喵什麼都不懂
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觀察是生活的一部份,而不斷地學習是填補心靈的好方法,開始斷捨離的實踐與資產配置的學習紀錄及分享,要持續進步[閱讀是最好的方式],期許每一天都能前進一小步….並不斷地向前邁進。
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由新到舊
我即我腦:從子宮孕育到阿茲海默症,大腦決定你是誰 [閱讀書摘]
分享這本書我最喜歡的一部份,就是重新認識阿茲海默症,大腦退化&照顧&安樂死,每個人都有可能面臨的問題。也許當我們去了解這個症狀是如何發生和進行,心理上的負擔和惶恐就能因此減輕許多! 作者: 迪克.斯瓦伯
2024-03-01
1
[我的應考實錄] 04800 女裝丙級技術士
如何報名? 有全國檢定和即測即評兩種方式應考。 全國檢定一年三個梯次,只有報名截止時間,學科和術科的考試日期都是後續通知,我這次11/5學科考試,隔年的2/16才進行術科考試,間隔太久等待的時間實在是煎熬。我朋友是報名即測即評,學.術科同一天完成,成績當天就出爐,且直接發證相對的省時又方便。
2024-02-29
5
我是遺物整理師《閱讀書摘》
作者在這本書分享了他的工作[遺物整理師]紀實內容,每天社會角落裡不斷地有悲歌發生,絕大多的孤立者和貧窮是劃上等號。我們可以省思,進而多關心周遭的人,也不將自己孤立,那麼這世界是否會溫暖許多,遺憾減少很多呢~~~
2023-12-08
7
收納幸福 / 一日一捨新生活
收納幸福-廖心筠 分享我這陣子接觸FB社團一日一捨新生活(斷捨離、收納、整理知識的隱形教練)的感想,其中收納金句對我非常受用,如標題所述,我真的能感受到收納是一件實質又幸福的事,也開始實際執行在我的生活當中,一起加油吧! 金句「又水逆?沒關係!吸氣吐氣再加油!今天讓你補上之前的進度,跟上大家的腳
2023-12-06
5
《我簡單豐富的生活提案_閱讀書摘》
我簡單豐富的生活提案 [2018年春天 澀谷直人] 物品數量更少,生活品質更好。將花費和物質壓到最小程度之後,有些重要的事情才得以看見。 沒有冰箱只在必要的時候,購買必要的用量。不儲存過多的糧食。 光是知道「多少錢就能過日子」就能擺脫「沒來由的經濟恐慌」。 「耐看」比
2023-11-30
5
DIY 動手.改造日常 (掛鐘篇)
閒置很久的時鐘終於幫它換個新的機芯,而且這次是真靜音,成品我非常滿意呦 ! 雖然當初IKEA強調它是靜音鐘,但我還是覺得它有滴答聲,向IKEA反映後客服也讓我換一個新品,但是畢竟是同款,機芯肯定一樣無靜音,最終我也懶得再跑一趟了。過沒多久它也突然罷工,就被我閒置在倉庫區了。 不意外舊的機芯被我分
2023-11-03
3
《人生流當品_閱讀書摘》 重新改造,你可以是超值典藏品
如果你正在迷茫,讀一讀這本書,你會感受到一位睿智的長者與你心靈對話,會為你的人生方向,點亮一盞明燈。 你必須相信善良、慈悲、學習、奉獻是真理,才有機會扳回一城;如果你還是在價值、價格之間反覆琢磨,流連難返,流當品最終會成為滯銷品
2023-03-30
6
醫療靈媒《閱讀書摘》
#一本治癒身心靈的好書 #醫療靈媒 慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道 作者:安東尼。威廉 我常跑醫院,我的身上有些狀況需要定期追蹤,當我讀到這本書,先是好奇作者的際遇,到後面的案例分享及增進健康的自然療法讓我如獲珍寶。書中傳達給我的訊息,是為什麼身體會產生這些狀況,進而如何用天然的食材改
2023-03-16
5
《斷捨離的簡單生活_閱讀書摘》
