書,台灣翻譯為《子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生》,接下來幾年,子彈筆記大紅,幾乎所有寫手帳的人、有筆記習慣的人,都開始關注這個議題。
這個筆記系統是Ryder為了解決自己注意力缺乏的問題而產生的解決方法,原文是「BULLET JOURNAL」,其實就說明了這不是什麼把繁複資料整理成筆記的方式,它是每天記錄的「日誌」,把每日的任務行動,以簡潔的方式記錄下來,讓自己的注意力更集中並能有效做事。更重要的是加上「反思」的行為,在每天檢視日誌內容、將未完成的任務移轉至明天時,可以有機會重新思考這件事情對自己的價值和必要性。
設計「符號」,是為了簡單劃分記事的種類,讓每天的紀錄可以存在同個頁面,又一目瞭然不同的項目。   
列「待辦清單」的用意,是當你腦袋混沌一片時,把所有想到的事情寫下來,是最簡單的大腦減壓方式,之後你還可以透過有意識的判斷、選擇、排序,決定你要不要做和什麼時候做這件事。但待辦清單並不是子彈筆記的重點,也不是所有列出來的待辦清單都有完成的必要。
提倡「手寫」的原因,是要讓人們有意識的遠離科技資訊,避開那些容易讓你分心的事物,並且使任務移轉的成本提高,促使你真正意識到那些列入排定但卻沒完成的事情,思考它的價值以及引起內心未完成的愧疚感。
「子彈筆記術」表面上看起來是一套提高生產力的系統,但它的核心精神是一種正念的練習,讓你專注當下,養成自問自省的習慣。
透過書寫讓人們靜心思考每件事情的重要性以及為什麼要做,進一步練習取捨,找到對自己人生真正有意義和價值的事情,可以追溯過去、管理現在、規劃未來。所以它必須簡單、低門檻,讓人人都可以很快地輕易上手。(只要一枝筆跟一本筆記,超簡單!)

電腦玩物站長的數位筆記術:更高階的任務管理系統

將子彈筆記的做法運用到各項數位筆記,我認為幾乎都是進階版的工作任務管理系統,它幾乎可以整合你的目標規劃、專案執行、人生記錄,還可以留存各項你需要的學習筆記或資料整理。
與子彈筆記的關聯性是取其簡潔且有價值的記事方式,並在數位筆記中建立各項目標專案,輔助自己執行各項待辦清單,以期往目標更進一步。
其中Esor甚至提到,在筆記前需要先建構好各個專案分頁以及筆記管理系統,讓這則筆記可以直接納入到所屬的專案中。
而我認為這些觀念都大大提高一般人想要使用筆記管理生活的門檻,原因在於:
  1. 很多時候我們還找不到自己的目標、想完成的事,需要透過每天的書寫記錄以及不斷反思的過程,逐步思考對自己最重要的事情是什麼。
  2. 若需要先建立各種專案系統才能記錄和執行各項任務,有可能會削弱執行的動力或容易拖延。況且,有些任務我根本難以定義它該放到哪個專案,又或是根本沒有建立專案的必要。

