有些有些
不知不覺，就植入了學習褪去的過程中
又怕完全消失地無影無蹤
🎶 做自己的太陽，你就能當別人的光
親愛的，我希望你能找回單純的勇敢
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JE∞IE, LOVE的沙龍
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JE∞IE, LOVE的沙龍的其他內容
2022/08/07
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「⋯⋯最後終究會走出來的，這是一段沒有捷徑的旅程。」傑克（Jack）/ 中年失戀日記
看到FB上有朋友分享第一季，只有八集，快轉 1.25，追 🏃🏻♀️
大家是否在裡面看到曾經的自己呢？不管是哪個角色🌹
.
與其說是喜歡，應該是說，這是我的內心世界
2022/08/07
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2022/08/03
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修行或許就是一種內觀
往內省，往內關，去覺察一些內心的狀態
我知道這過程不是輕鬆的
我知道這過程甚至會浮現功課要去面對
我知道所有的過程隨著覺察可能要斷捨離
今天的靜坐突然提醒自己
斷捨離應該是有智慧的去調整
而這調整是調整自己而不是調整對方
這斷捨離也不是毅然決然地斷掉所有的一切
修行很苦
2022/08/03
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修行很苦
2022/07/30
2022/07/30
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先任憑內在經驗，而後便能任憑我們
有時內在的亮光會短暫出現在眼角，有時在眼頭，有時在眼前，有時在頭上。
我們依然保持靜止，不必去把亮光拉回到身體中央。
無論內在的亮光出現在哪個位置，先任憑它便是。
不久後，它便會任憑我們，我們只要一直保持靜止不動。
只要持續保持輕盈舒適、放鬆舒服即可。
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