20230204 雜談
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天使用了TOKO 英文AI對話APP 覺得這工具對我很有幫助，
老實說我對自己的口說非常沒有自信，沒自信就會不敢開口說，不敢開口說，就講更爛，變成一個惡性循環，至少這App讓我有點勇氣開口練習英文會話。
下午跑去兵役體檢，過程挺快的，花了一個半小時，但我覺得形式大於其他意義。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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看完之後，如果還是真的不知道怎麼選，再來IG問我吧 英文探長J（@doubleojenglish）
Speak App評價完整心得文
這幾天，因為試用TOKO，然後開始和Chat-GPT溝通，後來又在朋友推薦下玩起了Character.ai，覺得蠻有趣的。主要起因是因為TOKO要收費，它本來就是標榜著AI家教，既然如此，我何不直接利用各樣的AI工具。基於這個想法，所以針對不同功能一一測試各家AI。
這是我第一次體驗到AI的力量有多強大，就像在海上漂流了好幾年終於抓到一根浮木！原本想說加強一下文法讓日記寫得更順暢，結果他給我的遠遠不只這樣。居然可以用 APP 練習各種情境對話，而且都是在美國真的會遇到的情境！如果我剛來的時候就知道用 EF Hello 練習口說，我的社交生活就不會那麼慘烈了吧。
很久之前就知道bled lake，2015年本來想跟前女友一起來這邊過暑假，可惜當時我們都是窮學生沒能力玩那麼多地方，幸運的是現在我回到歐洲讀書，姊姊來找我過農曆新年，我們便安排了這一趟訪湖之旅。
#誠實書寫練習
#Day35
這一週看見友人的動態，她寫著：「差一點點為了曾經的背叛，失去愛人的能力。在關係中受傷後，在懂得愛惜自己的人身邊療癒，一點點靠自己的力量爬起來。當可以感謝受傷的曾經，表示未來懂得如何去愛！」
我知道並能理解那被朋友落下那種難過、失落、生氣、被忽略的感覺，因為去年我就被落
#與自己交換日記
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Q.這禮拜，關於「留白」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️原本緊繃的生活，刻意練習讓一天抽一～兩個小時「留白」，可以舒緩低落的情緒，帶進寧靜狀態，拿回能量關照自己。
寫於20240204(週日
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這幾天，因為試用TOKO，然後開始和Chat-GPT溝通，後來又在朋友推薦下玩起了Character.ai，覺得蠻有趣的。主要起因是因為TOKO要收費，它本來就是標榜著AI家教，既然如此，我何不直接利用各樣的AI工具。基於這個想法，所以針對不同功能一一測試各家AI。
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很久之前就知道bled lake，2015年本來想跟前女友一起來這邊過暑假，可惜當時我們都是窮學生沒能力玩那麼多地方，幸運的是現在我回到歐洲讀書，姊姊來找我過農曆新年，我們便安排了這一趟訪湖之旅。
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Q.這禮拜，關於「留白」你發現了什麼？
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✍️原本緊繃的生活，刻意練習讓一天抽一～兩個小時「留白」，可以舒緩低落的情緒，帶進寧靜狀態，拿回能量關照自己。
寫於20240204(週日