喝杯茶
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終於都可以坐下來喝杯茶。這幾天我有market，雖然在墨爾本但是也非常忙，有時候，我覺得在home city擺market其實比去其他城市更忙，因為回家還要做其他事情比如放狗，洗衣服，洗碗，去warehouse，反正很多瑣碎事，如果在其他城市，下班了就去酒店休息。擺了market三天，今天早上7點要去店裡拿東西pack我的online orders，然後去warehouse,回家還要吸塵收拾，四點才可以真的坐下來休息一下，但是我突然發現有1044封email要看，一想到這裡，我想我不如來寫一下日記好了。。。
明天早上還得去店裡一次，因為我忘記了拿一些東西，然後還要去收拾，因為我星期三又要去悉尼擺market。。。不過這是今年最後一個market了，今年market的生意不怎樣，是以前的一半的銷售額，其實蠻失望的，但是整個大環境就是這樣，接下來我必須要考慮明年我們要有什麼計劃，我們的路要怎麼走。
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身為全球第二大咖啡出口國，越南咖啡也是馳名全球，不論是四處可見的煉乳咖啡或是河內的蛋咖啡，在在展現越南當地的特色與風情，但有沒有發現，這些都超甜的。
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以前我都很佩服為什麼有人可以一次把一本300頁的書一次看完
完全無法理解，雖然不知道他們是在哪種情況下做到的，但環境
是個很重要的因素。
前幾天嘗試帶兩
星期三中午，大家工作辛苦了！
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以前比利時的工人在工作過程流失水分時，都是透過喝農家啤酒(farmhouse)來補充水分跟體力的。也因此，其中一種酒名為Grissett (翻譯為little grey)，便意指身穿灰衣的小姑娘把酒端到
我喜愛在晚上的時候喝一些茶，每到這時就會聽到“這麼晚還喝茶，你晚上不想睡覺啦？你的腎還要不要了？喝也要少喝點。”我知道這是在關心我，網上或者書上有過相關的描述，例如“喝茶會提神，會讓人興奮，晚上不宜喝茶”等等，但是我在喝茶的時候，尤其在喝到好喝的茶的時候是會犯困的，會有昏昏欲睡的感覺。
而我卻只回答：
「沒特別評語，只有沒想像這麼可怕，但我還是不會主動再點。」
老實說，當下在吃完全腦袋空白，只是試著不思考、不評論、不厭惡
讓這件事就先空白的讓時間帶著走
我們修行的目標是充分喚醒心靈和心智，這不是為了一己身心的健康安樂，更要給眾生帶來利益、撫慰和智慧。
因此，還能怎樣，當然就是練習啊！可以是喝一杯茶、等一場雨，一次散步，一段陪伴，只要心懷愉悅、美好、簡單、好好生活，每一件尋常事都可以是療癒自己的練習。
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