Poo Free
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我從很久以前第一次聽到poo free 這個概念就很心動。
那時就開始poo free這件事了，不過一直都沒有成功，老實説在日常生活使用化學物品己經習慣的我們，一下子不太了解poo free的原理的話，是很難成功以及實現的。
不過我最近又開始了，是因為我的頭髮一直變捲也一直變油，好像髮質也都沒有很好，如果要變好的話，可能需要去美髮院燙直之類的，但是我真的需要在我的頭髮上再添加一些化學製造香氣以及洗劑之類的東西嗎？
為什麼我就不能好好地用我的素顏以及素髮來面對大家呢？相信我的身體跟肌膚不會想接受那種化學的東西，如果真的想要沾染植物的香氣，那麼不如使用精油或是直接到大自然的芳香會更好。
我的身體，其實像小baby一樣是生來美好的，怎麼就因為不符合社會的價值觀之後要用很多化學的方式來改變自己呢？所以我是否應該要好好省思自己的生活方式。
除了poo free還有肌斷食，基本上就是全部都不使用化學洗劑以及保養品放在身上的概念，化學的東西基本上不是天然的產品，所以身體要用什麼方式去適應這樣的東西呢？我們不知道，但唯一能做的就是少用這個東西，一來也省錢，二來也不用花時煩惱要添購，再來可以好好地聞聞自己身體天然的味道，欣賞最原始的自己。
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頭皮是第二張臉，不注意保養它就會抗議，以為天生麗質自然就會健康，但它還是會有情緒變化。
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明明都有按時洗頭跟護髮，為什麼頭皮還總是出油、搔癢、長痘痘、頭皮屑甚至落髮狀況越來越嚴重，髮量還變少？
相信許多人都有這樣的認知，以為只要靠洗髮精清潔就不會有任何頭皮問題，甚至洗頭時間很短也不確實，但卻願意花費很多時間及金錢去染燙或保養頭髮，只為保持外觀的美麗，或是髮絲的柔順及健康，卻往往忽略
一般情況下，人的頭髮不會持續大量脫落。如果你突然在某段時間開始大量掉髮，就需要注意了！本文將提到脫髮的原因、可能的疾病徵兆，以及在面臨脫髮危機時可以採取的改善方法。
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