你是不是覺得 ChatGPT 每次開新對話,就像失憶了一樣?

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

你問:「幫我寫 IG 貼文。」 它回:「請提供品牌定位、目標受眾、內容方向…」

啊不是上次才講過!怎麼又要重講一次?🤦‍♂️

如果你也覺得 ChatGPT 記性超差,每次都像剛認識你

那不是因為 AI 太笨,而是你沒有建立上下文,讓它記住你的習慣!

這篇文章就要教你 如何讓 AI 記住你、適應你的風格,變成你的專屬 AI 助理!


📌 為什麼 ChatGPT 記不住你的習慣?

ChatGPT 預設是「短期記憶 AI」,它的對話是「一次性」的,

每次開新對話,它就像重新啟動的大腦,完全不記得你之前說過什麼。

但其實,有技巧可以讓 AI 變得「像是記得你」,甚至主動適應你的需求!

我們來看看怎麼做👇


📌 3 個技巧讓 AI 記住你,變成你的專屬助理!

1. 建立「AI 記憶庫」,讓 ChatGPT 認識你

AI 沒有內建記憶,但你可以每次對話前,提供你的背景資訊,讓它有「記憶感」

🔹 方法:

1️⃣ 開場白設定(每次新對話時,先貼這段)

  • 「你好,未來的對話請基於以下背景回答:我是 30 歲行銷人,擅長數位廣告與 SEO,目標受眾是 25-35 歲的品牌創業者。」
  • 「我偏好簡潔直白的回答,請避免冗長敘述,直接切入重點。」

2️⃣ 設定 AI 風格(讓 AI 知道你的語氣偏好)

  • 「請使用年輕、有趣、帶點幽默感的語氣回應,不要太正式。」
  • 「請用像行銷顧問的方式,提供具體建議,而不是理論。」

這樣每次對話,AI 就會自動適應你的需求,而不會每次都像新手上路!


2. 使用「持續對話」模式,減少重複輸入

你可以讓 ChatGPT 在一個對話內維持上下文記憶,讓 AI 的連貫性變高。

🔹 方法:

1️⃣ 在一個對話內,指示 AI 持續使用特定風格

  • 「接下來 10 條對話,都請用上面提到的品牌風格回答。」
  • 「未來的回答,請都保持同樣的語氣與邏輯思維。」

2️⃣ 讓 AI 知道它該怎麼「回應你的習慣」

  • 「請根據之前的上下文,總結我的品牌風格,並用這種方式回應我。」
  • 「請記住我習慣用短句,不要長篇回答。」

這樣 AI 就會在同一個對話內,維持你的需求,減少來回調整的麻煩!


3. 用「提示詞」快速喚醒 AI 記憶

有時候你不想重複輸入整個背景資訊,你可以用「關鍵指令」,讓 AI 立即切換到你的專屬設定。

🔹 方法:

1️⃣ 用簡短指令讓 AI 讀取你的風格

  • 「請用之前學到的風格,幫我寫一篇 IG 文章。」
  • 「請根據我的品牌風格,提供適合的廣告文案。」

2️⃣ 讓 AI 知道你要它「記住什麼」

  • 「請記住這次的回答風格,未來都請用相同的方式回應。」
  • 「請將這段內容當作我的品牌語氣範本,未來都按照這種方式回應。」

這樣 AI 雖然沒有真正的記憶,但你可以透過「提示詞」讓它回想起來!


4. 生成專屬 Prompt,讓 AI 更快適應你

除了手動輸入背景資訊,其實你可以提前寫好一組專屬 Prompt,讓 AI 直接讀取你的習慣,減少來回調整。

🔹 方法:

1️⃣ 建立你的專屬 Prompt

  • 「我希望 ChatGPT 未來都能用這種方式回應我,請幫我生成一個可以複製貼上的 Prompt,讓我每次都能快速啟動這種風格。」

2️⃣ 快速銜接不同用途的 Prompt

  • 「請幫我生成一組適用於 IG 內容創作的 Prompt,未來我可以用這段文字來快速讓 AI 記住這種風格。」

👉 下篇文章,我們會詳細講解 Prompt 怎麼生成、怎麼使用,讓 AI 變得真正符合你的需求!


📌 ChatGPT 不是笨,而是你沒讓它建立上下文!

想讓 AI 變得更聰明,不用靠它自帶記憶,而是你要主動建立「AI 記憶庫」!

🚀 下次和 AI 對話,試試這些技巧:

提供背景資訊(讓 AI 一開始就認識你)

使用持續對話模式(在同一對話內讓 AI 保持一致性)

用提示詞喚醒 AI 記憶(減少重複輸入,讓 AI 更懂你)

生成專屬 Prompt,讓 AI 更快適應你的風格

這樣,你的 ChatGPT 就會從「每次都要重新訓練的 AI」,變成真正的個人助理! 🔥

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本文教你如何提升ChatGPT的回應品質,避免得到無用的制式答案。透過提供更精確的背景、目標、限制條件,以及指定回答的語氣和方式,你可以讓ChatGPT成為你的最佳AI助理。
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