當然不可否認,這些專案管理系統的建置與經驗分享,對同樣需要多項專案管理的人已經熟悉子彈筆記及各項數位工具的人擁有明確目標規劃想要更聰明工作的人,都有很大的幫助。
但如果你並非以上族群,還是更建議先實施手寫的子彈筆記術,比較不會因為看到各項複雜的數位工具覺得難以上手而放棄。
說到底,回到子彈筆記的初衷,是給迷失的自己一段靜下心來好好釐清內心想法與真正渴望的時光,透過簡單反覆的書寫與有意識的確認,找到那些對你人生真正重要的事。
而那些把重點放在手帳畫的多美、裝飾多精緻;或者建立多清楚厲害的專案工作系統,充其量都只是取一部份子彈筆記的形體沾光而已,它有可能是作者在已經學會子彈筆記的心態往更高階延伸的技術,但我認為這些技術所要傳達的重點已經不是子彈筆記的核心了。
小說、書籍、漫畫、電影、動畫、戲劇、展覽、表演... 各種森羅萬象的藝文欣賞與評論。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
!!!警告,本篇有劇透 !!! 一些看完《怪獸與鄧不利多的秘密》的感想。
!!!警告,本篇有劇透 !!! 一些看完《怪獸與鄧不利多的秘密》的感想。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
我將筆記從時間管理轉變為專案導向,提升了工作與生活的效率和整體性。
Thumbnail
手寫筆記到 Notion 子彈筆記日月誌,探討我的個人管理演變。從學生時期開始,探索了不同的規劃工具,在這過程中提高個人管理效率,保持生活和工作的平衡和秩序。
Thumbnail
筆記系統太複雜難用?電腦玩物站長 Esor 分享任務導向筆記術,簡化筆記管理,輕鬆找到所需資料,發揮筆記的真正價值。[曼陀號領航計畫講座心得]
Thumbnail
關於筆記,我們以為有記有保佑,或記得越詳細越好;關於寫作,我們以為是從無到有的過程,不知如何從先前的筆記中來挖寶。許多對筆記的迷思,妨礙人們成為多產的寫作者,使生產力無法提升。看官們,請繼續跟著我的腳步,讓我來跟大家介紹卡片盒筆記法。它的精髓,不僅在於做筆記的方式,更在於做筆記的心態!
Thumbnail
這本書介紹瞭如何使用子彈筆記系統結合曼陀羅九宮格思考法,建立目標設定與執行方法,並藉由視覺化的方式來清晰知道該如何實際做。
Thumbnail
2023 的年末展望文曾提到希望 2024 年能寫些主題式的書單文。最近在構思時間管理主題書單時,想起了這本由子彈筆記創始人瑞德.卡洛所寫的《子彈思考整理術》。決定來寫個心得、複習一下,順便為接下來的主題文做準備(笑)。
Thumbnail
作者近期閱讀了兩本與手寫筆記相關的書籍,分別是Marie的「快狠準子彈筆技術」和奧野宣之的「活用一輩子的讀書筆技術」。奧野宣之的書提供了有效的手寫讀書筆記方法,包括記錄原文和評論,以及利用電腦表格進行筆記的編目和搜尋。Marie的書則提供了處理拖延任務的方法和精準預估每日任務的技巧。
Thumbnail
子彈思考整理術 讀這本書學到的技巧,個人覺得就像以下情境: 圖書館管理不同類型書籍,所用到的索引代碼。 公司管理文件資料,會在四個邊角其中之一,編寫代碼。 技巧 標點符號和客製化列點 串連 這就像瀏覽方格子的文章內容,往下滑至內容末端會顯示[上一篇]及[下一篇],或者[*延伸......
Thumbnail
1.作者參考了"子彈筆記術"、"GTD時間管理"兩種時間管理方式,並運用於Evernote,建立起這本書的架構。 2.時間管理不是要自己去把所有事情完成,而是要把目標放在把事情做得有價值,完成一些會讓自己覺得幸福快樂的事。 3.作者有提到主題樹狀筆記法,但沒提到實際做法,後續可以自行再搜尋看看。
Thumbnail
子彈筆記的目的 解決生活被壓得喘不過氣的問題 將生產力以及當下的心念整合到高度實用的框架 養成內省習慣 這本書在講什麼? 如何透過系統性的方法建立自我意識 設定目標、組織生活 清理思緒 思考外化,減輕需要做決策的數量 是否在工作上負擔了不必要的責任? 心裡盤點 正在做 應該做
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
我將筆記從時間管理轉變為專案導向,提升了工作與生活的效率和整體性。
Thumbnail
手寫筆記到 Notion 子彈筆記日月誌,探討我的個人管理演變。從學生時期開始,探索了不同的規劃工具,在這過程中提高個人管理效率,保持生活和工作的平衡和秩序。
Thumbnail
筆記系統太複雜難用?電腦玩物站長 Esor 分享任務導向筆記術,簡化筆記管理,輕鬆找到所需資料,發揮筆記的真正價值。[曼陀號領航計畫講座心得]
Thumbnail
關於筆記,我們以為有記有保佑,或記得越詳細越好;關於寫作,我們以為是從無到有的過程,不知如何從先前的筆記中來挖寶。許多對筆記的迷思,妨礙人們成為多產的寫作者,使生產力無法提升。看官們,請繼續跟著我的腳步,讓我來跟大家介紹卡片盒筆記法。它的精髓,不僅在於做筆記的方式,更在於做筆記的心態!
Thumbnail
這本書介紹瞭如何使用子彈筆記系統結合曼陀羅九宮格思考法,建立目標設定與執行方法,並藉由視覺化的方式來清晰知道該如何實際做。
Thumbnail
2023 的年末展望文曾提到希望 2024 年能寫些主題式的書單文。最近在構思時間管理主題書單時,想起了這本由子彈筆記創始人瑞德.卡洛所寫的《子彈思考整理術》。決定來寫個心得、複習一下,順便為接下來的主題文做準備(笑)。
Thumbnail
作者近期閱讀了兩本與手寫筆記相關的書籍,分別是Marie的「快狠準子彈筆技術」和奧野宣之的「活用一輩子的讀書筆技術」。奧野宣之的書提供了有效的手寫讀書筆記方法,包括記錄原文和評論,以及利用電腦表格進行筆記的編目和搜尋。Marie的書則提供了處理拖延任務的方法和精準預估每日任務的技巧。
Thumbnail
子彈思考整理術 讀這本書學到的技巧,個人覺得就像以下情境: 圖書館管理不同類型書籍,所用到的索引代碼。 公司管理文件資料,會在四個邊角其中之一,編寫代碼。 技巧 標點符號和客製化列點 串連 這就像瀏覽方格子的文章內容,往下滑至內容末端會顯示[上一篇]及[下一篇],或者[*延伸......
Thumbnail
1.作者參考了"子彈筆記術"、"GTD時間管理"兩種時間管理方式,並運用於Evernote,建立起這本書的架構。 2.時間管理不是要自己去把所有事情完成,而是要把目標放在把事情做得有價值,完成一些會讓自己覺得幸福快樂的事。 3.作者有提到主題樹狀筆記法,但沒提到實際做法,後續可以自行再搜尋看看。
Thumbnail
子彈筆記的目的 解決生活被壓得喘不過氣的問題 將生產力以及當下的心念整合到高度實用的框架 養成內省習慣 這本書在講什麼? 如何透過系統性的方法建立自我意識 設定目標、組織生活 清理思緒 思考外化,減輕需要做決策的數量 是否在工作上負擔了不必要的責任? 心裡盤點 正在做 應該做