你有吞嚥力衰退嗎？
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
吞嚥力衰退嚴重的話，會導致吸入性肺炎甚至危及寶貴生命!
你的生活中有人常常被口水嗆到嗎?
吞東西偶爾覺得喉嚨卡卡的嗎?
吃東西不再是一件愉快的事而是壓力的來源?
臨床上常見中風、頭頸癌、神經退化性疾病等等的患者會出現吞嚥障礙。
然而隨著台灣人口提前進入負成長，預估2025年就會進入超高齡社會，你有想過「老化」也是造成吞嚥力衰退的原因嗎?
一起來看看哪些症狀代表吞嚥力衰退吧!
1. 在吞嚥前/中/後咳嗽
2. 一口食物需吞嚥2-3次
3. 吞嚥的時候覺得喉嚨卡卡的
4. 吞嚥後口腔內仍有食物
5. 感覺自己講話聲音不一樣
6. 躺著睡覺時會突然咳嗽
7. 吞嚥後聲音像有痰在喉嚨
8. 液體或食物跑到鼻腔裡
9. 口水變很多或流口水
10. 清喉嚨頻率增加
11. 覺得液體比固體還難吞嚥
12. 進食的時間拉長
13. 不明原因體重減輕
14. 不明原因發燒或肺炎
吞嚥力衰退嚴重的話，會導致吸入性肺炎甚至危及寶貴生命!
吞嚥障礙是需要綜合判斷的，以上症狀是可能出現吞嚥力衰退的現象，假如發現症狀越來越嚴重，建議至復健科或耳鼻喉科由醫師轉介語言治療師，以尋求專業協助!
在這裡希望大家都好吃又好睡
為了家人與朋友的健康，歡迎分享給你愛的他們。
一起檢驗自己的吞嚥power!
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參考資料：Logemann, J. A. (1998). Evaluation and treatment of swallowing disorders.
參考資料：Logemann, J. A. (1998). Evaluation and treatment of swallowing disorders.
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
歡迎收聽《Kari健康談》〈身體這樣說〉
在這個單元當中，我會跟你分享和身體健康有關的各種議題。
今天的主題是跟「吃東西」有關的「吞嚥困難」。
學生提出疑問：在文章中時常提到，除了用嘴呼吸之外。口腔肌肉的訓練匱乏也是致使各種顎骨生長問題的元兇之一，那我們該如何補足現代飲食所缺失的嘴部肌肉訓練？文中有說到張嘴呼吸會使人產生長臉症候群，並且壓縮到口腔空間，可作者卻沒有說明這個症候群產生的過程。
這篇文大概真的會需要用到的人超級少，僅適用在巨食道、喉頭偏癱手術等喝水容易嗆咳的動物身上。
但在接手照顧的時候聽到同為獸醫師的飼主說到這些狗狗接下來的狗生只能舔冰塊攝取水份實在是有點殘忍。
現在的科技是很進步的，這些是被調劑成布丁的純水，看起來白白的只是因為製作的過程
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
嘴巴和舌頭破洞破皮的原因？
物理性損傷：口腔受到外力傷害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等。
感染性潰瘍：病毒、細菌、黴菌、真菌感染導致口腔潰瘍。
免疫系統：個人體質、壓力、焦慮、
咽喉逆流（也稱為胃食管逆流）可能會引起氣喘和呼吸困難，主要是因為胃酸和胃內液體逆流到食道和喉嚨，進而刺激呼吸道和氣道，導致以下幾個方面的影響：
現在生活有各種病痛
還有伴隨各式各樣的疾病名詞
新聞雜誌的報導應該是善意的提醒
留意我們生活習慣盡量避免
亦或是有症狀及時發現和治療
我比較怕冷
在冬天一定要吃熱騰騰出爐
湯湯水水的食物是我的最愛
連補充水分都是倒滾熱開水
讓它慢慢放冷～
確保我喝的每一口溫度
溫暖我的胃
近
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