空間的「提升」,讓心靈開始進化吧!《逆轉人生的空間診斷術_閱讀書摘》

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《空出位子給幸福!逆轉人生的空間診斷術》 作者 Xorin Belbes

在為空間斷捨離後,空間的「提升」就顯得格外重要,此書為空間注入不同元素及靈魂,釋放我們的感官,讓這個忙碌慌亂的世界中,有個安全的空間讓我們棲身,並讓我們得到深刻的滿足。
文中的細膩,讓我在閱讀的當下,彷彿也進入了同樣的情境空間。

作者提到所謂的「奢侈」不一定要是高價品,如負擔得起的小東西也可以讓日常生活充滿不一樣的享受。

日常模式與習慣會令我們產生麻木,而透過「提升」,利用一些有助我們實現夢想的外部提示,將激發我們內在的熱情。

要如何激發內在的熱情 ?

一、為家中增添各種自然元素
物質組成的四大元素是土、氣、水、火。四大元素中,找到各一種代表物融入你家中,使它與自然維持一種平衡。
例:桌上插滿百合花的瓶。廚房裡的新鮮水果。充滿朝氣植物。為客人準備的乾淨毛巾。薰衣草蠟燭。床邊的一壺冷開水。掛在沙發背上的毛毯,等著以舒適的溫暖瞬間包裹住你。這麼做不是為了麻木我們的感官,而是要釋放它們。

二、滋養你的每一種感官
為了達成我們在性靈層面上的所有追求,我們所有的感官都必須投入其中並充滿生氣。空間心靈化的許多步驟,都需要大膽思考、大幅改變。放手不易,大膽作夢也是。然而,提升只需要我們專注在小轉變上。這些小轉變可以滋養我們的每一種感官一一透過刻意的小設計,讓我們自然而然放鬆身心一一將房子變成真正的家。

三、預留空間給生活的熱情
滋養夢想有助於你保持專注和快樂,不論別人如何需索你的注意和關愛為自己的熱情留空間,你的熱情就會繼續燃燒。

四、讓這個世界啟發你
不要擔心自己的夢想太過大,深吸一口氣,到外頭去,看看別人如何把夢想轉化為行動。讓自己與這個世界,看看哪些事能夠引起你的共鳴、哪些事能夠讓你眼睛為之一亮,以及哪些事能夠啟發你。
例:參觀博物館和藝術館。到公園散步或到山林裡健行。參觀別人家(別人可能和你有一樣的夢想)。嘗試沒去過的餐廳。拜訪沒去過的城鎮或新社區。

五、運用色彩心理學
挑選顏色時,除了看色票並考慮個人的喜好之外,也請思考一下顏色對心情的影響,請牢記以下原則。

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空間既有的問題,用創意來幫你解決

一、若你有動線不良的問題

  • 如果房子是你自己的,可以拆掉一面牆,創造出空間的開放感。
  • 如果你家是租來的,可以嘗試用客製化傢俱來搭配房間的格局,例如為某個不規則角落訂做一張長凳。

二、若你有狹小壅塞的問題

  • 別讓你的空間被過多傢俱或雜物淹沒。
  • 把牆上的畫作換成鏡子。
  • 避免過重的窗簾。
  • 買小一點或可以折疊收納的家俱。用不到的收到儲藏室。

三、若你有空曠冷清的問題

  • 讓傢俱環繞室內的視覺焦點排列。
  • 運用隔屏切割空間。
  • 走深色系裝潢,選擇有紋理或有圖案的壁紙。
  • 掛一盞水晶吊燈。

四、若你有日照過盛的問題

  • 選擇合適的窗簾,例如可以阻隔熱氣、但能讓光線穿透的織布。
  • 擺設需要陽光的植物,可以讓環境生氣勃勃。如果空間允許,可以考慮在窗外種一些高大植物過濾陽光。

五、若你有光線不足的問題

  • 增加光源,並在適位置放鏡子反射自然光光線。
  • 多加一些燈、吸頂燈,並加裝調光器供你控制明亮度。
  • 夜裡點蠟燭可以讓空間變暖。
  • 用較亮的油漆粉刷,營造明亮、輕盈的感覺。
  • 在昏暗角落擺設上照燈。

六、若你有天花板過高的問題

  • 加裝長垂式的枝形吊燈。
  • 天花板掛一些布料,讓人感覺像身帳篷內。
  • 天花板用比牆壁還深的顏色粉刷。

七、若你有天花板過低的問題

  • 天花板用比牆壁淺的顏色粉刷。
  • 把天花板吊掛的東西都拿掉。
  • 確認所有傢俱的尺寸。高的傢俱不適合低矮的房間。

八、若你沒有景觀,或景觀不優

  • 裝飾原來光禿禿的牆壁。可以選擇景觀開闊的風景畫。
  • 為窗戶添置漂亮的窗簾,讓人轉而注意它們、避不優美的景觀。
  • 利用鏡子增添光線和開放感。
  • 移走窗邊的座椅,別讓窗外景觀成為房間的視覺焦點。

九、若你有鄰居太吵的問題

  • 安裝室內小流水噴泉,用淙淙流水聲取代鄰居的吵雜聲。
  • 長時間播放美妙的背景音樂。
現在,開始評估你的空間,讓心靈開始進化吧!

我們得偵察自己,找出造就你成長改變的事物。利用你的初心,在你已經熟悉到甚至不知不覺的事物中找出新意,並讚美、感激已經存在的事物之正面能量,同時認清無益於你生命的事物。

美國原住民相信,煙薰儀式可以淨化空間,提醒我們聖靈的存在,並提升我們的感官和意圖,到與淨化的空間相符的高度。當你點起一把鼠尾草,拿一個碗接住它的灰。你可以說出你的意圖,也可以只是冥想。可要求所有負面能量離開這個空間,讓家成為更中性、更充滿愛的地方。延著順時針方向繞著走。它象徵往前演化的流動

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喵什麼都不懂的沙龍
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