卡內基
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最近錫蘭《你的心靈不需要課程》引起廣泛的討論，相關的影片像苗博雅線上直播影片、志祺七七對錫蘭影片的回應，整個系列都看完後，我想作為一位心理諮商的從業者，我想分享我實際參與過的心靈課程、卡內基課程的感受，以及我所觀察到諮商行業的不同。
今天和大家分享如何提升個人魅力，並非依靠天生條件，而是透過培養日常小習慣。
例如：維持良好儀態、練習微笑與眼神交流、說話緩慢清晰、積極聆聽、給予具體稱讚等，從內而外散發自信與吸引力。我這篇文章也運用故事與案例，分享內在修養的重要性，並鼓勵讀者從小事做起，逐步累積個人魅力。
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這是卡內基的書籍裡，我最喜歡的書之一 "這樣想，你會更快活"。
也許我不一定能用我的文字解說的很清楚，但一定要和大家推薦這本。
因為它真的幫助我和周邊的朋友很大，所以也希望分享給大家。
(我會盡量不斷修改文章版本到比較清楚的方式，目前是v1).
0/5這樣想，你會更快活
本文探討如何克服憂慮和恐懼。作者分享自身經驗，從年少時的煩惱到透過閱讀戴爾卡內基的書籍，學習改變信念，進而擺脫憂慮恐懼的困擾。文章也探討憂慮恐懼的根源，以及如何用積極正向的態度面對生活中的挑戰。
你聽過卡內基嗎？還記得以前有一陣子非常流行卡內基訓練，其實教的就是關於人際溝通的社交技巧，以及如何處理生活中的壓力問題。
不管你對卡內基了解多少，當可愛的帕恰狗遇上卡內基，再配上純真療癒的插圖，還真的令人忍不住想一探究竟，到底快樂的秘方是什麼呢？
《帕恰狗讀卡內基快樂學》這本書便是把
好可愛的封面！
煩憂未來，是人的詛咒。擔心錢賺得不夠多、擔心養不起小孩、擔心發生意外……你也是個容易焦慮的人嗎？那麼你很適合閱讀這本書！
《人性的優點》（戴爾．卡內基 著 / 盛世教育 譯）是一本專門述說如何不憂慮的書籍，戴爾．卡內基以畢生的經驗，教導他的學生如何面對憂愁，更是引導全球數億人遠離憂慮。
這篇文章主要探討作者在成長過程中，利用自己創造的格言來激勵自己，逐步成長為更好的自己。文章中以自身的經歷為例，強調因應挑戰與恐懼的重要性，探討各種格言背後的意義，以及積極的態度對於面對挑戰的重要性。同時，作者亦提及了臺灣奧運選手力求盡力的態度，期望對讀者具有啟發意義，鼓舞讀者成為更好的人。
