霸凌者是甚麼樣子？霸凌專題系列（二）
閱讀時間約 4 分鐘
她長得不矮不胖，不瘦不高，看起來，就像是一般的女孩。
她笑起來親切可掬，尤其要妳幫忙的時候，更會說出甜言蜜語。因此，妳認定她是妳唯一的朋友，跟她談天說地、掏心掏肺。
直到有一天，她開始限制妳的行動。她不准妳跟她不喜歡的人說話，她開始嘲笑妳的雀斑和妳的白皮膚（她故意忽略妳美麗的五官），她開始取笑妳的身高不到160。她開始擺臉色給妳看，開始為妳所犯的任何錯誤感到洋洋得意。
當妳跟她說，她這樣對妳讓你感到不舒服時，她開始大笑：「天哪！妳怎麼這麼自卑，幾句話就這麼敏感？果然是個魯蛇蛋！」
更奇怪的是，她從來沒有打妳。有時甚至不需要任何言語，她只要刻意忽視妳、擺臉色給妳，甚至要其他人也別理妳，就可以輕易使妳感到痛在心裡。為什麼？
親愛的，霸凌的行為，從來不限於肢體上的侵犯，也不僅於當面的言語。
霸凌的行為
看過【奇蹟男孩】裡頭的朱利安嗎？
他外表討喜、笑容可掬，在老師眼中是個熱心助人的可愛天使。但事實上卻出於嫉妒和看不慣，暗中不准別人跟主角奧吉（Auggie）交朋友，甚至針對奧吉的長相大作文章，把團體照中的奧吉修掉並且瘋狂散布奧吉是怪胎的話語。
朱利安對奧吉各式各樣無聲的侮辱與表情，其實都構成了霸凌。
親愛的我的小天鵝，對人霸凌者，絕對不限於任何長相，行為也不限於肢體的施暴或是言語的羞辱。
霸凌的行為還包括了限制妳的任何行為。她可能會說：「如果妳要跟我交朋友，妳就不准跟她交朋友。」或是：「如果妳不借我那台IPAD，那妳就別想來我的生日party囉！」
她也可能用假裝不經意的口吻說：「啊，妳穿的衣服真醜，跟妳的人一樣，啊，開玩笑的喔！」
也有可能是在妳背後或是網路、任何群組上說：「你們知道那個誰誰誰嗎？她數學竟然只有考65分耶！是不是腦袋有洞啊？」
甚至只是幫妳照一張讓妳尷尬的相片，然後放到網路上給大家看；或是把妳只對她訴說的秘密，四處散布當兒戲......。
親愛的，妳知道嗎？
如果有人刻意傷害妳的身體或心理、蓄意妨害妳的名譽或友情，其實就造成了霸凌的事實。
校園霸凌防治準則中的霸凌，則是指：
個人或集體持續以言語、文字、圖畫、符號、肢體動作、電子通訊、網際網路或其他方式，直接或間接對他人故意為貶抑、排擠、欺負、騷擾或戲弄等行為，使他人處於具有敵意或不友善環境，產生精神上、生理上或財產上之損害，或影響正常學習活動之進行。
親愛的小天鵝，妳仔細想想，妳這陣子是不是每天鬱悶不樂，讀不了書？即使妳每天公車配歷史，吃飯配地理，好像怎麼樣都讀不完，癥結點卻是讀不進腦海裡，因為滿腦子都是各樣她的言語？
當然我們不能怪別人，說都是別人的錯；也不是要當爛草莓，這裡不好就趕快往別處逃。但親愛的，我希望妳仔細想想，妳是不是可以，先換個心情？
來，我們做個健腦操！
妳先記住，妳是一隻天鵝，妳只是很久都沒看見水裡自己的樣子。我勸妳偶爾照照鏡子，審視一下自己的內心，妳會發現，妳的善良智慧，比天鵝還美麗！
然後，妳開始物色一下，是否有更值得當朋友的人？如果沒有，那就先自己沒關係！我們強健起身心，把自己變成一個好鄰居（這是個譬喻，不是真的是誰的鄰居，我知道妳聽得明）。
花若芬芳，蝴蝶自來！時間到了，時機對了，適合的朋友出現了，妳們自然會match！
不要急，慢慢來。
Be patient. Take your time.（看到這裡，妳會不會在想，這個老師怎麼中不中、西不西，寫這種中英亂雜的訊息？）好吧！就讓妳嫌棄嘲笑一下，只要妳願意笑容就可以。
