人生的智慧不容易累積，
我們都老得太快，卻成長得太慢。
~ 洪蘭 教授
2022年度書籍總回顧(上)
閱讀時間約 12 分鐘
筆者的話
各位讀者，新年快樂！好久不見，一見面就拜年的感覺也挺好的。去年下旬我進了研究所忙得不可開交，故停筆一段時間；終於，在這個年假找到空檔，讓我能夠好好沉澱去年看的所有書籍所帶給我如寶藏的道理與智慧。它們就像我生命的一位位師父，提升了我思想的境界，也指引著我往更適當的人生道路走去。不知道去年大家過得好不好，但我想無論如何，新的一年，萬象更新，只要心中不忘信念，一切的好壞都將成為養分，成就更好的你。新的一年，我們繼續努力！
前言
說來有點慚愧，我去年的目標原本是看一百本書，結果最後只完成了46%。然而，在一整年看書的過程中，我從人物傳記中學習如何面對失敗，如何擁有一顆豁達大度的心；而社會評論類的書則使我對於這個大環境的運作與動向有了更高一層次的理解，並提升了我看事物本質的能力以及批判性思考。在自然科學類的書中，不僅讓我增進許多有趣的知識，也使我更敬畏奧妙的大自然與重視實踐保護環境這件事。看小說時，我往往深陷故事情節而無法自拔，同時幻想著如果自己是主角，會有什麼樣的反應呢？
我為這四十六本書打上了推薦指數(星星數越多越推)，但這個指標十分主觀，希望大家稍稍參考就好。另外，各位可以透過以下的類別去尋找你想看的書，也可以透過搜尋(ctrl+f)星星數的方式，根據推薦指數來找書，這樣就不必將整個書單全部看過一遍囉~ 那我們就開始吧！
我為這四十六本書打上了推薦指數(星星數越多越推)，但這個指標十分主觀，希望大家稍稍參考就好。另外，各位可以透過以下的類別去尋找你想看的書，也可以透過搜尋(ctrl+f)星星數的方式，根據推薦指數來找書，這樣就不必將整個書單全部看過一遍囉~ 那我們就開始吧！
2022年度書籍總回顧(上)
- 人物傳記類
- 社會評論類
- 自然科學類
- 故事小說類
- 自我成長類
- 心理勵志類
- 人文哲學類
- 其他 (創意美學、圖文書、社會科學、管理、健康保健、商業理財)
人物傳記類
文茜說世紀典範人物：不帶虛名的外衣走天涯──邱吉爾、戴高樂、羅斯福
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789573290094
心得：這本書介紹了三位在二次世界大戰中的大人物，三個偉人各有各的性格，但是看事情的角度與器量都是當代各國元首無法比擬的。十分推薦大家以他們為楷模，不論得意還是失意時，都想想看如果我是邱吉爾/戴高樂/羅斯福，他會怎麼看待這件事呢？
ISBN：9789573290094
心得：這本書介紹了三位在二次世界大戰中的大人物，三個偉人各有各的性格，但是看事情的角度與器量都是當代各國元首無法比擬的。十分推薦大家以他們為楷模，不論得意還是失意時，都想想看如果我是邱吉爾/戴高樂/羅斯福，他會怎麼看待這件事呢？
文茜說世紀典範人物之二：從平凡到不平凡的-梅克爾、羅斯福夫人、杜魯門
推薦指數：★★☆☆☆
ISBN：9789573291886
心得：此書最讓我失望的地方是杜魯門不應該成為世紀典範人物，我至今仍想不明白為何文茜會將他納入此書中。至於另外兩位女性人物(梅克爾、愛蓮娜．羅斯福)確實是值得敬佩的人物，但是我認為文茜並沒有像前一本書那麼用心地撰寫她們的故事。
ISBN：9789573291886
心得：此書最讓我失望的地方是杜魯門不應該成為世紀典範人物，我至今仍想不明白為何文茜會將他納入此書中。至於另外兩位女性人物(梅克爾、愛蓮娜．羅斯福)確實是值得敬佩的人物，但是我認為文茜並沒有像前一本書那麼用心地撰寫她們的故事。
之間：誠品創辦人吳清友的生命之旅
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789864796137
心得：看完這本書後，我覺得吳清友先生十分偉大，明明可以過著奢華的生活，卻把錢全部投入人文事業，最後還為此負債15億。(更多關於此書的心得將在最近放在我的出版專題中，敬請期待！)
ISBN：9789864796137
心得：看完這本書後，我覺得吳清友先生十分偉大，明明可以過著奢華的生活，卻把錢全部投入人文事業，最後還為此負債15億。(更多關於此書的心得將在最近放在我的出版專題中，敬請期待！)
我是歐普拉：從貧民到百億天后的關鍵信念
推薦指數：★★★☆☆
ISBN：9789869104562
