防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【每日一占：如何利用日常命裡來指導生活決策】【每日一占：如何利用日常命裡來指導生活決策】　　「占卜」對一般人來說似乎是個玄之又玄的東西，但是說穿了，也只是一種日常行為的推斷，曾有人言：人不是人，而是一個價值觀的組合體。沒錯，命理的預測其實也擺脫不了這件事，手面相更是如此，相由心生、念由心起，著相即可得知前程。

2024-04-24

#占卜 #算命 #撲克牌

【每日一捨生活記憶】打造屬於自己的斷捨離主題月從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各

Hi海苔醬

2024-03-04

#斷捨離 #理想生活 #改變人生

每日一詩茶之道茶之道蜷曲的身體　那是雲霧的港灣天地的恩澤盡在　一芽葉緩緩地　　舒展在青花瓷的餘韻中千年一口　方盡的甘美芬芳打開了一扇窗浣紗的　莫非是西施的風采甘甜化為了一雙眼英颯的　難道是貂嬋的堅毅清麗抹成了一道霞纏悱的　一如趙飛燕的旋繞豐饒繪出了一眉笑盈

曾文正

2023-11-29

#每日一寫 #22/365#每日一寫 #22/365 哎呀！一個不小心，又偷懶好幾天了😅 真的是很如實的體現了我重複的人生狀態🤪 反反覆覆的鬼打牆👻 / 本來想說別人，但總覺得說起來好卡就純粹說我自己吧！哈哈 / 給剛好看到這篇的你/妳生活中有著我這種容易偷懶的人唷所以沒有那麼努力沒關係

情緒胖

2023-10-11

#育兒日記 #每日一寫 #handwriting

在我生命中一場印象深刻的談話─「每日一萬次感謝的正拳！」筆者選擇師範體系學校就讀，記得當時全臺51所學校提供「教育學程」，分成「幼教」、「小教」、「中教」、「特教」四種類別，從2017年透過大學社會責任實踐，教師利用跨領域合作，研發課程模組，並在體驗教學引導學生做中學，進而產生動機達到自主學習。這樣畫面筆者想到日本的動漫《黑子的籃球》，

走讀城市創生─許正賢

2023-07-20

【每週一信EP.129】跟我們一起來看看送餐大使每日工作背後的真心話！😗ㄔㄢ大家晚安～今天全台都濕濕冷冷地度過聽說高速公路還是塞了整晚，大家有趁週末出去走走或是前往掃墓了嗎？一起來看完每週一信迎接新的一個星期吧　♡ 【本週想和大家分享三件事情】 1. ＮＰＯ公益交流站採訪送餐大使的精采紀錄 2.本週想享永續好物又到了哪裡？ 3.產地到長輩餐桌公益蔬菜捐贈點我看全文