接地氣。
你是否有透過某些行動和地球連結，感受到來自大地的療癒力量，改善身心健康？
接地氣泛指接觸民眾的生活、反映民眾的需求，並用草根的語言溝通。接地氣（earthing）也是一種療法，透過某些行動和地球連結，感受到來自大地的療癒力量。例如，去戶外踏青，會覺得身心煥然一新，或赤腳踏入沙灘，感受一股暖流，就是因為接了地氣，地表的電流和人體的電流交會，讓身體的電位和大地平衡所致。
《接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基》書裡提及，2003～2005年及2007年環法自行車大賽，美國隊車手每次比賽後利用接地設備，許多選手反映睡得比較好，受傷的情況大幅減少。除了運用在加速傷口復原外，接地氣宣稱的好處如改善睡眠、抗發炎、緩解或解除慢性疼痛、減輕壓力等。
接地氣的理論是，接地氣可以影響人體的生命矩陣（living matrix），細胞內有一套骨架，連接細胞核到細胞膜各部位，可以將細胞內部的能量、訊息傳達至外界，同樣的也可以將外界訊息傳達至細胞最內部。
生命矩陣裡的導電組織作用如同免疫系統，會自動導電將大地的流離電子導入體內，身體過量的自由基就會和游離電子結合，消弭發炎模式，也因此，與大地重新連結可以預防或減輕發炎，更可以消除疲勞及解除創傷。
接地氣療法鼓勵人們赤腳去戶外走走，用皮膚去接觸草地、沙灘或泥土，也可以增加接觸地面的面積，如躺在公園草地或沙灘上。接觸水也是接地氣的一種，例如用腳浸入湖水、河水，或去海邊游泳。另外，在大自然裡健行也有許多研究證實可以降低焦慮、憂鬱，提升幸福感。而所謂的「森林浴」也能增加白血球的數量，可以對抗病毒和腫瘤。
當你想走出戶外，不管為了什麼，連結地球的能量，讓身體和地球同步，這真的很有力量，我們一起來試試看吧！
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本文分享了親近大自然的個人經驗，揭示了大自然如何成為身心的療癒力量。透過在水中泡腳和赤腳走在沙灘上的體驗，作者感受到自然環境對於放鬆心情與療癒身體的深遠影響。地球和太陽的能量能夠幫助我們回到平衡的狀態。這篇文章鼓勵大家不論身心狀態，常常接觸大自然，獲得身心靈的平和。
現代人生活都非常的豐富充實，即便真的有了空閒的時間可能大多也會運用在社群軟體中。但妳們知道原先人類是經常接觸大地的嗎？雖然我們現在都穿著絕緣的鞋子，住在建築裡面，不過「接地（Earthing）」這個意識近年來又漸漸被眾人討論了起來，大家開始發現接地其實是有許多好處的。例如可以促進睡眠品質、減少發炎症
靈氣是大家都有的能力，只是需要透過訓練才能穩定使用。本文深入探討靈氣的原理，以及靈氣課程的重要性，並提供遠端靈氣以及初心者學習靈氣的建議。最後作者分享了使用靈氣的體驗和與能量來源連結的重要性。
內容擷取整合自Clinton Ober《Earthing接地氣》及醫學期刊資訊
接地氣是甚麼? 人體如何接地?
接地氣是一種針對現代生活最自然也最簡單的療法，透過和地球連結，感受到來自大地的療癒力量。例如，赤腳踏入沙灘，感受一股暖流，就是因為接了地氣，地表的電流和人體的電流交會，讓身體的電位
礦物長老們比較傾向提供療癒類的協助。療癒環境、療癒人類、療癒生物、療癒大地…我們都可以做得很好。
礦物是種療癒工具，而且是隨手可得的。你們可以使用少量金錢甚至是免費的方式即可得到礦物的療癒，只要你們願意相信。
即使你只是坐在大地媽媽的身上，大地媽媽也會經由我們把你身上不需要的能量帶走，並且提供你
這一篇接續20230326『有什麼方法可以提升能量場？』的臉書貼文，關於第三點與環境良性互動的意思是什麼呢？我們處在地球人世間，生存生活的想念造就出能量的流動和聚集，包含了有形無形的資源以及隱晦的頻率波動。
前面段落的描述假設從造物者的眼光來檢視，世間一切只是流動與循環。為什麼會這麼看呢？
“靈氣”是一種自然的能量，是一種利用自然能量供應人類所欠缺的能量，加速 #自癒能力 的方法。一般情況，人體所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便會引致身體、精神和心靈均產生不適，使人產生慢性疾病或亞健康狀態
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