心得：原以為此書是歐普拉的自傳，後來從圖書館預約拿到後才發現是別人寫她的故事。雖然作者的見解和文筆都很不錯，但是私心更喜歡敘事性的人物傳記，而此書比較像是作者對歐普拉的洞見。
ISBN：9789869104562
心得：原以為此書是歐普拉的自傳，後來從圖書館預約拿到後才發現是別人寫她的故事。雖然作者的見解和文筆都很不錯，但是私心更喜歡敘事性的人物傳記，而此書比較像是作者對歐普拉的洞見。
跑出全世界的人：NIKE創辦人菲爾・奈特夢想路上的勇氣與初心
The Code Breaker: Jennifer Doudna, Gene Editing, and the Future of the Human Race
零與無限大：許文龍幸福學
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789866613388
心得：這本書是奇美集團的創辦人許文龍先生的口述傳記，我很喜歡許先生的人生觀，例如他從生態學的角度經營公司，還有蓋奇美博物館讓當地民眾可以免費參觀等等。我認為他絕對有資格稱作台灣的典範人物，也期許更多企業家以及年輕有為的人們能夠學習他的哲學理念，使社會變得更加美好！
ISBN：9789866613388
心得：這本書是奇美集團的創辦人許文龍先生的口述傳記，我很喜歡許先生的人生觀，例如他從生態學的角度經營公司，還有蓋奇美博物館讓當地民眾可以免費參觀等等。我認為他絕對有資格稱作台灣的典範人物，也期許更多企業家以及年輕有為的人們能夠學習他的哲學理念，使社會變得更加美好！
社會評論類
高思在雲：一個知識份子對二十一世紀的思考
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9789863206446
心得：面對中國興起、西方世界式微的21世紀，台灣要如何應對中美兩大勢力，如何重新定義自身價值，在全球舞台走出一條屬於自己的路呢？或許有人會認為作者朱雲漢是位華人，可能充滿著政治意味。如果你這麼想，那我十分推薦你去看下面推薦的這兩本書，均來自於一位印度裔美國記者的視角，或許這樣比較能說服你~
ISBN：9789863206446
心得：面對中國興起、西方世界式微的21世紀，台灣要如何應對中美兩大勢力，如何重新定義自身價值，在全球舞台走出一條屬於自己的路呢？或許有人會認為作者朱雲漢是位華人，可能充滿著政治意味。如果你這麼想，那我十分推薦你去看下面推薦的這兩本書，均來自於一位印度裔美國記者的視角，或許這樣比較能說服你~
後美國世界： 群雄崛起的經濟新秩序時代
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9789861734187
心得：這本書雖然書名稱作「後美國世界」，但作者想強調的並非美國的沒落，而是中國與印度的崛起。作者札卡瑞亞以他滿腹經綸講述著這個世界的許多歷史事件以及透過犀利的筆鋒針貶時事、指引未來趨勢，是本讀完會獲益匪淺的書。
ISBN：9789861734187
心得：這本書雖然書名稱作「後美國世界」，但作者想強調的並非美國的沒落，而是中國與印度的崛起。作者札卡瑞亞以他滿腹經綸講述著這個世界的許多歷史事件以及透過犀利的筆鋒針貶時事、指引未來趨勢，是本讀完會獲益匪淺的書。
後疫情效應：CNN「札卡瑞亞GPS」主持人給世界的10堂課
自然科學類
站在自然巨人的肩膀：看自然如何將我們高高舉起，支撐萬物生息
地球其實是昆蟲的：奇怪、美妙又不可或缺，主宰地球的小傢伙
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789864893751
心得：這本書與《站在自然巨人的肩膀》是出自同一位作家安．史韋卓普-泰格松。兩本都超級好看的，而且內容十分豐富，文筆也分外詼諧，因此推薦給所有喜歡大自然的人！
ISBN：9789864893751
心得：這本書與《站在自然巨人的肩膀》是出自同一位作家安．史韋卓普-泰格松。兩本都超級好看的，而且內容十分豐富，文筆也分外詼諧，因此推薦給所有喜歡大自然的人！
採集人的野帳 1~2集
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789869957939 / 9789863196044
