破碎的和解信
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外頭的陽光，正在墜落。
那時的我，也一樣。
說不上和解，比較像是自己的靈魂終於接受自己原本的模樣。
對於同儕對於自己，所謂的認同，是一個很艱難且漫長的過程。
念高中的時候，以為自己有一群好友可以相伴相惜，其實更多的是對自己的不認同與懷疑，急需人群的熱鬧與喧嘩，當作稻草、樹枝或是救生圈，掩蓋心中的寂寞，怕被排擠怕被當成異類怕跟別人不一樣，好像緊緊握著自己就不會跌入山谷或是在大海中溺水。
等到念大學的時候，才發現自己需要的不是救生圈也不是人群的吵雜，自己需要的其實是自己，自己是陪伴自己最久的人，我不是異類也不是怕排擠，只是不願意接受自己就是非主流。
我喜歡白天的陽光，討厭5點之後沒有太陽的冬天，我只喜歡獨自閱讀跟獨自逛街，討厭穿著比基尼拍照的虛偽關係，也不喜歡事事都打卡來證明友誼的社群網路，我喜歡專注在自己的生活跟在乎的人，我害怕不時也討厭社交，一字一句的來往，話語如鋒利的刀從彼此臉龐滑過，一不小心可能就得罪人，與人交談耗盡我的心力與精神，於是，我慢慢接受自己最原始的模樣，接受自己是喜歡孤獨而不是害怕孤獨，的確我是我自己，與過去的自卑，與曾經害怕被排擠的恐慌，與不願正視自己的我和解。
和解的過程很破碎、繞了很遠的路，經歷了很多的懷疑與不開心，即便有時還是會猶豫害怕，但是現在我知道，我在與自己和解的路上．．．
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在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在面對孤獨感和、面對與人相異的成長經歷時，我們隨時都能重新審視自己擁有的一切。分享自己從不同生活環境和人際關係中所感受到的自我發現：藉著思考過去的點滴，我們其實能夠意識到身邊朋友和家人的支持，以及自己所擁有的價值，找到心中的平靜與力量。
「面對童年創傷，跨過那道檻是什麼意思？」
『對我來說，就是與過去對自己產生影響的那個事件、那個當下受傷的自己和解。雖然事件和造成傷害的人沒變，但可能改變我看待他們的方式。」
悶熱跟微涼的夏秋之際是進入新環境的時節，從鄉下到半都市求學的自卑少女，對第一個向自己示好的人產生了依賴，因著雛鳥情節，那銘印的好是一種庇佑和安全感，但在她開始有能力結交其他朋友、離對方而去時，那些好成了往後的陰影與愧疚，偶一為之的顯現，卻又在消退後覺得自己沒有真的對不起誰。
最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
感覺一切都很遠，包括我自己，所以很多時候的空白都只是自我否掉而已，想找些比較輕鬆的路走，但我知道一但逃避又只是重複的循環開始，我必須要自己打破殼
晚上，太陽緩緩的下了山之後，海洋開始沒有了像早上一樣漂亮的水藍色海水，反而是像似深淵黑暗的深藍色海水且無邊無際，也很像我那沒有著「陽光」的日常生活一樣，但和那整片的海洋不同的是，最後總有一道亮光會照進它的生活，而我並沒有這道光.......嗎？.....
朋友？根本不需
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在面對孤獨感和、面對與人相異的成長經歷時，我們隨時都能重新審視自己擁有的一切。分享自己從不同生活環境和人際關係中所感受到的自我發現：藉著思考過去的點滴，我們其實能夠意識到身邊朋友和家人的支持，以及自己所擁有的價值，找到心中的平靜與力量。
「面對童年創傷，跨過那道檻是什麼意思？」
『對我來說，就是與過去對自己產生影響的那個事件、那個當下受傷的自己和解。雖然事件和造成傷害的人沒變，但可能改變我看待他們的方式。」
悶熱跟微涼的夏秋之際是進入新環境的時節，從鄉下到半都市求學的自卑少女，對第一個向自己示好的人產生了依賴，因著雛鳥情節，那銘印的好是一種庇佑和安全感，但在她開始有能力結交其他朋友、離對方而去時，那些好成了往後的陰影與愧疚，偶一為之的顯現，卻又在消退後覺得自己沒有真的對不起誰。
最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
感覺一切都很遠，包括我自己，所以很多時候的空白都只是自我否掉而已，想找些比較輕鬆的路走，但我知道一但逃避又只是重複的循環開始，我必須要自己打破殼
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朋友？根本不需
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