[自由書寫]20230207
閱讀時間約 2 分鐘
今天是我死黨的生日
她是女生!
在各大節目中常常會出現的話題就是"是否有純友誼"這件萬年話題
以前天真的我會說有，出了社會被汙染後的我推翻了天真的我
舉個例~我死黨!
以前天真的我會說有，出了社會被汙染後的我推翻了天真的我
舉個例~我死黨!
她其實是我國中暗戀的女孩，說是暗戀嘛~也不太算，因為有告白過最後被發了張好人卡....
然後就進入了友誼的尷尬期，說真的我也不知道怎麼走過這友誼的尷尬期，很多時候很多告白後的友誼就在這期間被淹沒
之後我們就真的進入了友誼長存的狀態，當然前期還是希望有偶像劇的劇情出現，不過我也沒認真的在追求~
沒有隔閡的互嗆其實也是蠻有趣的
然後就進入了友誼的尷尬期，說真的我也不知道怎麼走過這友誼的尷尬期，很多時候很多告白後的友誼就在這期間被淹沒
之後我們就真的進入了友誼長存的狀態，當然前期還是希望有偶像劇的劇情出現，不過我也沒認真的在追求~
沒有隔閡的互嗆其實也是蠻有趣的
當然後來也都互相交了男女朋友再來走入了婚姻~
女人也知道她是我曾經暗戀過的女孩，不過女人說「她是在我之前認識你的，不過既然定義成了朋友，那就不能干涉你朋友圈的事」
很棒的女人吧!!
也順便祝我死黨生日快樂!!!
女人也知道她是我曾經暗戀過的女孩，不過女人說「她是在我之前認識你的，不過既然定義成了朋友，那就不能干涉你朋友圈的事」
很棒的女人吧!!
也順便祝我死黨生日快樂!!!
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另想分享另一件事
其實我是對味道蠻在意的人，舉個誇張的例子好了，如果流浪漢走過我前面他身上的味道是香的，那我不會排斥與他交談
不過我待過的公司中，只要是打掃阿姨，身上的味道都讓我有點難靠近，不是汗臭味，而是感覺她家裡堆了滿屋的回收然後她從屋裡走出來上班
今天她走到我位子上收垃圾時指著實驗室說「那房子裡的香水味怎麼還有，鼻子超不舒服的，一直打噴嚏」
我也回說「那應該是我的香水」，接著她就說著她可以接受的香味是什麼，其餘的一律過敏
其實我是對味道蠻在意的人，舉個誇張的例子好了，如果流浪漢走過我前面他身上的味道是香的，那我不會排斥與他交談
不過我待過的公司中，只要是打掃阿姨，身上的味道都讓我有點難靠近，不是汗臭味，而是感覺她家裡堆了滿屋的回收然後她從屋裡走出來上班
今天她走到我位子上收垃圾時指著實驗室說「那房子裡的香水味怎麼還有，鼻子超不舒服的，一直打噴嚏」
我也回說「那應該是我的香水」，接著她就說著她可以接受的香味是什麼，其餘的一律過敏
我就在想，目前這味道我也不是很喜歡....，為什麼要把自己身上的味道弄的這麼不好聞
我不是歧視清潔人員或是老人，因為我也遇過這類人身上的味道是好聞的~
這種感覺會讓我覺得他是愛自己的，對生活是有心的，而不是得過且過的樣子
在這情況下與他們聊天的心情也是愉悅的，而不是還要慢呼吸到快要憋氣的狀態聊天
我不是歧視清潔人員或是老人，因為我也遇過這類人身上的味道是好聞的~
這種感覺會讓我覺得他是愛自己的，對生活是有心的，而不是得過且過的樣子
在這情況下與他們聊天的心情也是愉悅的，而不是還要慢呼吸到快要憋氣的狀態聊天
不過遇到了還是就小聊一下~不會想把話題深入，以免待的太久我會受不了
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這是一本逼迫大腦運動的書...
靈感枯竭反而要往內繼續挖掘靈感，聽起來不合理？看看作者怎麼說吧。
這本書分成三大部分，自由書寫的六大要點、秘訣應用練習，和整理輸出成品。
「就只是去做如實的記錄下來就好。」
沒有要追求什麼，只是記錄每一刻。
自由書寫對我來說需要一個適當的條件與空間才能開始。不是我想開始就能隨意開始的。
之所以開始是因為本次馬特市七日書的活動，之前分別看了好幾本自由書寫的書籍。道理跟方法都知道，問題就是沒有行動。這就是最大的問題，我需要找到可以讓
我們根據過去工作坊中的經典課程整理出一系列的在家指引。希望能協助各地的學生在家練習自我覺察，進而開闊自己更多的可能性🌟
《練習10》
自由書寫15分鐘，
書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
真是謝天謝地呀！
#練習10
#自由書寫15分鐘
#盡情揮灑
在商店中瀏覽、試穿牛仔褲總讓我心情複雜。
小時候從未想過挑選褲子是門學問，總是以能穿下為基準，頂多再加上母親的一項標準：是否能夠輕鬆蹲下不緊繃。青春期開始，我開始厭倦死板深藍色牛仔褲，嚮往刷白淺色，並從藝人等穿搭照片間建立起牛仔褲就是該穿skimmy才能讓腿顯得修長好看。
不過比起怪罪，我更想做的是，把那時「習得無助感」的自己，從這段回憶裡「解放」出來。她沒有做錯任何事。不應該讓她一直待在那裡被迫接受沒來由的懲罰。所以接下來我想要對當時的自己說：
妳沒有做錯任何事。
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
起床刷牙洗臉，吃一份豐盛的早餐，好不容易坐到電腦前面，卻開始檢查電子郵件，看社交軟體，理由是預熱，讓自己進入電腦的世界⋯⋯但什麼時候開始寫？
當然，寫作需要蒐集素材，這一項工作會花費許多時間，也是拉走注意力的兇手。但是開始寫作應該是更純粹的一個選擇——好好的坐下來，屏除一切雜念，然後寫。
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妳沒有做錯任何事。
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
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