最近時空感錯亂
閱讀時間約 1 分鐘
最近的時間感有點錯亂。。。
不知是否時空在轉換？！
還是睡眠時差的影響！
卻因此
頭偶爾脹痛，
心口的鬆緊帶也有點難管。
不知是否時空在轉換？！
還是睡眠時差的影響！
卻因此
頭偶爾脹痛，
心口的鬆緊帶也有點難管。
有時候事情前後左右擠在一起，
卻什麼也不想做；
感覺時間過得越來越快，
急匆匆的心頭緊，卻敵不過慢吞吞的內在小孩！
卻什麼也不想做；
感覺時間過得越來越快，
急匆匆的心頭緊，卻敵不過慢吞吞的內在小孩！
明明先前記得跟圖書館借書到期，
再想起時，已經是過了日期的下午！
趕著延誤的工作，腦袋又浮現要快點還書的想法）））））））
再想起時，已經是過了日期的下午！
趕著延誤的工作，腦袋又浮現要快點還書的想法）））））））
趁著天色未晚，
立馬騎著UBike衝向圖書館，
放下書之後，
好好地喘了口氣。
立馬騎著UBike衝向圖書館，
放下書之後，
好好地喘了口氣。
原本想要飛快騎車回家繼續趕工的心情
走往UBike的路上
因為公園的景色而舒緩
走往UBike的路上
因為公園的景色而舒緩
啊～～ 先拍一下美麗的花吧！
喔～～再走一小段吧！
嗯～～乾脆就慢慢散步回家吧！
我跟我心中的小九仔「小青」（註）商量著、對話著，
再好好的深深呼吸！
我跟我心中的小九仔「小青」（註）商量著、對話著，
再好好的深深呼吸！
自覺的深呼吸中，
忘掉時間感的帶來的混亂！
忘掉時間感的帶來的混亂！
好好的安撫一下那個不停扭動、煩躁不止的內在小孩，
讓心口的鬆緊帶調回正常的韻律！
讓心口的鬆緊帶調回正常的韻律！
註：
「小九仔」
是在「財富流沙盤」中盤中代表我們上場的人物，
也象徵著我們每個人心中的內在小孩！
「小九仔」
是在「財富流沙盤」中盤中代表我們上場的人物，
也象徵著我們每個人心中的內在小孩！
「小青」是我給自己內在小孩的綽號，
也許你也可以為你的內在小孩取個喜歡的名字，好好跟他說說話喔！
也許你也可以為你的內在小孩取個喜歡的名字，好好跟他說說話喔！
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近午騎著腳踏車小紅，去附近的便當店買便當，家裡的冰箱是一片荒蕪，荒蕪對應著我眼瞳中的750度的大地。
車輪下的柏油路像在發燒，人與人的關係也在發燒。只要不要進入超強冷氣的商店裡面，可以友善的讓36度C在我的身上平均的分配。慢慢地流下了安靜的汗，而我安於炙熱，有一種還活著的鮮明。
經過
這是一個不尋常的夜晚，周美青剛剛結束了一天忙碌的工作，回到家裡準備好好休息。她進入夢鄉時，夢見自己置身於一個奇異的世界。
夢中的早上，她走在一條小巷裡，四周都是陌生的景象。她走來走去，感覺到有一種不安。
突然，她注意到身邊有一排零零散散的物品，看起來像是某種儲物櫃，但卻顯示“未備份”的字
青少年時期的心理壓力，是許多人成長過程中必須面對的挑戰。 這篇文章分享了作者在學業和人際壓力下的憂慮與挑戰，以及透過自我療癒的過程，逐漸找到內心平靜的方式。 文章中呼應了許多青少年們在成長過程中的心理轉變和掙扎，是一篇激勵人心的文章。
九月談談心
從寒假開始，我的平常日子就不太一樣，似乎又回到那個挑燈夜戰的學生時代，只是，這次，多了更多更多的壓力，那種壓力曾擁有過，卻可以緩解的。這次，一刻都不能鬆懈，那種壓力不僅是身體上的，心裡更是感受到那種前所未有的壓力，連呼吸都覺得是一種負擔。
在這過程中，曾幾度做「逃兵」，也幾乎要成功，
二月初三，離瓷玉的生辰還有八個整天的準備時間，小強用過早膳就依約前往政務廳和千繪夜見面。
不得不承認，他一路上其實都蠻緊張的。是那種帶點興奮、心跳不已的緊張，而不是擔心、害怕的緊張。
他回想起第一次到沖繩找小舞那時的感覺，不禁有些罪惡感。
不知道過了多久的時間，在混亂的意識逐漸恢復清明的雙眼，我坐在沙發上。
「到底外界過去了多久的時間...」
「等等？外界？我在說些什麼呀？」
真是的，自從躁鬱症後，時常發生某個荒唐的事情，這個事情可能持續了好一段時間。
然而，在消化這個狀態和與荒唐相處的時間，有時快有時漫長的好
今天天氣回暖，假日的清晨，一早起床小雅就看見久違的陽光露臉了，暖暖的冬陽從窗外照射進來，風和日麗的好天氣，小雅想出去走走。
「明紹，今天天氣很好，要不要一起出去走走？可以去九份和金瓜石逛逛，或是去淡水搭渡輪到八里，如果覺太遠，也可以去大安森林公園賞花。」小雅期待的說著。
「假日不管去什
”時間飛快地向前走著，我試圖跟上它 “。我去了一趟旅行，感覺好像過了很久，旅行的時候什麼都是新鮮的，我能看到更多，思考更多的可能性，包括世界的可能性，我自己的可能性...旅行回來之後又是一陣忙碌，今天終於迎來難得的週末，陽光也越過窗戶興奮的拍拍我的肩，叫我趕快起床，我去了那間一直想去的咖啡廳...
閒暇日子，對小木來說是指通勤期間、下班後屬於自己的4小時、周末的時光，還有每一次長假期。通勤時光小木會好好享受自己編好的歌單，小木都會在網上分享，讓自己每一天工作都有好心情和效率。午飯小木吃得快，剩下的時間就是小木工作天中最期待的冥想時光。讓自己靜下心來，排去早上的煩燥。
近午騎著腳踏車小紅，去附近的便當店買便當，家裡的冰箱是一片荒蕪，荒蕪對應著我眼瞳中的750度的大地。
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經過
這是一個不尋常的夜晚，周美青剛剛結束了一天忙碌的工作，回到家裡準備好好休息。她進入夢鄉時，夢見自己置身於一個奇異的世界。
夢中的早上，她走在一條小巷裡，四周都是陌生的景象。她走來走去，感覺到有一種不安。
突然，她注意到身邊有一排零零散散的物品，看起來像是某種儲物櫃，但卻顯示“未備份”的字
青少年時期的心理壓力，是許多人成長過程中必須面對的挑戰。 這篇文章分享了作者在學業和人際壓力下的憂慮與挑戰，以及透過自我療癒的過程，逐漸找到內心平靜的方式。 文章中呼應了許多青少年們在成長過程中的心理轉變和掙扎，是一篇激勵人心的文章。
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