昨晚帶小孩去體驗跳床，一開始覺得還不錯好玩，小孩會喜歡，但是若上課是連續跳一小時，讓你跳到不要不要的，瘦的人運動後吃東西可以增胖，胖的人運動後就不要再吃東西，可減肥，過動的小孩跳完體力也都消耗完，可以好好休息睡覺了，課程排再週五也不錯。
只是小的跳完，後就肚子餓，然後第一次也沒經驗，要去買飯早都休息了，下次要提早買起來放，這是個很好消耗他體力和增胖的課程，希望他能夠堅持繼續下去。
小的換到新學校，課業壓力是減少不少，每天課程不多，壓力也不大，作業量少很多，但是卻發現這個學校說髒話的人不少，讓他也時不時的就出口成髒，傻眼囉！現在只能用規範的方式約束他，若說髒話當週就無法玩3C，希望能有用，吧因為說髒話讓我覺得很粗俗。
今天整天都是下雨天，原本想說帶小的回母校參加校友日，他可以去玩氣墊溜滑梯的，月下雨要騎機車就很爛的，因為距離也有一段路，有是在家放風的日子
明天也是打算讓他們在家放風的說，會不會太無聊了。因為明天我和老公兩個人都有上課，整天的課程。小孩發現他們比較喜歡玩，不喜歡上課，好像一直都是這樣。
昨天還去看了兩件房，一個透天，一個樓中樓，那個樓中樓給我整個人很不舒服的感覺，可能太多菱菱角角的，然後又有壓迫感。
感恩三件事情：
1.最近玩本週OL風，感謝順利完成，也把有的衣服都找出來，重新穿，不然我在上班也很少穿這樣風格，工廠，以前在補習班就規定要穿，襯衫很難維持不起污點。
2.感謝弟弟帶媽媽爸爸出遊放風，出遊也是種必要的放輕鬆，心情會好很多，調整心態再重新回來。
3.感謝姐姐推薦跳床給小孩去放電，太讚的課程，好玩有趣。
懺悔：
課程是否上的太多，沒有給自己思考空間，正念正能量的充電，讓自己放過自己，還有反思自己的時間，運動的時間還不足，加油，再好好調整。
