競爭，是一種病毒

競爭，是一種病毒。

它讓你從小就學到，要與別人保持距離。

它告訴你，要對自己的對手保持敵意，同時也影響了自己與別人維持關係的品質，甚至成為選擇伴侶的條件(在於對方能不能持續的給自己新的東西，而不是彼此內在全然的理解、欣賞與接納)。

它也讓「成功」變成自己最在意的事，而不去思考那個成功是誰所定義的。自尊心，脆弱的建立在自己是否勝利，是否從競爭的世界裡取得成就，而不是對於自己珍貴本質的欣賞。

試想，一位從小就被教育要贏過別人的孩子，因為不能輸，他必須把大部分的同儕視為潛在的對手，他不容易擁有好品質的人際關係(或親密關係)。他對自己好的感覺，以及親友對自己正面的評價，源自於身外的成就。對，這是不健康的，這還不包括面對競爭所面臨的長期生理激起與負面的心理影響。

而且，當一個人感染競爭病毒，有重度影響之後，他的內心會把自己獨立於群體之外，好的感受來自於是否成功，在這些過程，或失敗之際，正等著他的，就是深深的孤獨感。他會發覺，沒有幾個人能夠讓自己分享成功或是挫折，只能自己面對，他也可能會發現，過去汲汲營營所專注的目標，好像只是為了配合什麼。

為了提升孩子對競爭病毒的抵抗力，我們處理孩子的行為時，可以選擇先用眼睛跟耳朵，再用嘴巴。先去聽孩子對於自己經歷的描述，觀察孩子描述經歷的過程(或親自與孩子一起經歷那個過程)，都理解了之後，把談話放在他已經做到的，甚至做的不錯的，並把這樣的好標籤標在孩子身上，比如：「欸~你書收到好整齊喔~你好會整理」、「我看到你幫弟弟準備餐桌，你好貼心喔~謝謝你!」，來取代「你的6怎麼寫的這麼歪」、「這麼簡單的事情，你怎麼都做不好？」。

久而久之，孩子對自己的看法，就會因為這些累積的好標籤，建立對自己優勢能力的理解。他也會看見自己與同儕的不同，他會欣賞自己的，自然也會欣賞別人的。他的思考與行為被父母認真的理解過，他也自然的帶著理解的視角，去面對周遭的世界，世界將被孩子們的獨特連結起來。最後，我們的孩子將屬於世界，世界也屬於他們。

這值得我們努力。