心得：這是台灣首部植物採集漫畫，據博客來網站所描述：「創作者歷經兩年構思取材，汲取台北植物園的研究史料，將大正十三年的植物採集人日常描繪出來，帶領我們重溫臺灣原生植物研究的蓬勃時期！」看完這兩本後，我才知道台灣大部分的植物資料都是從日治時期才有記錄。雖然日本人確實把許多台灣的樹木砍伐回日本，令人為此氣憤不已；然而，他們也很仔細地將每一種植物從花、果實、種子等等給保存收藏起來，這方面的貢獻也是不容小覷的。至於如何採集植物，自己去書中找答案吧！
ISBN：9789869957939 / 9789863196044
心得：這是台灣首部植物採集漫畫，據博客來網站所描述：「創作者歷經兩年構思取材，汲取台北植物園的研究史料，將大正十三年的植物採集人日常描繪出來，帶領我們重溫臺灣原生植物研究的蓬勃時期！」看完這兩本後，我才知道台灣大部分的植物資料都是從日治時期才有記錄。雖然日本人確實把許多台灣的樹木砍伐回日本，令人為此氣憤不已；然而，他們也很仔細地將每一種植物從花、果實、種子等等給保存收藏起來，這方面的貢獻也是不容小覷的。至於如何採集植物，自己去書中找答案吧！
海裡的那檔子事：狂野奇麗的海洋動物多樣性
台灣螢火蟲生態導覽
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9579735840
心得：去年我為了在賞螢火蟲前更了解這種昆蟲，因此特地去圖書館看了這本書。作者陳燦榮先生為了研究台灣各種螢火蟲的一生可說是煞費苦心，此書絕對值得想要知道螢火蟲各種大小事的讀者去閱讀！(如果想要知道一些關於此書的內容，也可以參考我的另一篇文章：《螢火蟲季》 找牛伯伯賞螢去！)
ISBN：9579735840
心得：去年我為了在賞螢火蟲前更了解這種昆蟲，因此特地去圖書館看了這本書。作者陳燦榮先生為了研究台灣各種螢火蟲的一生可說是煞費苦心，此書絕對值得想要知道螢火蟲各種大小事的讀者去閱讀！(如果想要知道一些關於此書的內容，也可以參考我的另一篇文章：《螢火蟲季》 找牛伯伯賞螢去！)
下課後的昆蟲觀察課
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789861777580
心得：我真心認為每個台灣家庭都需要有這本書！就如同《地球其實是昆蟲的》這本書的書名，昆蟲的種類不僅多樣，而且每一種都有獨特的生存妙計。我認為從學習如何觀察昆蟲、發現大自然的奧妙，到最後敬畏大自然並嚮往與之共存，是身為人類應該要有的修鍊。
ISBN：9789861777580
心得：我真心認為每個台灣家庭都需要有這本書！就如同《地球其實是昆蟲的》這本書的書名，昆蟲的種類不僅多樣，而且每一種都有獨特的生存妙計。我認為從學習如何觀察昆蟲、發現大自然的奧妙，到最後敬畏大自然並嚮往與之共存，是身為人類應該要有的修鍊。
尋熊記：我與台灣黑熊的故事
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789573269977
心得：作者黃美秀老師是台灣第一位長期野外研究台灣黑熊的研究員，而此書內容大多來自於她的觀察日誌。在這本書中你可以看到一位研究員的心路歷程、黑熊因人類設下的陷阱而斷掌、在山上遇到颱風的艱辛等等。我在看完後內心五味雜陳，也讓我深思和反省我們是不是要更關注保育，而非用「與我無關」的心態對待這些生物？
ISBN：9789573269977
心得：作者黃美秀老師是台灣第一位長期野外研究台灣黑熊的研究員，而此書內容大多來自於她的觀察日誌。在這本書中你可以看到一位研究員的心路歷程、黑熊因人類設下的陷阱而斷掌、在山上遇到颱風的艱辛等等。我在看完後內心五味雜陳，也讓我深思和反省我們是不是要更關注保育，而非用「與我無關」的心態對待這些生物？
看漫畫了解腦神經科學
推薦指數：★★★☆☆
ISBN：9789862728291
心得：此書的畫風有點詭異，但是內容很不錯。唯一美中不足的地方是它實在太薄了！知識的含量實在是非常少，因此我只能給三顆星。
ISBN：9789862728291
心得：此書的畫風有點詭異，但是內容很不錯。唯一美中不足的地方是它實在太薄了！知識的含量實在是非常少，因此我只能給三顆星。
少了微生物，我們連屁都放不出來：細菌病毒如何決定人類的生活，以及我們該如何自保？
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789578567511
心得：此書光是書名就很吸引我！雖然我們正值被新冠病毒肆虐的時刻，眾多活動都無法照常舉行；然而透過本書作者告訴我們仍然有許多細菌與微生物是在幫助人類的。沒有它們，我們可能根本無法生存！
