月度回顧 - 202302

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
阿里山的老家,早晨雲霧籠罩的街道

這個月的主軸

整個二月我還沈淪在過年後被挑起的情緒中
開始像過去看影片,看電視,在視覺和聽覺中尋求消遣
彷彿過回了之前渾渾噩噩的生活
一直有在反省,但卻沒有真正的付出行動
到了最後幾天才開始有所改變
可能也是物極必反的週期
在一天內追完藍色監獄後,我重新把 Youtube 加入我的 blocklist
希望這次是真的不會再回去了

這個月經歷的事

學了 TON 區塊鏈的新技術但沒報上黑客松
爬了一些山,認識了一些新朋友
第一次遇到同事離職
第一次參加春酒和 all hands meeting
第一次染上 COVID-19 (至少我有感覺的,之前可能也有染過,不過沒有感覺)
幾次野餐後,開始愛上野餐
重新開始了一些自己曾經認真卻又卻步或放棄的事物:
開始寫些自己的文章
開始大規模使用 chatGPT 在日常生活
(目前還在鑽研怎麼使用中)
去上禪修班
重新開始養成街健的習慣
重新開始閱讀,加入讀書會
也放棄了很多本來很想做的事情:
參加程式語言進階的讀書會
參加黑客松
參加一些喜歡的社群活動
雖然有些可惜,但在放棄中也有所收穫
我知道自己的能力和時間有限
所以應該把時間花在真正有價值/熱愛的事情上
不要因為做了太多的事情反而讓自己每件事都做得不好
比起選擇,更重要的是放棄

這個月的感想

總結這個月的感受:
我還是容易被情緒所左右
並且還是很容易因為一些小事而煩惱
因為一些事件而讓自己陷入情緒的波動中
太多的時間都被浪費在這些事情上
太多事情曾經想認真做,卻因為某些原因中斷了
不過也是因為這些事情,我才會有所反省
並且一個一個重新拾起

下個月的目標

養成一些好習慣:
  • 健身/瑜珈/冥想
  • 讀書
  • 定時覺察自己的感受和狀態
希望我能夠慢慢變得更好
不要再讓自己陷入情緒的波動中
在適當時候放鬆,不要陷入資訊焦慮
為什麼會看到廣告
對我來說 人生就是一個遊戲 活得開心,活得漂亮,活得成功,活得有意義 都是這場遊戲的一個個任務 我想要把這個遊戲打通關 在這裡我會分享一些我自己的經驗 把遊戲打通關的一些技巧 打通關的過程 和我自己發現的小 bug,或捷徑 遇到的喜怒哀樂 遇到的困難 遇到的挫折 歡迎大家一起來摸透和想受 這場人生遊戲
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隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果二月是一坨爛泥,那三月大概是水分比例大幅降低,終於能成人形的日子哈。 二月歷經了無數假期,總覺得整個假期都在虛晃中度過了。三月是慢慢找回靈魂的日子,好像每一天都找回一片遺失的自己,最近好像才慢慢把原來的自己拼湊回來。 三月有段摸索的日子,曾花一些時間在思考人生(每隔一段時間就會輪迴一
自從換工作後常處於低潮狀態,二月更是到達高峰。 可能以前都涉世未深或置身天堂,對於職場政治總覺得是都市傳說,一直到自己真的踏進一潭深水,才開始真正意識到原來以前自己多幸福,因為打從我踏進新辦公室開始,就已經被迫成為棋局上的一只棋,而我渾然未覺——這正是最危險的。 渾然未覺的我,一開始像個
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或許是四月初連假太美好,現在回想三月的日子,好像沒有那麼痛苦。 三月改變最大的大概是中午的救贖。 不知道為什麼最近染上了一種習慣,邀請不同的人一起到公司附近吃飯或野餐。以前從來不曾如此(可能是因為以前附近很像荒野🤣),現在可以如此是因為可步行的範圍內有很多餐廳和散步的地方,加上對工作有
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去年3月搬完家之後,除了想跟想環境熟悉之外,我也想重新認識自己。於是我開始著手整理在疫情期間,隨手寫的童年,回當時的IG限動找感覺。每天起床先對著電腦冥想2小時,再出門工作⋯ 忘記這樣的日子多久了,我開始不再是對著電腦冥想,而是開始打字,打打刪刪⋯電腦的垃圾桶堆滿了我的胡言亂語。 七個月之後,我
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又是一個好久不見,這三個月我在幹嘛? 沒想到再打開來寫作又是三個月後的事,平常時,瑣碎的時間很多,一月的暑假、二月的年假、三月的下學期,很奢侈的擁有了一些空閒的時間,每每想動筆,卻又覺得無法沉澱,鼠標就不斷地閃爍,閃爍到三月。有些似乎改變了,有些仍然沒變。
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很快的來到2月最後一天,馬上要來檢視我今年的目標。但...這個月也讓我決定更改一下目標。 這個月我過得很開心,除了過年能放那麼多天出門遊玩,我同樣也在這個月完成一件大事,[成功開設國外pod商店]。開始我的新副業。這對我來說不容易,因為我是英文白癡要建立一個國外商店必須不斷看著英文介面,然後嘗試搞
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2022.9.5 暫停了兩個月的個案,終於覺得自己可以回歸了 數不清的情緒低潮與療癒填滿了這段時間,偶爾再放空一下,想不到竟然就過了兩個月,也因為清理次數太頻繁,懶的紀錄,以至於現在回想都忘了自己到底清理過什麼 說說比較近期的發現與看見:放過自己
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2020.11.2 整整混沌了兩個月,從開始工作至今,從未給過自己長假-- 花了好長的時間適應,而原來最難的是心不知該如何面對這個沒有未來計畫、不知道接下來要做什麼的"休息"。 種種不安全感、對未來的焦慮感,直接顯化成又臭又長的離職過程,
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沒想到新的一年開始想要整理硬碟裡的資料的時候,我的D槽就被我各種瞎搞變成RAW了(哭),導致這幾天都在拯救我的電腦無心想別的,到今天才想起我的豐盛冥想(哭)。剩兩天了~~就把它一次貼完~把我的豐盛冥想之旅分享完。 希望你們也能完成自己的豐盛冥想,不管是否落後,用自己的步伐一步步做完即可。 今
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