月度回顧
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不花時間耍廢之後可以用的時間多了很多
除了可以做好讀書和 side project
還多了很多時間思考自己目前做的事有沒有價值、有沒有在正確的道路上
也重新拾起之前很想讀的書
最有自制力的人，往往是最不需要自制力的，因為他們會把生活設計的不需要自制力
另一個層面上，我學了很多新事物，跟很多不同的人聊天、聽了很多經驗談
有了很多感觸和想法
但卻總是累積在筆記本中
直到我可能過了很久在聽到同樣的事
才發現自己原來學過/讀過
但因為沒有堅持執行或時常把這些知識或想法放在腦中
導致這些知識形同虛設
甚至遺忘
等到下次聽到時又恍然大悟
接納不完美的自己
讓自己變得更完整
我自己的經驗往往都是犯錯後
就苛責自己
並且制定出嚴格到無法實行的計劃
最終卻讓每次的覆盤和反省
都無疾而終、不了了之
如果無法接納自己的不完美
你心中只有那個完美的自己
那你也無法為不完美的自己設計計劃
因為你的計劃和修正永遠都是給那個你想像中、別人眼中的自己
有明確的目標後期待你的成長，同時你也知道自己的優勢與機會點～這已經很值得鼓勵了
再深度思考之後我退出禪修課,對我來說其實是蠻難的決定
因為裡面的人都挺好,而且我一直蠻想禪修的,也很喜歡沈澱心靈的感覺
但實際去了幾次後發現禪修課不太適合我
首先是身體因素,因為工程師的工作緣故,雖然有站立工作桌,而且我已經算是比較常休息和注意姿勢的人了(我本身學過物理治療,對身體的狀況會比較關注)
針對下個月目標～可以有量化指標～幫助你更好的檢視！也知道你最近很辛苦！無論如何都要記得休息🥰
這個月的主軸
整個二月我還沈淪在過年後被挑起的情緒中
開始像過去看影片,看電視,在視覺和聽覺中尋求消遣
彷彿過回了之前渾渾噩噩的生活
一直有在反省,但卻沒有真正的付出行動
到了最後幾天才開始有所改變
可能也是物極必反的週期
在一天內追完藍色監獄後,我重新把 Youtube 加入我的 blocklis
看起來是台灣知名科技業的員工