山海台灣｜綠的洗滌－烏來（下）＆《為自己出征》書摘

順著烏來瀑布觀光步道，選小火車旁瀑布對面的一顆樹下伸展筋骨，空氣鮮美，一邊拉筋，一邊歌唱，好像可以吸進更多空氣。

向上騎看指標寫「內洞國家森林公園」，繼續往上，找到了地方，沒甚麼人的週五早晨，「可不可以騎車進去呢」管理員搖搖頭，意思地收了我一張優待票（是優待我勇敢一個人來這嗎？）問管理員來回所需時程，40分鐘吧，來回嗎？跟爬景美仙跡岩差不多。

進步道不久，轟轟瀑布聲已在耳旁，再走進一片小白花鋪成的石子路（是油桐花季節）之後，看到了瀑布，像是在某些廣告裡見過般熟悉，一階階往上爬，每層有不同的風光。

到了最上層瀑布，發呆時，見石頭細縫裡魚群，在狹小空間裡遊得自在又忙碌。想起昨日《為自己出征》一書裡的蘋果樹，牠的野心來自心，無盡的果子供人們享受，享受瞭解自己的快樂。

拿出畫具，想畫魚。許久沒畫，想畫甚麼又總有點障礙，還是完成了。

再畫一幅不太成功的瀑布之後，坐在旁邊木椅上翻一會書才離開。

回程經過兩位年長女士，因為環境安靜，依稀聽到她們的對話，當她們現在的年紀遇到年紀較輕的女孩，想起自己年輕時的氣質... 在還有年輕能量的時刻，真不應該辜負。

《為自己出征》（摘錄部分）

一位決心做個心地好、善良且充滿了愛的武士，成天穿著他堅固的盔甲，去救人。時間一久，家人已無法想像他原來沒有盔甲的模樣，他們很希望再見到真正的他，跟他貼身擁抱。

但武士無法脫去盔甲，他沮喪地四處求援，連最好的鐵匠也無法幫他敲去盔甲。他聽說樹林裡有一位大師，有辦法為他脫去盔甲。

這位梅林大師指示武士要尋覓真理之道，才得以脫去盔甲。而在往真理之道的路上必先通過這三座城堡：沉默之堡、知識之堡、志勇之堡。

／沉默之堡「人在真正了解以後，才能真正的看見」 「沉默不只是不說話而已，人要獨處，才能脫掉自己的盔甲。」

／知識之堡「沉默只能一人享有，知識是屬於大家的。」 「知識指引前路之光」 「由腦而生的野心可以帶來美觀的城堡，也可以帶來雄偉的馬匹，但是由心而生的野心還可以帶來快樂。」 「如果人能夠常常安靜下來，接受和欣賞，而不是跑來跑去地想抓住甚麼，那個時候，他們就會真正瞭解由心而生的野心是甚麼。」 「你就像大部分的人一樣，想要擁有很多好東西，但是分辨需要和貪婪是很必要的。」

／志勇之堡「疑懼和害怕是幻象….，如果你相信疑懼之龍是真實的，你就給了牠力量，牠就可以燒焦你的屁股或任何其他的東西。…自知之明可以殺死疑懼之龍。」

／真理之巔「雖我擁有此宇宙，並無一物為我有，因我不可知未知，如我不願棄已知。」 「沒有評價，沒有成見，清晰地看見自己的一生。在那一瞬間，他為自己的生命全然負責－不管是別人在他生命中留下的影響，或是讓他生命成形的種種事件。」