🎤【SS卡練習:如何提高自己的選擇能力】

閱讀時間約 1 分鐘
是什麼讓我們做出正確或錯誤的選擇呢?主要是2個部分:1.是大腦本身的局限,俗稱硬件問題2.是一些不合時宜的思維模式,俗稱軟件問題。

選擇是人重要自我塑造的手段。但選擇的硬件、軟件都迫切需要升級。
引用自《古典老師日課285》

【概念轉述】
透過選擇,我們擁有重塑個體生命的可能性。
然而,選擇的投票權掌握在大腦手中,而大腦偏偏不愛思考、又喜歡享樂,又容易受到外在各種未經審視的資訊影響,常常我們所做的決定,根本不是自己真正想要的。

如果要改變現況,要學會理性思考,以及判斷哪些是有價值、真實的資訊,進而做出符合自己目標的選擇。
【個人體驗】
在閱讀三腦理論(本能腦/情緒腦/理智腦)時,發現只有人類的大腦進化出新皮質,讓我們能夠進行抽象感知及理性思考,而其他動物只能依靠本能和情緒來生存(選擇)。

*三腦理論相關的是快思慢想雙系統,系統1與系統2。

之前看到討論串:人類是否有自由意志,我會覺得擁有自由意志很難,畢竟人類會受到環境的潛移默化影響,難免帶有既定的思維模式。
但新皮質的出現,讓人得以透過反思,去審視自己的所作為所為,並有意識得去修正或改變它。甚至,人類能透過選擇想接近學習環境(人、事、網、書),來重塑自己的思維=改變選擇=改變命運。

舉例來說,動物不會想:我要瘦身。
但人類卻可以透過自主意識,去決定要瘦身,還會盤點自己生活起居,看哪可安插運動、哪個飲食可做調整,或者加入某個健身打卡團,讓自己變瘦,變得更健康。