ISBN：9789578567511
心得：此書光是書名就很吸引我！雖然我們正值被新冠病毒肆虐的時刻，眾多活動都無法照常舉行；然而透過本書作者告訴我們仍然有許多細菌與微生物是在幫助人類的。沒有它們，我們可能根本無法生存！
故事小說類
金魚男孩
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789570487435
心得：這是一本童書，當初會購買的原因是看到它榮獲英國童書聯盟獎，卡內基兒童文學大獎等多項獎項。看完後我十分感動，尤其是這一段話：「人生有時候不太容易，你懂吧，馬修？你知道我也經歷過一些傷痛，我的人生中有很多事情不像玫瑰那樣美好。......不要等待暴風雨過去，你得自己走出去，然後在雨中起舞。」馬修是此書中的主角，他究竟怎麼了，請各位自己去讀一讀吧！
ISBN：9789570487435
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橡皮擦男孩
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9789570487770
心得：這本書與前一本是同一位作者的作品，所以也是童書。此書的故事偏奇幻，我私心認為故事寓意沒有前一本來得深刻，不過還是滿精彩、好看的！
ISBN：9789570487770
心得：這本書與前一本是同一位作者的作品，所以也是童書。此書的故事偏奇幻，我私心認為故事寓意沒有前一本來得深刻，不過還是滿精彩、好看的！
北歐神話：神族、巨人、符文與世界之樹的冰火起源
推薦指數：★★★☆☆
ISBN：9789864894222
心得：欲了解北歐神話的人可以從這本書作為入門磚，作者精心挑了幾個北歐神話的小故事，都還滿有意思的。從書中可以發現北歐神話的神族充滿人性，又有許多奇幻的部分像是暗精靈很會製造魔法道具等，而故事最後以悲劇收場(諸神的黃昏)也呼應了北歐人在凜冽的環境下較為悲觀的思想。但由於我看完後只覺得北歐神話好亂啊，加上之前看過youtube上別人講北歐神話講得十分生動有趣，因此，我就沒有特別想推薦這本書了。
ISBN：9789864894222
心得：欲了解北歐神話的人可以從這本書作為入門磚，作者精心挑了幾個北歐神話的小故事，都還滿有意思的。從書中可以發現北歐神話的神族充滿人性，又有許多奇幻的部分像是暗精靈很會製造魔法道具等，而故事最後以悲劇收場(諸神的黃昏)也呼應了北歐人在凜冽的環境下較為悲觀的思想。但由於我看完後只覺得北歐神話好亂啊，加上之前看過youtube上別人講北歐神話講得十分生動有趣，因此，我就沒有特別想推薦這本書了。
終端人
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9789573266310
心得：這是一本科幻小說，作者於1973年完成此書，直到2010年正式出版繁體書。經過這麼多年後，科技變得如此發達再來閱讀此書，我發現作者的想像(也就是科「幻」的部分)似乎已經實現了！雖然因此我並沒有被此書的亮點給大大震撼到，但是，我認為在當年想必是個充滿想像力的妙想。我還是很推薦大家有空去看看此書！
ISBN：9789573266310
心得：這是一本科幻小說，作者於1973年完成此書，直到2010年正式出版繁體書。經過這麼多年後，科技變得如此發達再來閱讀此書，我發現作者的想像(也就是科「幻」的部分)似乎已經實現了！雖然因此我並沒有被此書的亮點給大大震撼到，但是，我認為在當年想必是個充滿想像力的妙想。我還是很推薦大家有空去看看此書！
惡之教程
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9789865101541
心得：這本書的作者是台灣寫鬼故事大師苓菁的作品，然而這本書不是鬼故事，而是一本以「人性之惡」為主題的書。故事大部分來自於她的一群好朋友，講述各自人生中遇到的最險惡的人物。在看這本書時，我有種三觀一再被刷新的感覺，也讓我知道原來這社會有這麼多黑暗的一面。故事都很好看而且完全不需要動腦，推薦大家當作茶餘飯後的八卦讀一讀！
ISBN：9789865101541
