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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
[食記] 日料廚師發辦お任せ(omakase)，日文直譯是「交給你了」，聽香港朋友說他們叫這種用餐方式是「廚師發辦」，台灣的說法即為「無菜單料理」。
這是我的第二次日式無菜單料理用餐經驗，老實說，第二次的經驗比不上第一次，用餐環境我更喜歡第一次的U形板前座，餐點內容當然第一次對我來說更新奇，累積了兩次經驗後，大概明白了
2024-06-08
2月19日偉大 蓮師成道紀念日暨大成就者 湯東佳波聖誕吉祥日(藏)．神變月．蓮師節日｜善惡增長10億×10萬倍2024年2月19日欣逢偉大 蓮師成道紀念日暨大成就者 湯東佳波聖誕吉祥日。偉大 蓮花生大士為藏密始祖，殊勝法教照破輪涅、摧滅三有，功德事業無量無邊，猶如金剛日輪。蓮師的教法極為具力，蓮師曾親口開示：僅僅以信心每日持誦 蓮師心咒百遍不間斷，便能招感「豐饒食物，財寶福祿，無庸費力，悉皆降臨。」
2024-02-18
2月19日慶讚偉大 蓮師成道紀念日暨大成就者 湯東佳波聖誕吉祥日(藏)──觀音山 保育放流邀您共同施放烏鰡觀音山 殊勝神變月十億倍功德期間，連續15天與政府機關及專業機構合作，舉辦「神變月十億倍 天天護生‧保育放流 」，愛護海洋舉辦保育放流施放馬糞海膽、紫海膽、象牙鳳螺、金鯧、嘉鱲，水庫保育放流烏鰡。敬邀大家把握殊勝難得十億倍功德增長日一同響應！
2024-02-14
給你｜Ep001 中年失戀日記-同一份愛追完 中年失戀日記 意猶未盡，於是在無訊號的地鐵裡，寫下這些字給麥克。被愛的你，不被愛的你，全部都是最好的你。
同一份愛
愛是強韌的
因此他無所畏懼你就此無法痊癒
愛是自由的
因此他能離去而你亦能繼續
愛是尖銳的
因此他持著利器你也傷害了自己
愛是真實的
因此他
2023-11-21
7月28日蓮師誕辰紀念日(藏)．明淨月．蓮師節日｜善惡增長1000萬X10萬倍慈悲 龍德上師開示：「蓮花生大士，祂是代表十方三世諸佛，對於我們末法惡業的眾生，來傳示三乘以及無上密法的三世諸佛的金剛應化身。所以，祂開示的所有法要，統統都與三世諸佛的心意無二無別。」
藏密祖師 蓮花生大士乃 釋迦牟尼佛乘願再來，亦為 阿彌陀佛、觀世音菩薩及 釋迦牟尼佛的身語意化身，更是賢劫千佛的
2023-07-28
失戀日記失戀
2022-05-30
失戀日記--14 當我覺得我被全世界拋棄的時候，我會記得我身邊有個你。2021/08/14，是我失戀的第14天。兩個禮拜前，我哭著告訴自己:「要難過，好好難過。然後站起來，拍拍身上的塵土勇敢往前。」。今天，真的沒有見到你，我也知道我們之間的一切我必須要割捨了。今天結束以前我都還期待著，也許你會來告訴我，我們還可以再試試，好傻。不過我也好喜歡這樣子為愛犯傻的自己，聰明一
2021-08-14
失戀日記--13 兩個不同路的人走在一起，只會更寂寞。2021/08/13，是我失戀的第13天。再深思熟慮之下，決定在明天結束失戀日記的更新。其實也不是什麼更新拉，只是每天記錄生活的方式不太一樣了?今天跟一個國中同學去了海邊散心，很有趣，我們約了三次每一次都下雨，甚至今天再出門前都是大太陽，一到我們要玩水的海邊就開始下雨，究竟是發生什麼事情了呢?不曉得
2021-08-13
失戀日記--12 在看見了你所有的不好後，我依然能看見你的好。2021/08/12，是我失戀的第12天。昨天去國中好友家住了一天，她家有三個小孩，很是熱鬧。三個人打打鬧鬧，看到我也是衝著我聊天講話，突然想到在家每天對著電腦對著手機發呆的我，我不禁恍惚，原來人生可以是這個樣子。下午大家一起做可頌，我朋友的妹妹是負責剪肉乾的，看到我撇了一眼肉乾，就拼命往我嘴前送簡
2021-08-12
失戀日記--11 懂得孤獨的人，更懂得愛。2021/08/11，是我失戀的第11天。我們都渴望被愛情拯救，在孤單的時候希望有個人無條件地陪伴；受傷的時候希望有一個人細心的照顧；希望從對方身上得到幸福。但當這樣期待的時候其實主控權都在他人手上，好像一定要有那麼一個人才能感受到幸福。其實曾經的我也是很能享受孤獨的，去年的暑假，我隻身前往綠島打工
2021-08-11