只有互相適時的關注對方， 才是一段平衡的關係，回想起我生活在曼谷的十年， 我努力的配合婆家但有時事不從人意。 我慢慢的瞭解到兩家人的習慣不同， 單方面的配合對自身會造成很大的壓力。在還不瞭解自己的能力的底線和女兒的狀況，我決定留在台灣接受治療並將女兒帶回台灣讀小學學習中文， 我將事情想的很簡單， 老公當時極力想將我留在曼谷， 他不瞭解我的精神狀態， 我已無法承受再多的壓力。
過往婆婆常常念叨說讓孫女回台灣學習中文， 我和先生留在曼谷工作， 每次聽到婆婆這樣說我就覺得哪有把這麽小的小孩自己一個人放在從未生長過的地方讓她自己去適應， 如果要去台灣學中文， 我勢必一定要跟著一起去。 我跟婆婆的觀念很多地方都不一樣， 小到對吃的口味， 大到對各類事情的看法都不一樣， 婆家習慣凡事都聽婆婆的， 而我習慣凡事自己拿主意，這讓我不懂的如何圓滑的應付婆婆的需求。
從小媽媽就病著而且有點重男輕女所以我很少感受到母親的溫暖， 在我心底我的母親和同學的相比差很多， 所以一開始我對婆婆多少抱著期待， 希望從她那裡得到小時候沒有得到的關愛和認同感。一直到後來病了我才理解婆婆就是婆婆， 媽媽才是媽媽，這不代表婆婆不好，道理很簡單本來就是兩家人，成長環境、生活習慣、 觀念想法都不一樣，已經習慣自己的原生家庭幾十年，期待進入一個陌生家庭然後馬上融合本就是不切實際的。 我盡力配合婆家的一切活動， 就算心裡有時有不同意的想法也會盡力配合， 我幾乎忘了自己的底線， 甚至可以說為了配合先生我沒有了我自己， 過度地關注他人導致對自己的關注度下降， 會感覺自己是不被愛的。
焦慮不安漸漸充滿我的思想， 但沒有人注意我的變化，敏感多疑的我感覺在這個家是被忽略的，記憶中只有讀心理學畢業老公的表妹問過我說「你還好嗎？有什麼事可以說出來。」當時我很感動， 但我依舊沒有跟她說什麼。 在泰國孤身一人， 不知道該如何求助，沒辦法中的辦法我開始為了老公和小孩吃素唸經每次迴向都祈求佛祖保佑女兒希望她能矯正她的行為， 願老公工作順利， 我記得我吃了整整一整年的素食，老公後來也進入很好的機構上班，我覺得一切都是佛菩薩保佑，但老公不信這些，文化差異讓他認為吃素是我自己的選擇， 我們也很少溝通， 他不愛聊天， 他將我為他和孩子做的一切視為理所當然，我也沒有積極為自己爭取， 就這樣一日過一日， 直到最後精神上承受不住了。
回到台灣後大姑問我你有和妳先生聊過嗎？ 我神情茫然， 日常生活中我們沒有在溝通的， 我不停的同意他的要求， 或者在我先生不願意當中間人的情況下， 我必須直接和婆婆溝通， 越是關注別人對自己的關注度就會越少，這會形成一個負面的循環。 小孩三歲以前我在家帶孩子做家務， 本來婆婆想吧小孩帶回老家帶讓我持續上班給她家用， 但我不同意小孩太難帶了， 每天晚上哭不停根本沒辦法睡覺， 這種情況下我怕累到公婆， 所以不同意， 直到小孩滿三歲後開始上學找保母帶孩子， 我這才出門上班， 運氣很好的我也找到一份不錯的教職工作， 老公要求我自己付保母錢， 因為小孩是我的， 請保母是來顧小孩的， 所以我應該負責， 我也二話不說的應承下來， 現在想想我真的太好說話了，其實我當時陷入一個不平衡的狀態。
總之生活中累積了許多大大小小的事情， 從我的角度來看我已經盡我所能的去迎合我先生包括小孩的教育費也都是我在支付， 我可以理解那時的他一人薪水有限， 我必須幫忙， 但我也渴望他能夠給我一些尊重， 而不是視為理所當然。 夫妻之間溝通很重要， 溝通的藝術更重要， 先生脾氣暴躁易怒， 曾經多次衝著我發脾氣， 只因為不順他意， 過度的關注對方， 會導致對方成為一個自私的人， 我依舊記得無數次不如他意時他對我的吼叫， 在我生病之後的他比以往好多了願意聆聽，也因此他多多少少可以理解我的立場， 不剝奪對方的存在感也不剝奪自己的才能平衡一段關係， 現在的我不會再保持沈默面對先生的怒火我不再懼怕， 我必須勇敢的為自己發聲， 適時的關注自己也讓對方關注自己是愛自己的表現。