心得：這本書的作者是台灣寫鬼故事大師苓菁的作品，然而這本書不是鬼故事，而是一本以「人性之惡」為主題的書。故事大部分來自於她的一群好朋友，講述各自人生中遇到的最險惡的人物。在看這本書時，我有種三觀一再被刷新的感覺，也讓我知道原來這社會有這麼多黑暗的一面。故事都很好看而且完全不需要動腦，推薦大家當作茶餘飯後的八卦讀一讀！
月球城市
推薦指數：★★★★★
ISBN：9789863429647
心得：這是我第二次看安迪．威爾的書(他最有名的是他的第一本小說《火星任務》，也就是電影《絕地救援》的原著小說)。總之就是超級好看的，好看到我已經購買了他最新力作《極限返航》的原文版小說Project Hail Mary，就是想直接讀安迪．威爾寫下的每一個字！
ISBN：9789863429647
心得：這是我第二次看安迪．威爾的書(他最有名的是他的第一本小說《火星任務》，也就是電影《絕地救援》的原著小說)。總之就是超級好看的，好看到我已經購買了他最新力作《極限返航》的原文版小說Project Hail Mary，就是想直接讀安迪．威爾寫下的每一個字！
鹽的代價
推薦指數：★★★★☆
ISBN：9789863592006
心得：這是我在看完電影《因為愛你》後，又去看的原著小說。故事內容是講述兩個女人的愛情故事，在保守的時代下，同性戀不僅是個禁忌，就連寫作此題材的作家也聊聊無幾。這本書的作者派翠西亞．海史密斯將兩位女主角的神情描摹得十分細膩和生動，那種矛盾複雜的心情，透過文字表露得一覽無遺。好看的原因莫過於作者把感情鋪陳出來了，到最後一章有種回甘的感覺！這是電影沒有做到的部分，也讓我更加敬佩派翠西亞．海史密斯，因為她的過去的題材大多是謀殺與驚悚類別，第一次寫同志小說就寫得如此精采，太厲害了！
ISBN：9789863592006
心得：這是我在看完電影《因為愛你》後，又去看的原著小說。故事內容是講述兩個女人的愛情故事，在保守的時代下，同性戀不僅是個禁忌，就連寫作此題材的作家也聊聊無幾。這本書的作者派翠西亞．海史密斯將兩位女主角的神情描摹得十分細膩和生動，那種矛盾複雜的心情，透過文字表露得一覽無遺。好看的原因莫過於作者把感情鋪陳出來了，到最後一章有種回甘的感覺！這是電影沒有做到的部分，也讓我更加敬佩派翠西亞．海史密斯，因為她的過去的題材大多是謀殺與驚悚類別，第一次寫同志小說就寫得如此精采，太厲害了！
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
還沒讀過上篇的朋友，歡迎讀完之後再來無縫接軌。前情提要：是的，你沒看錯！這不是今年，而是去年度十大電影的推薦片單，也意味著我拖了整整的一年總算捨得下筆，但秉持著「遲到總好過沒到」的精神，於是想藉現在年末人人都在總回顧的機會來順帶公佈它。
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本文同步刊載於：［ 佳 ］音文樂刊 2022.1月號
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一直以來我對於創業生態很好奇,我覺得創業家很厲害,而且充滿活力與挑戰,
不論是否成功,都是一種勇於實踐自我的表現！
但我就是個平凡的女孩兒,夢想很一般,跟大家都差不多～
我很愛學習跟進修,經常接觸跟創業有關的講座或是比較新的社群媒體課程,
東看一點西做一點,學了很多技能.
原本就會繪圖與設計結合社群
最近發現的寶藏頻道薑餅資，上傳一部年度回顧的影片，我也跟著他的模板一起在回顧我的2022年，其中在寫到書籍時，想說順便整理一下針對去年度每本我看過的書的簡評，但因為數量有點多，所以區分為文學心理篇以及商管工作篇，以上下篇的方式分享我2022年閱讀過的書。
2022 年歷經了許多事，有許多順心的事也有不少不盡理想的事，但謹記《內在原力》中所說的沒有壞事，找出隱藏中的好事，相信上帝最終都會提供最好的。今年我想試試看原子習慣作者James Clear 的回顧方式。
「你覺得什麼是長大？」
「我記得有一天在圖書館看到一個男生在哭，大概哭了五分鐘後，他的手機鬧鐘響了，然後他把鬧鐘關掉後竟然就不哭了，接著他就開始繼續工作。」
「你問我什麼是長大，這就是長大吧。」
2022年即將過去，翻翻這一年的日記我發現自己做了許多突破舒適圈的決定。我結合職場專業技能和個人興趣當作自己的自媒體主題。這篇文章我要跟你分享 2022 年，我在經營自媒體上做的 3 個決定。
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