孕產保養快狠準—你照顧寶寶，SUKIN照顧你！
2022/12/02閱讀時間約 4 分鐘
懷孕生產，對身體的影響不只是「身材」的變化。體內激素起落與養分的補充、流失，對健康狀態的左右更是深遠許多。
而寶寶出生以後，24小時待命、昏天暗地的倉促，又讓媽媽們常常忘了「自己也需要好好被照顧」。
媽媽的心理與生理保持健康，對寶寶的成長影響至關重大。
讓自己維持在最佳狀態，才能成為寶寶最安心的依靠。
而在這樣手忙腳亂的時期，就請你專心照顧寶寶，讓Sukin貼心照顧你！
孕期產後肌膚變化
乾燥、出油、敏感
懷孕大約第9週起，因為寶寶持續吸收水分與養分，媽媽可以明顯感受到肌膚變得乾燥、敏感、易出油。
從這個時候開始，就應該簡化原本繁瑣的保養程序。一方面減少不必要的添加物吸收；另方面，愈簡單的保養，可能受到的刺激就愈少。
而保養時，應著重「保濕」、「鎖水」兩個重點，然後避免引起肌膚敏感，如此即可。
保養方式可以選擇「一水一油」的精華液＋精華油搭配，補足給胎兒吸收掉的養分，同時能夠修復鎖水；
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或者，「一瓶到底」的保濕滋養乳液，極簡步驟、快速保養，讓產後忙碌的育兒生活，也不忘好好照顧自己。
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痘痘、黑斑
懷孕約9~11週時，因為賀爾蒙分泌的調整，部分孕婦會出現明顯冒痘痘的狀況；更多則是全身各處皆有色素沈澱造成的黑斑。
痘痘調理，須避免口服抗生素、酸類；刺激性強的化學煥膚也要盡量避免。以一般青春痘外用藥會較安全，對胎兒也較好。
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色素沈澱改善，請先由物理防曬做起，一般防曬產品也可以使用。不過如退斑膏或其他強調美白功效的產品，就需暫時避免。
若急欲改善肌膚暗沈，則需挑選成分天然、無有害添加劑的產品，以免美白不成、反傷胎兒。
妊娠紋路
懷孕期間，胎兒長大的速度，比肌膚適應、延展的速度還要快很多。
長大過程強力拉扯肌膚，造成細胞斷裂，於是形成紋路。
想要避免這個情況，可以從飲食的營養補充開始；控制增重速度，避免肌膚一下撐得太快；再者，就是勤於保養、按摩，加強細胞的生長代謝。
使用修復力超強的玫瑰果油作為妊娠油，一方面淡化瑕疵、紋路，另方面也能為肌膚強效鎖水，是連英國凱特王妃都會用的孕產保養！
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挑對的最好：成分、調性、功能
天然植萃，成分單純
孕婦吃進身體的東西，都會直接給胎兒吸收；肌膚吸收的，當然也會影響到胎兒！
懷孕時，選擇「天然」、「單純」的成分，讓還在成形中的寶寶不被多餘的化學物質影響。
產後哺乳時，媽媽的飲食、身體吸收，也都會持續影響著寶寶健康。
維持孕期的保養、維持「天然」、「單純」的選擇，除了對媽媽的肌膚無負擔，寶寶受到傷害的風險也能降到最低！
溫和不敏感
懷孕時、生產後，肌膚都會變得乾燥脆弱，保養品選用切記「溫和」。
這時候不要急著想見到保養品的「立即功效」，因為愈是立竿見影的保養，對肌膚的刺激就愈大。
這時候不要急著想見到保養品的「立即功效」，因為愈是立竿見影的保養，對肌膚的刺激就愈大。
保濕補水做足就夠了，這段時間，好好呵護肌膚，用溫和的保養，讓它休息一下吧！
強調保濕
美白、緊緻、煥膚等等的功能都先不要了！
肌膚現在最需要的是解渴，沒有保濕，一律免談！
只要能做到「補水」、「鎖水」，無論一瓶到底或者步步為營，做好保濕就是最重要的！
小心保養三大誤區！
勿用去角質
孕產時的脆弱肌膚，實在經不起「去角質」這個程度的肌膚挑戰。
物理性或化學性去角質都一樣，這時候再小心，對肌膚還是會有傷害。
愈簡單愈好
就是前面一再強調的，簡化保養步驟。
給自己脆弱的肌膚休息，也將有害化學物質對寶寶的傷害降到最低。
一定要防曬
黑斑、沈澱是大多數媽媽產後會遇到的問題。
除了基因以外，就屬防曬習慣影響最大。
想要美美走過整個孕期，防曬絕對不能少！
從頭到腳的保養推薦
臉部
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頭髮
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身體
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