接下來，我們要討論，被霸凌的人的樣子、遇到霸凌時要怎麼應對處理，還有一件重要的事。那就是，我的小天鵝，妳一點也不孤單！
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霸凌發生在世界各個角落，霸凌不只是肢體，心理對待也是霸凌。它國中、高中，甚至國小、職場、家庭。在這個小小專題中，我們從國中生活遇到的霸凌，談到霸凌者的心態、職場的霸凌，以及我們能夠如何思考這件事、如何應對這件事。沒有標準答案，但是一起思考！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《我的孩子是霸凌者》是一本用四格漫畫形式探討校園霸凌的書，從故事的角度，帶出父母與孩子之間的一些行為動機。家長們如果有時間，都應該翻開來看看，因為這故事裡面沒有描寫『小孩為什麼霸凌別人』，書裡其實花了更多篇幅在描述『身為父母的我們』。
作者藉由霸凌者家長與受害者家長雙方的視角，盡可能演示出處理霸凌事件時的最壞發展；事情因為相關人士的所作所為，情勢越演越烈。
在一所高中裡，奇飛是個較憂鬱的男孩。他的腦袋裡，總是充滿了奇怪的想法，尤其是對於，如何成為一名英雄的諸多幻想。可惜，現實中他卻是一個典型的被霸凌者，經常被班上的壞小子賈強欺負。
有一天，奇飛決定反擊。他想出了一個計劃，準備在學校的操場上用他的想像的“超能力”征服所有的霸凌者。於是他穿上了一件黑
最近在寫一篇有關於日本秘境的文章,最近雖然比較少在日本鄉間探險了,但也能把之前的經驗寫成文章給大家參考
好久沒有更新在日打工人系列，今天的主題又是有點沈重的職場霸凌。起因是上週和建築師朋友M醬久違的見面。他最近忙著在韓國追星，長期短期假日幾乎都往首爾跑，加上本來建築事務所就很忙碌
上個月的新聞引起熱烈討論，在此我們稱為「國中少年犯」案件好了。大家赫然發現，加害人是因為在先前的學校罷凌同學，才轉來這間學校。許多人開始回憶，從前在學校遭遇或目睹的罷凌。
被霸凌者，沒感覺不適，算霸凌嗎？
幾年前，出現這個疑問至今，自己的答案一直反反覆覆。或許世界上標準答案其實是不存在的。
如果沒有不適，那就是你情我願。何來霸凌呢？
當年，出現這個疑問時，我脫口說：「我小時候，常聽說有些身心障礙的女生，被人帶去發生性行為，懷孕了，她們自己沒有不舒服，也是可以的嗎
事實上，有這想法的人，是完全沒有幫助自閉症者解決問題能力的人。
因此，要徹底解決霸凌現象，不單單要在校園和教室裝監視器，也要針對家長的家庭教育，進行強制輔導。
當然，還要立新校規。
而且，既然有惡劣教師帶頭霸凌，那就更要立新校規了。
只要是惡師的帶頭霸凌，可以直接通報，並交出監視器影片到警察
那些口口聲聲說要
和平共處的高知識份子
卻做著無端去傷害一個弱者的事情
允許自己用自己獲得人心的能力
來惡意抹黑欺壓一個無辜的女生
聯合群眾的力量
辱罵她綠茶婊
辱罵她殺豬盤
讓她忍無可忍在公開房爆炸
最近還好意思繼續開公開房
去數落爆炸者有罪
說著她爆炸就是不尊重房主
因此就應該不被尊重
你們做
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而且，既然有惡劣教師帶頭霸凌，那就更要立新校規了。
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