《斷捨離的簡單生活作者:山下英子》 作者以[食衣睡住洗學走]分類,剖析自己生活中的斷捨離,讀起來很輕鬆易懂。 斷捨離追求的並非只是減少眼前的成本,而是綜觀全局,確認「事情是否順利流暢」。藉由使用紙巾,可以省下清洗抹布再晾乾的工夫與時間,以及破壞空間美感等各種徒勞之舉。 妥善清理收拾並非為了做給別人看
2023-03-13
12
教養與學習,成長之路《魯道夫與可多樂_閱讀書摘》
我的外甥是個好奇心強又愛閱讀的小男生,有一天我們聊到圖書館的借閱排行,隔天他就帶了幾本書給我,其中一本就是「魯道夫與可多樂」。 這本書的故事主角是兩隻流浪貓,令我感興趣的原因之一,是因為我每日都和流浪貓相處,早晚的餵食,浪浪已經十分地信任我,也常常撒嬌翻肚、爭風吃醋。
2022-10-28
7
正念練習,專注當下《有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求_閱讀書摘》
最近不容易入睡,在外人看來我好像沒有甚麼壓力和煩惱,但真的將煩心的事一一條列出來還真是不少,我知道自己給自己過多要求,形成無形的壓力,導致思緒非常混亂。書中的「正念練習」幫助我很多,透過簡單地練習,就可以立即緩和情緒及思慮,並提升專注力。再透過「暫停、削除、停留、重建、超越」,消除多餘雜念,專注於
2022-10-26
6
《為什麼麥當勞旁邊總是找得到肯德基_閱讀書摘》
這本書滿滿的冷知識,範圍沒有設限。知識的正確性真的很重要,很多我本以為知道的知識,在讀完這本書後,才知道相差甚遠,共勉之~
2022-10-25
11
生活即是化學《世界史是化學寫成的_閱讀書摘》
人類的日常生活,就是一部透過化學改變世界的微物史。 這本書很貼近自己的生活,我們生活所觸及的物品,都可以透過書中了解來由。其中我比較有興趣的是黃金、植物、藥及染劑。透過書中內容,也可以發現很多發明常常都是一個不經意,碰撞出出乎意料的結果,很有趣的一本知識書推薦給大家。
2022-10-24
8
最佳居住方案-租屋or買房《大通膨時代的簡單理財術_閱讀書摘》
2021-2022年初,我曾經瘋狂的想要購屋置產,認為自己穩定的收入可以負擔房貸壓力,對於沒有貸款經驗的我,突然被朋友一棒打醒。再我蒐集多方資訊後,我放棄了購屋的念頭。主要是我目前的家,就能符合我居住的需求;再來,要背負30年房貸,生活品質肯定會受到影響。
2022-10-21
8
[喵圖遊] 苗栗_日新島
日新島,明德水庫中純樸的湖中島。進入日新島可分別由南、北兩座吊橋進入,登島需要支付維護費(島內可抵消費)。四面環湖的日新島擁有絕佳的自然景觀,島內面積不大遊客也不多,時不時會看到孔雀和公雞自由走踏,想要釋放都市壓力就來這裡走走吧!
2022-10-20
8
輕鬆搞懂 ROE & EPS《富媽媽靠存致富股,獲利100%_閱讀書摘》
破解存股迷思,利用安打公式挑出高成長股,判斷買賣時間,還能投資全世界 作者分享了她多年的投資經驗及投資心法,內容淺顯易懂。對於剛踏入市場的投資人,書的前半部份內容,可以幫助我們如何挑選到一間好的公司,進而穩定存股。
2022-10-19
5
沒有結束的結局《國境之南,太陽之西_閱讀書摘》
《國境之南、太陽之西》我純粹被書名所吸引而閱讀這本書,這是我第一本讀的長篇小說,以下是我的讀後心得,純粹以個人角度來做分享: 這本書共有15章,前7章單純講述一個12歲男孩成長的青澀歲月,第8章才開始進入主題。主要敘述已婚中年男子(阿始)和幼時好友(島本)重逢熱戀而又分開的外遇故事。
2022-10-18
8
《20歲後,要懂點經濟學_閱讀書摘》(下) 沈沒成本
【沈沒成本】 在經濟學上,我們把那些已經發生、不可回收的支出,如時間、金錢、精力等,稱為「沈沒成本」。意思就是說,你在正式完成交易前所投入的成本,一旦交易不成,就會白白損失掉。
