[自由書寫]20230323

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
將心比心
前幾天收到小表妹的訊息,內容看了讓我不知道怎麼回應,其原因是上禮拜我媽家的阿姨們聚會,我爸說了些不得體的話,惹的小表妹不開心,聽小表妹說小阿姨也有點不開心,想要我幫忙跟我爸溝通。
當下看了我爸對於小阿姨家的用錢觀念有許多的批評,批評這兩個字是由我的角度去看那段內容的想法,身為他的兒子對他的瞭解,他或許是玩笑的方式提出他的觀點

這就是傷人的地方,就如前幾篇說的那樣,想不到發生在我親戚身上,話明明可以捥轉的表達自己的觀點,但卻因為想表達自己很厲害而用玩笑式的直球對決,想不到直接丟了個觸身球
現在還在想要怎麼跟老人家提出這件事,頭很大......
"彎來J丟系登大人",講話都要再三思考,其實我也有想過是否要回到那原來嘴賤的自己,實驗後發現我又把同事弄哭了....所以想想我還是為了下輩子別投胎成食蟻獸好好的當個大人,起碼不要成為當年自己口中的那種大人!
不過慶幸的是還好有那群死黨保留了我最原始的一面
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不要把生命當成「考驗」,而是要當「體驗」。
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情緒感受像溫度計,可以用清楚的方式,標注出難以捉摸的反應模式。
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如果事情我可以接受,我又何以會有恐懼;如果可以接受,我又何以會有憤怒?可以說,這些負面情緒感受都是「不接受」的產物。而「不接受」,完全是內在的事,所以,我面對的,真的是「外在」事件嗎?
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自由書寫,是我在高中輔導課學習的舒壓方式,即在紙上書寫,且儘量不要使用邏輯思考,寫就是正確的!最終能發現裡頭的語氣與平時截然不同。此次主題為「內耗」,我經常受到他人的影響而自我懷疑,以至於關乎創作之事皆難以完成,不甘放棄,又僅能臨時抱佛腳,最終成果亦不滿,想藉此次鼓勵我們,希望能一起克服、跨越困難!
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神奇耶!自由書寫好像真的有用,昨天在一股腦地打完了自由書寫1後,就馬上關閉方格子頁面,接著開啟Canve編輯影片。 每週二在IG發影片,是從去年11月開始給自己訂下的目標。 啊啊啊啊,有時覺得擠不出來好想放棄,但又告訴自己必須撐下去,堅持住 HOLD ON。
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他把我逼瘋,看著我發瘋後又站在道德的至高點,指責我的情緒不穩定。 在重男輕女的家庭長大,我一直都是被逼瘋的那個,且換來我爸對我的評價就是:「脾氣很不好......」。他說過很多,但我已經忘了大部分。只記得阿公告別式時,我獨自坐在外面摺蓮花。旁邊來了一位叔叔,他說是我爸的朋友來和我搭話:「妳爸說妳是
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近期,家裡發生了一些小事 親戚小孩的父親打電話向小孩借錢。 我又傻眼又憤怒,我向家人講了我的生氣和價值觀 大人就該有大人的樣子,我這樣說。 再怎樣沒錢,都應該自己好好想辦法,向外求救 而不是找上自己的小孩,尤其,孩子還沒有出社會,還在就學中   媽媽不同意我的觀點 她認為,父母沒錢了
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看到一位幼兒園老師分享的溫暖文章,看到她說孩子們如何做得比大人更好,我不禁想起三四歲時的一個片段回憶。 那時爸媽帶我去一個阿姨家,我坐在桌邊不知在做什麼,但我看見爸媽在大聲吵架,然後又看見那個阿姨一副我說不上來的表情,再看看爸媽完全沒有自覺,忽然覺得有點丟臉,冒出一句:「你們要吵回家再吵啦
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