接地氣。
你是否有透過某些行動和地球連結，感受到來自大地的療癒力量，改善身心健康？
接地氣泛指接觸民眾的生活、反映民眾的需求，並用草根的語言溝通。接地氣（earthing）也是一種療法，透過某些行動和地球連結，感受到來自大地的療癒力量。例如，去戶外踏青，會覺得身心煥然一新，或赤腳踏入沙灘，感受一股暖流，就是因為接了地氣，地表的電流和人體的電流交會，讓身體的電位和大地平衡所致。
《接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基》書裡提及，2003～2005年及2007年環法自行車大賽，美國隊車手每次比賽後利用接地設備，許多選手反映睡得比較好，受傷的情況大幅減少。除了運用在加速傷口復原外，接地氣宣稱的好處如改善睡眠、抗發炎、緩解或解除慢性疼痛、減輕壓力等。
接地氣的理論是，接地氣可以影響人體的生命矩陣（living matrix），細胞內有一套骨架，連接細胞核到細胞膜各部位，可以將細胞內部的能量、訊息傳達至外界，同樣的也可以將外界訊息傳達至細胞最內部。
生命矩陣裡的導電組織作用如同免疫系統，會自動導電將大地的流離電子導入體內，身體過量的自由基就會和游離電子結合，消弭發炎模式，也因此，與大地重新連結可以預防或減輕發炎，更可以消除疲勞及解除創傷。
接地氣療法鼓勵人們赤腳去戶外走走，用皮膚去接觸草地、沙灘或泥土，也可以增加接觸地面的面積，如躺在公園草地或沙灘上。接觸水也是接地氣的一種，例如用腳浸入湖水、河水，或去海邊游泳。另外，在大自然裡健行也有許多研究證實可以降低焦慮、憂鬱，提升幸福感。而所謂的「森林浴」也能增加白血球的數量，可以對抗病毒和腫瘤。
當你想走出戶外，不管為了什麼，連結地球的能量，讓身體和地球同步，這真的很有力量，我們一起來試試看吧！
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內容擷取整合自Clinton Ober《Earthing接地氣》及醫學期刊資訊
接地氣是甚麼? 人體如何接地?
接地氣是一種針對現代生活最自然也最簡單的療法，透過和地球連結，感受到來自大地的療癒力量。例如，赤腳踏入沙灘，感受一股暖流，就是因為接了地氣，地表的電流和人體的電流交會，讓身體的電位
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冬
接地氣，不知你有沒有聽說過？
我記得小時候大人們形容一個人不靠譜，就會說
「哎呀，這個人不接地氣呀！」
之後有很長一段時間沒有聽說過，再接觸到接地氣是學習了靈氣之後。之後的昆達里尼靈氣的說明書里也有重點提到接地氣。
先來說說接地氣的好處：
減輕壓力 改善睡眠
提高免疫力 精神向上
增強
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都不怎麼介意。
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那它才會比
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它可以純色，
也能美麗或帥氣。
只是很怕生，
不能接受陌生地面。
需要
一點緩衝，
一點點距離，
最重要的事情
是
完全不工作的無邊際感不容易駕馭，在還沒抵達那個境界之前，我需要去甜點店烤派皮、與這個世界建立起一條魚線，使我這個飄來飄去的氣球（or風箏？）可以好好地被綁在地面。
這個狀況就像是…徒步了二十幾年的路程，終於把路走完了，但是眼前竟然出現海洋，似乎需要開始游泳？？？這太令人暈眩了 ，於是只好開始…
陸劇「風吹半夏」當真是出人意料之外的好看與精彩，人物個個有血有肉有愛有恨，親情愛情友情全部到位，劇情也非常緊湊......
一朋友，看了我寫得亂七八糟的東西，然後，很嚴肅的勸我，別寫那些亂七八糟的，看不懂。應該來點接地氣的。
我問什麽是接地氣，他回答，就是那些人人關心的，處處夯的。比如，如何掙錢，各種的戀情、奸情，稀奇古怪的故事之類的。這下把我難住了。
掙錢，我真的不會，這麽多年，我感覺很幸運。幼時家境貧寒，錯過了很多很
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