2022-10-17
9
《20歲後,要懂點經濟學_閱讀書摘》(中) 天天平價的行銷策略
《20歲後,要懂點經濟學》米豆 著 沃爾瑪公司(Walmart Inc)是美國的跨國零售企業,也是世界上最大的零售商,其僱傭員工數量超過兩百萬。 「天天平價」的行銷策略,是要以低廉的成本和優質的服務作為支撐的。 沃爾瑪正是透過以下措施來「降低成本和提高服務」 其一,實施倉儲式經營管理。沃爾瑪商店裝修
2022-10-16
5
《20歲後,要懂點經濟學_閱讀書摘》(上)
作者想傳達的是,經濟學並不是教你一套可以立竿見影的致富術,閱讀本書也不會讓你立刻成為一名經濟學家,但是,它卻能逐步引導你像「經濟學家樣思考」,學會用「經濟學的思維方式」,去思考現實經濟中的各種問題,讓你能主宰人生,每一天都過得充實有意義。 這本書滿滿的經典故事,讀起來不費力又很好理解,即使從未接觸過
2022-10-14
6
[喵圖遊] 新竹_以娜の店。ShoVay na Ina
「宇老」前往鎮西堡和司馬庫斯前的一個中繼站,宇老擁有一個景觀台,可欣賞到180度的無敵山景。在觀景台旁有一間餐廳「以娜的店」,其中的「原民特色料理」令我驚豔,用心程度接近滿分,很值得推薦給大家。
2022-10-13
6
改變思維,跨出財富自由的第一步 《賺錢,更賺自由的FIRE理財族_閱讀書摘》
在兩個月前我才知道FIRE(Financial Independence, Retire Early,財務自主、提早退休),原來這是美國行之有年的理財運動。書中有提到「我們的夢想人生是要免於負擔,不須為了開支發愁」,也因為這樣我開始檢視自己,原來自己一直以來都是被金錢所奴役,一昧的追求高薪且過度消費
2022-10-13
8
《擺脫壞菌感染,再造免疫力的人體平衡飲食法_閱讀書摘》下篇:人體平衡飲食
90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法 作者: Donna Gates & Linda Schatz 非常推薦這本書,書中針對「飲食平衡」以及「念珠菌」對於我們人體造成的影響有做很詳盡的說明,是一本對於健康十分有幫助的工具書。以下是我閱讀後的心得,我將分為上、下篇兩個
2022-10-12
6
阿德勒心理學《被討厭的勇氣二部曲_閱讀書摘》
被討厭的勇氣:人生幸福的行動指南,二部曲完結篇(岸見一郎、古賀史健 著) 這本書透過年輕人與哲學家的對話,帶出書中想要傳達的「阿德勒心理學」。整本讀完對我來說有點吃力,因為一來一往的對話有點刻意且冗長,建議要閱讀這本書,可以分多次進行。 其中,我比較深刻的部份是「褒獎懲罰會帶來競爭」及「信用&信任」
2022-10-10
5
別當忘了帶午餐的小學生《猶太理財專家不藏私致富秘訣_閱讀書摘》
猶太理財專家不藏私致富秘訣 (Zvika Bergman 著) 我很喜歡書中舉出的例子,其中「忘了帶午餐的小學生」,直接說明了「主動理財」的重要性。 一個小學生在上午十點發現書包裡再度沒有三明治,他可能會責怪父母沒為他準備午餐,或是責怪父母忘記把午餐放進書包。或許,他的抱怨是對
2022-10-09
10
適用於自己的致富法則 [有錢人和你想的不一樣_閱讀書摘]
作者: T. Harv Eker 書中所提到很多的「致富法則」, 我整理出適用於自己的部份並加以分類。 富人思維的養成,從此刻開始。 設定->想法->感覺->行動=結果 想法產生感覺,感覺產生行動,行動產生結果。 成功的秘訣,就是不要逃避問題,不要在問題面前退縮; 成功的秘訣,就在
2022-10-07
10
《擺脫壞菌感染,再造免疫力的人體平衡飲食法_閱讀書摘》上篇:念珠菌
