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想備孕，皮膚也要先做好準備!
閱讀時間約 4 分鐘
台灣人口老化問題日益嚴重，內政部日前公布最新人口統計，2022年前十月僅有11.4萬名新生兒，年減約7.02%；前十月死亡約17.1萬人，年增18.6%，累計1至10月，死亡人數已比出生多出5.7萬人，「生死差距」明顯擴大。而我國生育率持續下降，老化程度增加，預估2025年後，台灣進入「超高齡社會」，老年人口占總人口比率超過20%...，看到這樣的新聞報導真的令人心驚膽跳。
每次在門診遇到想要備孕的朋友們或是已經懷孕的媽媽們，我都會在心中祝福妳並為國家未來給妳們一聲讚。但我也發現，多數想要備孕的朋友們，都以為只要做產前檢查以及服用營養補給品就可以，但很多人卻忽略了在備孕時，也要先把皮膚體質與狀態調整好，這樣在後續懷孕過程才能當位美美的媽媽。
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為什麼防曬這麼重要？
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能不能打到2200發以上，如果有儀器可以看最好，沒有儀器的話就要看修護後皮膚的狀況
30週觀察日記
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在想是不是因為懷的是女生，女性賀爾蒙增加也有關....
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畢竟第一胎小男生讓我皮膚狀態差到不行，毛孔也變大...
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隨著年齡增長，肌膚自然會逐漸老化，而且現代人長時間處於高壓生活下，更給肌膚帶來壓力，進而加速皮膚的老化速度。然而，皮膚老化最主要的原因是什麼？有哪些改善的方法？現在就讓我們來討論一下！
雖然在孕期中我還是有擦一些妊娠紋霜之類的可以針對妊娠紋的產生或者是可以淡化妊娠紋，但到目前為止我的反饋是完全無感….白擦了？？
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