講了很久一直想去的忘憂森林，就在我們看完極島森林後，看到陳柏霖與劉冠廷，在解開任務卡後來到位於南投竹山鎮杉林溪的「忘憂森林」，那種被震撼到的畫面跟感受，決定看完影片後，在9月初平日前往南投旅遊時，一起完成拜訪它。
極島森林 disney+
如何抵達忘憂森林
可選擇自行開車前往，或是搭乘大眾交通運輸，山下登山口去到忘憂森林入口處會有二種方式，一種是徒步上山(約走40分鐘)，另一種則是在當地搭乘付費接駁車上山(約10分鐘)。
步行上山方式
搭乘大眾運輸至忘憂森林登山口下車，或自行開車停在山腳下，然後步行上山，沿途的路徑滿崎嶇陡峭、加上山上濕度高，路面較為濕滑泥濘，建議步行方式適合平常有在登山健行或勇於挑戰的人，或是當天較早上山且天氣良好的時候。搭乘接駁車上山
另一種方式是選擇搭乘接駁車，在抵達忘憂森林的路上，沿途會看到有很多提供接駁車服務的茶行，收費價格一致，接駁車來回費用200元（單趟100元），若有帶著老人小孩等，建議還是搭乘接駁車，當天因為是下午才抵達登山口，所以選擇了平日當天有開放的忘憂森林接駁站大展茶業，接待的大哥非常客氣跟親切，也讓我們的旅程有了個開心的起頭。
另外提醒大家，千萬不要開著自己的車上去忘憂森林入口處，陡峭崎嶇的路會讓你的愛車限於危險之外，也因為假日當地的接駁車都會有對講機可以溝通確認路況，山上無法會車的情況下，你的愛車上山可能會造成困擾喔。
夏冬不一樣的風景
一年四季景色千變萬化的忘憂森林，在豐水期的夏季（大約是每年6月到10月），沼澤地是呈現積水的狀態，水面倒映著枯樹倒影，偶而有著白雲掠過的浮影，加上藍天白雲的美麗景致，吸引許多遊客拍照。到了枯水期的冬季（大約每年11月到隔年5月），原本水面下綠意盎然的水生植物與枯木長期浸泡而形成紙漿，在乾燥後形成一片雪白。
我們抵達的這天是九月初，正逢下雨後的日子，可以看得出忘憂森林正值豐水期。
忘憂森林本來是位於海拔約2000公尺的一座原始自然森林，在921大地震後由於土石崩塌、河道淤泥堰塞形成的林間沼澤樣貌。在921大地震前，沒有忘憂森林這個地方，所以我們看不見柳杉林木群被水掩蓋了樹根的畫面；也因為是樹木死亡而造就的天然景觀，讓它們用另一個方式存活了下來。
唯美的畫面，就是死亡枯木
忘憂森林位處於高山上，所以經常會是山霧瀰漫狀態，而這樣神秘的迷濛畫面，營造出一種仙境般的虛無飄渺，因此也被常被人稱為「迷霧森林」。雖然現在我們看到的矗立柳杉枯木已無生趣，但其實在地震後現場所造成的水窪是活水漥，當天去到忘憂森林，看到水底下除了有綠意盎然的水生植物，更有無限多的蝌蚪悠遊其中，不時還可以發現跳躍泥地間的蛙類，聆聽著樹林間的蟲鳴鳥叫及青蛙合鳴聲響，就像是一起參與了一場森林交響樂演湊會般暢快。
巧遇了兩隻蛙兒纏綿在一塊，大體型乘載著小體型的蛙，一路向樹上攀爬跳躍而去。
這真是密集恐懼者會害怕的畫面，當天滿布著蝌蚪，大小不一，悠哉自適的在水中。
因為地處高海拔，山上一過中午後就會開始起霧，提醒大家可以早點上山，避開下午起霧的時候，行車上較為安心，我們在忘憂森林約莫待了一個小時拍照享受平日難得的幽靜，忘憂森林由原先的起霧，直到突然間雲霧散去，爾後沒多久又開始起霧，可以一次享受到迷霧仙境與清晰森林的感受，是值得一訪的景點。
雲霧散去的時候，是可以與枯木一起感受聆聽大自然的時刻。
起霧後，彷彿自己置身於仙境般。
開車路線
從國道3號下竹山交流道，接台3線往竹山方向，然後轉接151縣道往溪頭方向，經過溪頭繼續往杉林溪方向開，沿途經過十二生肖彎、龍鳳峽、留龍頭後，在杉林溪公路3公里，左手方向便可看見「忘憂森林」紫色的招牌。
大眾運輸
- 搭乘火車或國光客運到台中市，於台中干城車站轉搭乘聯營客運往杉林溪，再往回步行約2公里抵達至產業道路口，依指標即可到達「忘憂森林」。
- 在台中高鐵站或台中台鐵火車站搭程「台灣好行」開往溪頭的公車，到達溪頭公車站後下車，再轉搭開往杉林溪遊樂區的客運公車，向公車司機告知要在忘憂森林登山口下車，依指標前進即可到達「忘憂森林」。
- 可以在杉林溪遊樂區遊客中心前搭公車回溪頭。
