老年斑可不只是老年人才会有的哦!

2023/01/25閱讀時間約 4 分鐘
之前聽人説,一個有熬夜習慣的不到30嵗的姑娘,臉上開始出現一些暗棕色的斑點,一開始沒當回事兒,直到假期回家后被奶奶提醒后才知道,她臉上的那些斑點實際上是「老年斑」
難道年輕人還會長「老年斑」?
老年斑長在暴露的皮膚上
上述“年輕人很早就開始長老年斑”的現象,看似不可思議,但實際又很合理。隨著互聯網的高速發展,年輕人的生活壓力其實是增大了的。除了在標準八小時内拼命工作外,加班更是家常便飯,所以年輕人們爲了把丟失的個人時間找補回來,很多人選擇壓縮夜晚的睡眠時間,這樣的結果自然是各種病症開始出現了年輕化的趨勢。

「老年斑」是人們對於“脂溢性角化病”的俗稱,它是一種皮膚衰老的表現,多發於40嵗以上的群體中

「老年斑」通常長在暴露的皮膚上,例如臉部、手背,出現分散的高於皮膚表面的棕褐色的色素斑塊,手感光滑,且大小不等。但是,「老年斑」并非只出現在皮膚的表面,它實際上也會在人體的血管、器官、心臟等器官上出現,嚴重的情況下還會影響身體個機能的正常運作
所以,出現發現皮膚表面出現斑塊后千萬不要輕視。

除了年齡的因素外,人爲什麽會長老年斑呢?

〔日曬〕是造成「老年斑」最主要的因素之一。陽光中的紫外綫會促進「老年斑」的形成,所以「老年斑」通常長在暴露的皮膚上。
另一個導致長斑,且年紀比較輕的時候就開始長斑的重要因素是〔遺傳〕。只要家族中有直系親屬「長老年斑」較早的話,後代一般也會長,也可能提前開始長。
另外,〔熬夜、精神壓力大〕等因素,也會加速「老年斑」的形成。因爲休息不好,人體的新陳代謝率就會受到影響。
〔肝腎功能異常〕的人,也比較容易出現「老年斑」。因爲肝臟是人體負責代謝的器官,而腎臟則負責清除體内的廢物,一旦這兩個重要器官有問題,皮膚表面也容易沉積色斑。「老年斑」出現的早晚、面積大小,通常和肝腎功能强弱呈反比。
病毒感染、環境影響、缺乏營養、藥物的不當使用、免疫能力下降、腫瘤問題等,也都會一定程度上促使「老年斑」形成。

綜上,現代的年輕人,只要有上述任一問題,例如防曬不到位、長期熬夜、工作壓力過大等,都有可能提前出現「老年斑」。

一般情況下,「老年斑」只是影響美觀,不會直接影響健康,所以不需要特別治療。但是在意形象的話,可以考慮如下的方式來淡化老年斑甚至祛斑

1) 激光手術

用不會影響皮膚的強脈衝光穿透皮膚,讓皮膚表層的黑色素被吸收淡化。目前的激光手術技術已經非常成熟了,既能治療和淡化斑塊,還能在不傷皮膚的前提下恢復皮膚彈性、促進血液循環,讓皮膚看起來更有光澤。

2) 冷凍療法

將液氮或者二氧化碳雪等製冷劑塗抹到斑塊上,讓產生病變的組織在低溫環境中逐步壞死,以此達到淡化斑塊的作用。

3) 藥物控制

服用維生素E維C等抗氧化劑來幫助人體減輕紫外綫的傷害,配合一些外敷藥物一起淡化老年斑。

4) 手術切除

只有在老年斑朝著進一步病變的方向發展的時候,才會使用手術切除的方式。這種方式會對皮膚造成傷害,留下深淺不一的疤痕。
這四種方式應該使用哪種,都需要根據個體情況,由專業醫生來確定。
但不論用哪一種方案,日常的護理和保養都少不了,否則老年斑很容易復發
  • 注意休息,少熬夜
  • 注意防曬,減少紫外綫對皮膚的直接傷害
  • 注意飲食,多吃富含維生素的果蔬,少吃辛辣、三高(高油高鹽高脂)的食物
  • 戒烟酒,保護肝腎組織
  • 多運動,提高身體的免疫力
  • 避免使用刺激性護理物品
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参考资料(點擊):
[1]《熬夜會熬出老年斑嗎?》.知乎-皮膚科醫生陳忱.2021.7.5
[2] 《為什麼大多數老年人都有老年斑?2個方法收好,你就不長斑》.知乎-科普圈.2019.8.8
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