90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法 非常推薦這本書,書中針對「飲食平衡」以及「念珠菌」對於我們人體造成的影響有做很詳盡的說明,是一本對於健康十分有幫助的工具書。以下是我閱讀後的心得
2022-10-07
8
我的斷捨離 「衣櫃瘦身實務」
對我來說執行斷捨離最困難的部份就是「衣物」 主要是又多、又雜、又難以取捨 周六我刻意早起,將自己梳洗整齊後,換上一套喜歡的衣服後開始進行。這一次我的規劃是「初步整理」,主要目標是「增加衣櫃空間」。參考了一些文章建議後,前置作業如下: 開始準備: 一個周六的上午 口罩 + 護目鏡 黑色垃圾袋(中
2022-10-06
4
掌控世界的經濟權《從海洋看世界經濟_閱讀書摘》
地球表面積70%以上是海洋。 海洋是連結五大陸地的通道,如今依然是最重要的交易路線。 貿易使全球經濟合為一體,而連結全世界的叉點則是貨船所航行的海路。日本、美國、中國、德國的共通特徵,就是進出口對象國均為先進國家或與先進國家等值的國家,彼此呈相互依賴的關係。 海
2022-10-05
4
空間的「提升」,讓心靈開始進化吧!《逆轉人生的空間診斷術_閱讀書摘》
在為空間斷捨離後,空間的「提升」就顯得格外重要,此書為空間注入不同元素及靈魂,釋放我們的感官,讓這個忙碌慌亂的世界中,有個安全的空間讓我們棲身,並讓我們得到深刻的滿足。文中的細膩,讓我在閱讀的當下,彷彿也進入了同樣的情境空間
2022-10-05
7
向《巴菲特》學習的投資課,一生受用
學習到正確的投資觀念後,對於自己目前的投資組合,彷彿是打了一劑強心針。我也相信選擇沒有百分百絕對,只有在過程中不斷地檢視、調整並且《堅持下去》。就如同巴菲特所說的如開始就勝利,就不要另覓他途。
2022-10-04
8
習慣會讓你成為你想要的人 [ 原子習慣_閱讀書摘 ]
習慣可以在幾秒內完成,會持續影響你幾分鐘、甚至幾小時後的行為。 這句話讓我想起電影「蝴蝶效應」,這個效應最常見的闡述是「一隻蝴蝶在巴西輕拍翅膀,可以導致一個月後德克薩斯州的一場龍捲風。」
2022-10-03
7
很貼近職場的貼圖 (幽默一下吧!)
有時候生活太平淡,我會去看看LINE貼圖,總會讓人會心一笑。 這是一組很貼近職場的貼圖 ^^ (幽默一下吧!) LV.40 野生喵喵怪(屬性:猴子)
2022-10-03
5
我都可以,你也可以。第一次製作Line貼圖就上手 [Line拍貼]
昨天和朋友閒聊到Line拍貼 App,這是一款不管任何人都可以馬上上手的貼圖製造器。目前只能製作定格的貼圖,方便在手機直接操作,但是非常的傷眼力,我在製作完八個貼圖眼睛都花了。 當然,如果使用photoshop進行去背、編輯是最快.最省時的。
2022-09-30
7
不用等到40歲!現在馬上開始 《40歲,精彩人生才開始_閱讀書摘》
書中的場景主要是職場,作者以下屬及上司兩種角色對讀者提出一些建議。讀完這本書,心有戚戚焉~~但我認為不需要等到40歲才開始執行,如看懂這些建議,對於未來的職涯之路應該可以走的更順遂~~ 以下針對作者提出的建議,我整理了一些心得。
2022-09-29
6
你的工作是狗屁工作嗎?《40%的工作沒意義,為什麼還搶著做_閱讀書摘》
Podcast上聽到一本書【為什麼我的工作全都是狗屁?40%的工作沒意義,為什麼還要搶著做】,會繼續聽下去時在是這書名也太吸引人了。 大家可能以為「狗屁工作」會是辛苦卻報酬少的工作,但實際上這種工作只是CP值低,但對社會、對人類有其意義,並不是「狗屁工作」。 「狗屁工作」最簡單的解釋應該是把這個工作
2022-09-27
9
你有過這種困擾嗎?[交通事故發生處理 SOP]
去年 2021/12 家人在外發生交通意外,經過冗長的程序後,終於達成和解。 就喵這次處理的過程及經驗,製作這個SOP圖卡,也希望能夠幫助到你。 如果,你有相關問題也可以留言讓我知道 願 大 家 都 路 上 平 安
