你多久沒有赤腳走在戶外地上的感覺了？
這幾日好天氣，常去中庭散步曬太陽，前些時候看見一位藏醫的影片說要接地氣。其實以前也聽過接地氣的說法，只是看過就忘了。😅
剛才去散步時，忽然想起，就脫下鞋襪，赤腳走進有草的地方。
途經乾燥的土，不平整的粗糙結塊磨擦著我的腳底，其實有點不舒服，微微刺痛感，還好這不是人行區域，要是有玻璃或金屬碎片夾雜其中就不妙了。
站在草上，就舒服一點，還感覺得到早上被水浸濕過的潮氣。
踩過乾土、枯葉、雜草，午後的陽光照在我蒼白的腳背上，顯得格外醒目。
一兩位出來散步運動的民眾，瞄見我在非人行步道上光腳緩步，一定覺得我很奇怪吧！😂
走了一會，踱回人行石板路上，平整的石板接觸起來舒服很多。
反正都是天然材質，我乾脆在石板上走來走去。看陽光在石板上畫下樹的影子，我也可以間歇曬點太陽又不至於太燥熱。
腳底踩在太陽曬到的石板上，溫溫熱熱的很舒服，即使是在樹蔭中亦然，但靠近樹根的蔭處，就是涼涼的，我不禁好奇起來，爲何同樣是陰影處，溫度卻不一樣？
感覺時間差不多半小時了，才穿上鞋襪，慢慢走回家，然後看到前頭一位穿短袖短褲的阿伯，正光著腳在走路運動呢！
看來接地氣的觀念，並不是很稀罕啊！😉
上一次光腳走在草地上已是好多年前了，你有多久沒光腳走在戶外了？
❤貼心小貼士
關於接地氣：
接地氣（earthing）也是一種療法，透過某些行動和地球連結，感受到來自大地的療癒力量。例如，去戶外踏青，會覺得身心煥然一新；或赤腳踏入沙灘，感受一股暖流，就是因為接了地氣，地表的電流和人體的電流交會，讓身體的電位和大地平衡所致。（摘自天下雜誌）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我和男友是遠距離，我從小在雙北土生土長，在雙北便利的交通環境下長大，完全不會騎車、有駕照但從沒開上路過，連騎腳踏車技術都很爛；但我男友是南部人，在他住的城市，一定要學會騎機車或是開車，不然沒有交通工具等於沒有腳，因此為了讓我適應南部生活，這幾次去找他，都會帶我練習騎機車。
但其實這不是我第
迷失之人尋找救贖，一條與孤獨對話的朝聖之路。來一起看看謝哲青老師所著《因為尋找，所以看見》吧！
在現代社會，過安靜的生活並不容易。因為我們生活在噪音、持續的刺激和時時與地球上任何地方發生的事情接觸的世界裡。
我們不自覺地迴避安靜，當沒有噪音時會變得焦慮。然而，安靜卻是一種豐富的內在狀態⋯⋯
科學也在證明，安靜對我們生活的價值。新的研究顯示：「安靜可以釋放大腦和身體的緊張。」根據科學
成為爸媽後，是否慢慢地忘記你自己是誰了？
「好久沒有把時間留給自己了」
「生活中都充斥著孩子的事，三餐、上學、功課⋯⋯」
「成為媽媽，沒有什麼是自己的，倒是廚藝增進不少」
距離今年3月的發文後，時隔半年再度發文，這段時間一直忙碌著，投入了家庭教育的領域⋯⋯
今年以來，美聯儲大幅加息以抑制通脹的同時，日本央行仍然堅持維持利率不變，以提振日本經濟。這一貨幣政策路徑分歧逐步擴大，使得日元成為今年G10貨幣中表現最差的貨幣，日元兌美元今年初至今已經累計下跌約15%，做空日元也成為今年最熱門的外匯交易之一。
如果工作缺少熱情你將會度日，如果在金融業工作，也許你為了業績一直在做在做銷售，有時也許客戶並沒有必要買，但是為了達到業績，還是要硬著頭皮賣。學習如何做收費財務顧問，讓你客觀為客戶做諮詢。
【樹洞叮叮叮】你今天樹洞叮叮叮了嗎?
今天的你哭過嗎?
成長後，想一想好像很久也沒有在別人面前哭過，
也許哭像是示弱的表現，再苦再累也不可表現自己的脆弱
也許哭是幼稚，長大了，要堅強點
也許是在騙自己，這樣也很好，我不難過的，
也許是那個一刻、那一個身份，不允許你哭，再多的難過也要吞下去，
笑著向他
漆黑狹窄的破舊街道，在這個世界上全是低著頭快步行走的陌生人。沒有多餘必要的接觸，每個人臉上寫滿了疲倦厭煩的神情，就好像這個世界沒有一絲耀眼的事物能打動人心。
你獨自坐在一張有著椅背木頭涼椅，總是有些你不認識的人從你身旁經過，你不曉得自己為何坐在這裡。也許你只是在等待...
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