【21天解放日記】Day12：出遊舒心
閱讀時間約 1 分鐘
以往，也曾經常兩週回爸媽家一次，
最近受疫情影響，沒有回去的周末，
就會覺得怎麼這麼「不自由」！
很多人這一兩年，尤其是最近，真的格外想要從被影響的生活中解放吧？！
最近受疫情影響，沒有回去的周末，
就會覺得怎麼這麼「不自由」！
很多人這一兩年，尤其是最近，真的格外想要從被影響的生活中解放吧？！
聽占星老師說，
6/21夏至之後，大家會不想再受疫情綑綁住行動，甚至會開始出國、出遊！
結果這週末回家，
昨天便與家人開車前往東澳粉鳥林看海、吃海鮮！
舊有的行程，但能離短暫開屋簷，特別舒暢！
6/21夏至之後，大家會不想再受疫情綑綁住行動，甚至會開始出國、出遊！
結果這週末回家，
昨天便與家人開車前往東澳粉鳥林看海、吃海鮮！
舊有的行程，但能離短暫開屋簷，特別舒暢！
即使已至夏季，
因為前一陣子雨下得多，身體濕氣特別重，
我們也還轉到礁溪去泡溫泉！
因為前一陣子雨下得多，身體濕氣特別重，
我們也還轉到礁溪去泡溫泉！
天氣熱，泡湯的人不多，加上選擇雙人池，相對安全許多，
趁著泡泡溫泉，流流汗，補充水分，讓身體的水份可以代謝循環，
更藉此解放身心！
趁著泡泡溫泉，流流汗，補充水分，讓身體的水份可以代謝循環，
更藉此解放身心！
如果朋友們也已經開始安排出國或是出遊，
疫情並未平息，
我們還是得做好防護，多加小心！
希望大家都能身心平安、健康啊！
疫情並未平息，
我們還是得做好防護，多加小心！
希望大家都能身心平安、健康啊！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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隨著生活節奏的加快及壓力的增加，現代人常常忽略了一個至關重要的元素——睡眠。然而，睡眠對於學習和記憶的影響是不容忽視的。
有一種被稱為「記憶宮殿術（Memory Palace）」的方法，可能會成為解決語言學習問題有關記憶力方面的秘密武器。讓我們一起來探索這個神奇的學習工具！
今天第一次做成果的驗收。和新伙伴分享產品，雖然沒有成交。但自己還是收穫滿滿。
之前專注於上「專業課程」，透過分享才知道自己還有許多的不足。對於產品還停留在表面的認識，沒有真正的把它了解透徹。所以在解說的過程還是沒有很準確的為伙伴提供第一手的資訊及滿足她的實際需求。仍得借助上線老師的幫助才有辦法準確
揮別2023年，迎接2024年。展望來年有更好的業績成長。一切都是全新的開始。
個人成長、事業起步。期許自己能更上一層樓。專業知識有待加強，學習基礎也要夠穩健。
時間是不等人的，所以要督促自己儘快做好準備。
勇敢跨出第一步，再來就是堅持下去了。一個人更要勇敢走完全程。
今年最大的收穫就是投入
在我小時候的記憶中，成長的城市被稱為文化沙漠，對於幼年的我來說
文化是一個很高境界的名詞，我不是很了解文化裡面包含的意義。當然，去查字典的話可以找到對於「文化」的解釋以及定義。這些google可以解答的問題，我就不在這裡做複製貼上。
本縣市的圖書館在去年重新改造後對外開放，新與舊的重疊以及空間的改造
今天是星期一，
於是我機械式的在早上6點半鬧鐘響起時，按下了貪睡
直到過了15分鐘後才起床。
然後呢
就到公司。
星期一，大家心情都很差，我不想講話，如果需要開口，我的大腦變開始吃力的運作，我可以感覺到腦子在快速運轉，試圖說出一些得體不傷人的話。
以下是我為了理想生活所做的努力：
我決定報名某
在上一篇提到使用iMessage的方式來察覺對於事件所產生的行為反應，這裏開始講轉化情緒的方法，一共有四個步驟，今天先講面對情緒的方式。
利用iMessage的公式釐清自己的情緒中所包含的觀點、期待以及渴望，讓自己可以更認識自己的情緒以及真正想要達到的目的，這個好處是讓自己可以完整的表達出內心的想
如果我照著市面上的書籍，堅持了21天的寫作，但最後沒有成就什麼大事業。
我可以要求理賠嗎？
這個世界的規則不是我說了算，所以我依然每天在替別人實現夢想-也就是上班打卡下班睡覺。
今天為了更接近夢想，我做的努力如下：
依照計畫的去上空中瑜珈：自從疫情升至三級以來，中間停課了大概三個月，又因為假
我看了三本書，「凡事皆有出路」、「啟動遠距工作，設計你的理想生活」、「我決定簡單的生活」。
這三本書分別給我不同的啟發，
不管是好的還是不好的方面，至少對我的2021下半年有了不同的想法。
我寫這篇文章不是要分享讀書心得，是想記錄了一下我做了什麼：
-啟動寫作模式 ：並且忘記那些網路上教我的一切所有
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