2022-09-27
6
拿回時間的掌控權《致富心態_閱讀書摘》
存錢,不需要什麼特定的理由。 存錢,不需要有個買下特定事物作為目標。 不必在乎別人怎麼看你,攀比心態就會少一點,消費就會少一點 我特別喜歡書中的一段話:計畫很重要,但每個計畫最重要的部分是,按照計畫持續修改計畫,而不是死守計畫。 財富的多寡是取決於心理狀態,而非收入狀況。財富來自增加儲蓄率,而財富自
2022-09-26
6
我要跳脫出60%[富爸爸窮爸爸_閱讀書摘]
【 E-S-B-I 四大象限】 【資產】與【負債】之間的差異 資產:就是能把錢放入口袋的東西 負債:就是把錢從口袋拿走的東西
2022-09-23
6
屋子的階段性整理 (初步規劃)
檢視一下我目前的家,發現越是不常使用的空間越容易囤物 (例如樓梯間、陽台和儲物間),檢視完這三個空間可以發現,囤了很多不常用的中、大型物品。首先,將超過一年沒有使用的物品集中到一個角落,將其區分為丟棄或是捐贈。當家裡多了一些收納空間後,就可以從簡單到困難區域開始進行階段性整理。
2022-09-21
5
白衣終於不再被淘汰了
斷捨離開始執行後,才發現之前生活中有很多細節都被我忽略,導致產生了很多不必要的麻煩和浪費。 我喜歡白色,但白色衣物總是讓我最傷腦筋,網上有達人分享使用氧系漂白劑來進行漂白,我執行後效果的確很好。但幾次後我的白色衣物還是呈現淡淡的黃色,甚至布料越洗越薄,最後只能捐出做公益用或是淘汰。 認真爬了一些文,
2022-09-20
5
斷捨離好像改變了些甚麼 !
趁著午後空檔到百貨填個肚子,也順道去逛逛喜歡的商家,我挑了咖哩樹坐定,主要是它們有專屬的用餐區,擺盤和餐具也深得我心,惟有咖哩口味太重了點,我不太能適應。 用餐完,到無印良品和UNIQLO逛逛,一般我都會待很久,總幻想著物品擺放在家中的樣子,而且內心在需要和想要之間不斷地拉扯。但這次心情格外平靜。待
2022-09-20
4
一起學習斷捨離
爬了很多有關斷捨離的實務分享,我自己筆記了一些小Tips,沒想到加總起來還不少。就我目前執行後的感想,要開始斷捨離真的不是件簡單的事,但是,一但開始後就會深深著迷,因為斷捨離後,真的帶來很多的好處及觀念反轉。 一起開始學習斷捨離吧!
2022-09-19
5
工作紀錄 (電感 Inductor)
一、用途 扼流:常用在整流電路輸出端2個濾波電容的中間 濾波:阻擋交流電特性來完成平滑直流電,而得到純正的直流電 震盪:整流是把交流電變成直流電,而震盪就是把直流電變成交流電的反過程,在無線電領域應用非常廣泛。 電感器內流動的電流產生磁場,該磁場再產生電流,通過這種方式,電感器可以將電能積蓄為磁能。
2022-09-14
4
我的斷捨離 (手機篇)
1、更改主題顏色 2、App的篩選 先將手機主題改為全素的黑底,再把購物型App由主頁移除,並將重覆及不常使用的App直接刪除,剩餘的App以資料夾來做分類,省去眼花撩亂尋找App的時間 實行了快1個月,網路購物的次數真的大幅減少,這個月只購買了貓貓們的飼料和2個棉被收納袋(必要性消費)
2022-09-13
4
未來我該選擇[電動車]或[燃油車]?
今天聽到一段網路的訪談,讓我對於電動車開始有新的想法 在未來,電動車或許是更好的選擇 台灣每年汽車銷售40萬台,其中台灣電動車市佔率為: 2019年 = 3千台 2021年 = 1~1.1萬台 2025年 = 4萬台 (預估) 目前充電完成可以行駛200公里,未來可以達到560公里 電動車的未來:
2022-09-08
4
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