上週日在綠島旅遊,行程中有一項「浮潛」。這浮潛與之前在墾丁,是截然不同的。
在墾丁,水位是淺的,雖然浮在水面,但隨時可以自水中站起,腳是很踏實的踩在礁岩上,心理上,很安全。
在綠島,剛開始的水位也是淺的,慢慢的加深,海浪也大,一下子就浮到了斷層區,這斷層區足足有兩、三樓高,往前一步,腳無著力處,往後一步,安全踏實。
不會游泳的我,心跳急速加劇,呼吸越來越快。身邊的妻子也是一樣。身體雖然穿了救身衣,雙手緊抓著救身圈,但一看到前方斷層遲遲不敢往前。我將頭抬出水面,看到妻子哭叫著:我不要玩了、我不要玩了、我要上岸。教練拔掉呼吸管,不住的安撫妻子,妻子緊張的情緒始終無法平復。
我身體與心裡的緊張與感受,就像人在「死亡中陰」時一樣,產生巨大無比的恐懼,面對這一步跨出後,不知未來會如何!千頭萬緒的念頭,這過程就像是中陰身與肉身要分離了!
我看著下方的美麗岩礁與過往的魚群,並試著將平常修行的功夫用出:
1.觀:看著美麗的魚群,忘記心裡的恐懼;
2.想:想著待會也許還有更驚奇的景色;
3.念死:遲早要死,如果無常注定現在發生,無法抗拒,只能接受;
4.上師住頂:祈求上師加持,一切平安,如果真的「掛了」,接引往生;
5.上師入我:我變化成上師,將心安完全安止住!
我完全聽不見其他聲音,只專注在心裡的變化。
瞬間,我的肩膀肌肉完全放鬆,身體完全攤開,隨著海浪浮動,我的心跳恢復正常,我忘了我在持咒,我也忘了我在觀想,我完完全全的專心在觀賞魚群與海底美麗景象。
我再次抬起頭,妻子依然慌張。我以我「穩定的情緒」安撫著她。我一句一句的告訴她,如何消除緊張、如何順暢呼吸、如何穩定心跳、如何鬆弛肌肉、如何隨浪浮動。
在一句一句慢慢的提醒下,妻子也慢慢習慣並接受,也順利的開始欣賞這海底綺麗的景色。
在一個半小時的浮潛結束後,我反而意猶未盡,並有了深深的感受。
這一趟浮潛,不就是中陰身脫離的教示嗎?
大家再重頭看一遍,你會發現:
1.身穿救生衣、手握救生圈:就像是人往生時,儘管披附著「往生陀羅尼」、「甘露丸」、種種法寶,恐懼依然會產生;
2.教練:就算你有緣在死亡中陰階段,遇上了懂得「超渡法」、「中陰身救度密法」的聖者,儘管怎麼指導與說明,恐懼依然會產生;
這恐懼,是一定會發生!
你也會發現:
1.觀修:在死亡的過程,如果自己可以安靜下來,將可以順利的將恐懼平撫;
2.練習:如果在平常沒有做這些觀修的練習,這個時候,你要用什麼功夫來面對死亡?
3.實修:當我走過恐懼後,我就可以將經驗再轉述給其他需要的人。所以,人生所經驗的一切,都可以是幫助別人的工具。
在這裡,我要鄭重的提醒各位金剛兄弟:
1.你一定要常常練習觀修,這觀修就是往生的功夫!
2.你一定常常練習「將心安靜下來」,不然心一慌亂,就算身旁有聖者指引,一樣毫無用處!
3.你一定要常常「念死」、「了知無常」,這對「接受」與「心的平穩」,有極大用處! 4.你自己才是救渡自己最佳選擇!
我上岸後,感謝在這次浮潛的寶貴經驗。我心中默默發願:
我體會到中陰身離開肉身的恐懼,我一定要將所學的「中陰身聞教救度密法」,廣施救度中陰身們,讓祂們在恐懼中得到安穩,引導祂們走向淨土的光明!我發願!