一月-學剪影片
更新於 2023/01/24閱讀時間約 1 分鐘
目前剛剛完成口袋名單:減重至45公斤，希望自己能維持下去。
因應1月要學剪影片，所以找了減重這個主題當作題材下手，也順便幫自己做一個成就的紀錄，原本之前有拍60公斤的體重和體檢單了!
但是翻遍雲端，我發現我居然都刪光光了.....因為很害怕再回到60公斤的關係!
最後只找到49公斤的紀錄，影片從找題材到剪接，花了一個禮拜的時間。
雖然很困難，也許剪得不太好，至少完成第一步，學剪影片，我想我又多了一項技能，練熟之後，我也可以記錄我的目標，進而分享。
(2023.01.24分享至youtube)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者Only ，系列文章【一天一千字，進化每一次】2019年，一位同學藏了一個大祕密，擁有9000萬的現金財產，但不知該如何管理。作者建議買美國公債，但結果並不如預期。這篇文章討論投資決策的重要性和風險管理。
可能包含敏感內容
大學時期，有個朋友是眾所皆知的一夜情大王，擁有整座山的他不是在打砲就是在夜店準備去開房打砲的路上。
那是很冷的台北冬天，大半夜我淋了場大雨流落在街頭，一夜情大王剛好在線上，他得知了之後就幫我借了學弟的房間去避雨順便洗澡，總之，可憐的學弟就讓出了一點空間收留我。
一夜情大王進去大間的兩人房時...
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
葛瑞琴花了一整年讓自己不斷去嘗試一些新的感官體驗。
我個人對長時間的新鮮體驗沒什麼興趣，但她在生活中加入的注意力確實值得效仿。
今年的第一個月，為了感謝我還活著！我的五感都健全！我的大腦運轉良好且可以接收到許多不同的感官資訊！
——因此我決定對生活周遭出現的種種元素、訊息，投注更多的注意力。
近年來，台灣女性不再認為只有膚白大長腿才是「美」的唯一定義，隨著醫學美容越來越普及，也讓女性更勇敢追尋理想中的樣貌與體態；對於初出茅廬的醫美小白而言，無痛、非侵入性的療程顯然更受歡迎。有「造美者」稱號的皙妍集團執行長吳若菡 Olivia特別引進RESPERA美國瑞絲蓓娜，透過將美容與健康連結最新AI
Youtube頻道影片連結：
https://youtu.be/s8c9fzPXNgI
茶道の考え方は、
（茶道的思考方式,）
日本文化に大きな影響を与えます。
(給日本文化帶來很大的影響。)
そのひとつが「一期一会」です。
(其中之一即是「一期一會」。)
「一期一会」は、
（「一期一會」,）
こう
成為爸爸之前，他就只是一個普通人；
當了父親之後，他依然是一個普通人。
與其爭論薪資，其實更重要的是「談判薪資的能力」，要了解業主特性、youtube環境特質才能談到更高的價碼喔～
從8/24在方格子發表第一篇文之後，對於寫作可說是躍躍欲試。但最近幾天，腦子卻經常浮現「不想寫」、「寫得還不夠好」等念頭，於是就乾脆真的不寫了，放任自己悠遊在Youtube影片海裡，慢慢發現「努力不一定會成功，但不怒力一定會很輕鬆」的奧妙>
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者Only ，系列文章【一天一千字，進化每一次】2019年，一位同學藏了一個大祕密，擁有9000萬的現金財產，但不知該如何管理。作者建議買美國公債，但結果並不如預期。這篇文章討論投資決策的重要性和風險管理。
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大學時期，有個朋友是眾所皆知的一夜情大王，擁有整座山的他不是在打砲就是在夜店準備去開房打砲的路上。
那是很冷的台北冬天，大半夜我淋了場大雨流落在街頭，一夜情大王剛好在線上，他得知了之後就幫我借了學弟的房間去避雨順便洗澡，總之，可憐的學弟就讓出了一點空間收留我。
一夜情大王進去大間的兩人房時...
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
葛瑞琴花了一整年讓自己不斷去嘗試一些新的感官體驗。
我個人對長時間的新鮮體驗沒什麼興趣，但她在生活中加入的注意力確實值得效仿。
今年的第一個月，為了感謝我還活著！我的五感都健全！我的大腦運轉良好且可以接收到許多不同的感官資訊！
——因此我決定對生活周遭出現的種種元素、訊息，投注更多的注意力。
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茶道の考え方は、
（茶道的思考方式,）
日本文化に大きな影響を与えます。
(給日本文化帶來很大的影響。)
そのひとつが「一期一会」です。
(其中之一即是「一期一會」。)
「一期一会」は、
（「一期一會」,）
こう
成為爸爸之前，他就只是一個普通人；
當了父親之後，他依然是一個普通人。
與其爭論薪資，其實更重要的是「談判薪資的能力」，要了解業主特性、youtube環境特質才能談到更高的價碼喔～
從8/24在方格子發表第一篇文之後，對於寫作可說是躍躍欲試。但最近幾天，腦子卻經常浮現「不想寫」、「寫得還不夠好」等念頭，於是就乾脆真的不寫了，放任自己悠遊在Youtube影片海裡，慢慢發現「努力不一定會成功，但不怒力一定會很輕鬆」的奧妙>