人有沒有自由意志,我真不知道,但看起來人類是擁有選擇權的動物。
【行動指引】
1. 持續透過書寫SS卡,幫大腦做健身操,讓理智腦便強大一點。
2. 根據自己目標,去有意識的選擇自己接觸的人、事、網、書,調整思維模型。
為什麼會看到廣告
圖解讀書會後的文字稿
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
昨日的打造信任之網一文,讓我回想起一個很難忘的工作經驗。 我的職場經驗告訴我:如果問題是完整的,解決問題是容易的,通常問題無法解決,是因為問題的定義模糊不清。 有次我跟個女生,一起經手房地產相關的專案。 感覺這件事還有好多可以覆盤的,光是打出來,就讓我胃感到翻騰。
複雜的官僚制度,並非文明的最佳制度。更好的制度是一張無縫的、非官僚的信任之網。沒有太多稀奇古怪的程序,只有可靠的人,他們彼此之間有正確的信任。 ——P.346 查理.蒙格《窮查理的普通常識》
在《人生目標課》中,老師又根據上述兩大主題,將支撐主題的五大帳戶給列出:文化、金錢、技能、心理、關係帳戶,讓我們去了解,如果要去達成主題,需要透過哪些行動來積累。 誠實的說,直到去上課後,我才真的體驗到,原來我「真的」可以決定自己的人生主題,之前有所謂的「生命平衡輪」,但我不一定要平衡啊。
搭建知識體系,是「問題—思考—模型」:透過回答自己具體問題,問題先帶來知識點, 點成線,線靠概念連接成網(知識彼此有相似底層理論),就能夠看出哪些是你常用的(密度越高),那些你是真懂,那些少用,這就是你的知識體系。
年輕人在工作中應該追求什麼? 我有三個基本原則,同時滿足三個原則幾乎是不可能的,但你應該努力去嘗試: 別兜售你自己不會購買的東西。 別為你不尊敬、不欽佩的人工作。 只跟你喜歡的人共事。 —— P.154 查理.蒙格《窮查理的普通常識》
昨日,舉辦讀書會,今日再次將講稿改為文字檔。 這本書的內容為第4手知識,屬於經驗技巧型,彭小六整理其閱讀經驗,總結出的閱讀方法論(這本書並未去提煉出四種方法論的底層邏輯)。 本書分為四部分:閱讀的認知與心態、四種閱讀方法、一種筆記方法、兩種閱讀與變現方式 第一部分 閱讀的認知與心態
昨日的打造信任之網一文,讓我回想起一個很難忘的工作經驗。 我的職場經驗告訴我:如果問題是完整的,解決問題是容易的,通常問題無法解決,是因為問題的定義模糊不清。 有次我跟個女生,一起經手房地產相關的專案。 感覺這件事還有好多可以覆盤的,光是打出來,就讓我胃感到翻騰。
複雜的官僚制度,並非文明的最佳制度。更好的制度是一張無縫的、非官僚的信任之網。沒有太多稀奇古怪的程序,只有可靠的人,他們彼此之間有正確的信任。 ——P.346 查理.蒙格《窮查理的普通常識》
在《人生目標課》中,老師又根據上述兩大主題,將支撐主題的五大帳戶給列出:文化、金錢、技能、心理、關係帳戶,讓我們去了解,如果要去達成主題,需要透過哪些行動來積累。 誠實的說,直到去上課後,我才真的體驗到,原來我「真的」可以決定自己的人生主題,之前有所謂的「生命平衡輪」,但我不一定要平衡啊。
搭建知識體系,是「問題—思考—模型」:透過回答自己具體問題,問題先帶來知識點, 點成線,線靠概念連接成網(知識彼此有相似底層理論),就能夠看出哪些是你常用的(密度越高),那些你是真懂,那些少用,這就是你的知識體系。
年輕人在工作中應該追求什麼? 我有三個基本原則,同時滿足三個原則幾乎是不可能的,但你應該努力去嘗試: 別兜售你自己不會購買的東西。 別為你不尊敬、不欽佩的人工作。 只跟你喜歡的人共事。 —— P.154 查理.蒙格《窮查理的普通常識》
昨日,舉辦讀書會,今日再次將講稿改為文字檔。 這本書的內容為第4手知識,屬於經驗技巧型,彭小六整理其閱讀經驗,總結出的閱讀方法論(這本書並未去提煉出四種方法論的底層邏輯)。 本書分為四部分:閱讀的認知與心態、四種閱讀方法、一種筆記方法、兩種閱讀與變現方式 第一部分 閱讀的認知與心態
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
這篇文章是作者分享他最近觀看電影《腦筋急轉彎2》與聽到駐唱歌手的心得。作者在文章中講述,觀看《腦筋急轉彎2》後對情緒與自我探索的感悟,以及在聽歌手錶演時對音樂與熱情的領悟。文章充滿了情感與內心的探索。
Thumbnail
退休之後成為一介「無業良民」,經常參加一日來回的島內旅遊團,過去經常惦念,却未曾到訪的景點,都一一滿足願望。常搭乘遊覽車,難免起哄要我唱歌,我必點的KTV神曲是《榕樹下》。流行的年代是1970年代,呵呵,夠久遠吧!看看余天當年翻唱這首日本曲子的視頻,也約當1971年。余天當時多麼年輕....
Thumbnail
關於直覺力,我是怎樣訓練自己成為六感人,彙整我的第六感養成系統A to Z之J,Junk,垃圾。難相處的人、負面情緒、凌亂的環境,這些都是需要被管理整頓的生活垃圾,一但清理後,圍繞身邊的能量一定會跟著改變。 *所謂「垃圾」,意指任何對能量場域產生負面影響的人事物,不論有形或無形。垃圾,
Thumbnail
EGO很執著,知道放下但就是做不到。 所以,我們要了解EGO執著的五種語言現象,轉成觀察工具。 *以前人們是誇張的裝扮或色彩,象徵勢力威力來表達,現在Ego的人設或者我相的面具則是用嘴巴,用言語,來展現出威力展現出自己,來防衛來攻擊。其實在我們的我執上面,如果有太多在言語方面下功夫,就表
Thumbnail
今天來跟各位介紹幾位相對小眾的西洋男歌手,他們的每首歌都品味在線、品質保證,光是他們自己出的歌就夠讓人循環播放一整天! 重點是他們不僅唱歌好聽,還既年輕又長得好看,實在是讓人太羨慕啦。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
這篇文章是作者分享他最近觀看電影《腦筋急轉彎2》與聽到駐唱歌手的心得。作者在文章中講述,觀看《腦筋急轉彎2》後對情緒與自我探索的感悟,以及在聽歌手錶演時對音樂與熱情的領悟。文章充滿了情感與內心的探索。
Thumbnail
退休之後成為一介「無業良民」,經常參加一日來回的島內旅遊團,過去經常惦念,却未曾到訪的景點,都一一滿足願望。常搭乘遊覽車,難免起哄要我唱歌,我必點的KTV神曲是《榕樹下》。流行的年代是1970年代,呵呵,夠久遠吧!看看余天當年翻唱這首日本曲子的視頻,也約當1971年。余天當時多麼年輕....
Thumbnail
關於直覺力,我是怎樣訓練自己成為六感人,彙整我的第六感養成系統A to Z之J,Junk,垃圾。難相處的人、負面情緒、凌亂的環境,這些都是需要被管理整頓的生活垃圾,一但清理後,圍繞身邊的能量一定會跟著改變。 *所謂「垃圾」,意指任何對能量場域產生負面影響的人事物,不論有形或無形。垃圾,
Thumbnail
EGO很執著,知道放下但就是做不到。 所以,我們要了解EGO執著的五種語言現象,轉成觀察工具。 *以前人們是誇張的裝扮或色彩,象徵勢力威力來表達,現在Ego的人設或者我相的面具則是用嘴巴,用言語,來展現出威力展現出自己,來防衛來攻擊。其實在我們的我執上面,如果有太多在言語方面下功夫,就表
Thumbnail
今天來跟各位介紹幾位相對小眾的西洋男歌手,他們的每首歌都品味在線、品質保證,光是他們自己出的歌就夠讓人循環播放一整天! 重點是他們不僅唱歌好聽,還既年輕又長得好看,實在是讓人太羨慕啦。