剛從阿嬤家回來，幫媽媽澆花時臨時起意拍攝的。 起因是阿嬤突然想看我家的菜園，於是決定剪輯看看。 還記得國小時曾經把整片花圃澆花澆死掉，學習種植紅綠豆也是在發芽之後就再也長不大，從小對植物概念一竅不通的我，在這次拍攝影片的體驗過程中，植物名字問了媽媽一遍又一遍，問到媽媽很想在兩段式左轉的待轉區，很像敲

目前剛剛完成口袋名單:減重至45公斤，希望自己能維持下去。 因應1月要學剪影片，所以找了減重這個主題當作題材下手，也順便幫自己做一個成就的紀錄，原本之前有拍60公斤的體重和體檢單了! 但是翻遍雲端，我發現我居然都刪光光了.....因為很害怕再回到60公斤的關係! 最後只找到49公斤的紀錄，影片從找題

「阿....北仔尾阿.....北仔尾阿.....」 才剛與身體大戰完的阿嬤，帶著倦意，平靜地躺著，這時只有身體微微的痛感陪著她。 關節疼痛感襲來，臉上歲月的痕跡，搭配著微皺的臉，這是又過了一天的隔日清晨。 這是每一晚的戰鬥之後，慣有的表情。 每晚半夜，大家總會甜甜地進入夢鄉 ，但阿嬤不一樣，晚上是阿

冬天的台北山上，陽光只會背對著你打招呼，霧氣之下的光線，沒有溫暖的感覺，更別說可以將溫暖的氣息傳遞到濕濕冷冷的地面。 那是台北我阿嬤的住家，新店。 房子裡的老人坐在沙發上，目不轉睛地看著新聞，像個小孩，吃飯時間一到，就會吵著要吃飯，每天的生活，一如以往。 阿嬤現在的角色，是老婆、是媽媽、也像看護。

以前很喜歡在紙上亂寫東西，經常寫滿整個頁面，只能簡略地看出大致上的想法，抓不到目標的焦點。導致我想完成的願望清單依然原封不動，常常苦惱不知道該如何做才能完成這些目標 。直到在網路上看到youtuber Yale Chen分享的便利貼標管理方法之後，心理想完成的事情，才由願望轉為具體的目標。(陳列在下

以前我很愛追劇，只要看完一整部到完結，就會產生一股莫名的成就感，除此之外，也許對於人生還不是特別了解，也似乎自己想要了解別人的人生怎麼過，也才會想要透過追劇的方式去看人生。 大學剛畢業準備公職那兩年，心情經常低落無助，我常常看著自己的桌上型電腦發呆，有時望著奇摩首頁，我就會一直看很久很久，那兩年，追

這是我阿公和爸爸經歷下來的真實故事，爸爸前兩日告訴我的。我希望透過方格子的平台，期待有機會能找到救了我們一家子的恩人。 ((50年前的台北市)) 一節一節的車廂穿過一塊一塊鐵軌，堅強有力地鐵軌硬是撐住千斤萬斤搭乘的乘客，其中一節車廂門口裝著年約30歲的男人和女人，帶著年約6歲和4歲的小孩。 他們沒有

經歷了唱歌、上課、攀岩以後，因為淋雨的關係，我發現我講話沒有聲音了，量了快篩，沒有陽性，但還是要到公司上班。沒有聲音的我，終於被特赦只需要補補貨，清理TOP，難得我不需要面對收銀台，難得有一點點的小小自由。 隔天，因為還是沒有聲音，這一天我本來要一個人上班，店長找不到人幫忙，陪我站到晚上八點半後，我

去年與今年不同的我，除了生活習慣上的改變，就連喜好上面我也改變了。 以前我需要去聽音樂來建立我的自信心，或是了解自己。不夠、還不夠、需要唱出來或是到KTV去唱歌，我才能緩解自己的情緒。 但在今年，我發現，我不愛唱歌了。 在姑姑前一天才告訴我隔天要唱歌的情況下，我很明白的告訴她。 「我、已、經、不、愛

其實每個人都一樣，為了尋找自己想要的人生，必須經過一 段很漫長的摸索時間，才能找到自己想要的「答案」。已經成功的人，勢必已經離開舒適圈，奔向另一條大家幾乎不願意走的路，因為那條路非常辛苦、艱難。等到堅持一段時間之後，會發現路很寬，因為沒有甚麼人在走，漸漸地，邁向「成