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新書導讀｜《焦慮，請慢用》輸了還跟你說謝謝，說服對手的7堂課
更新於 2022/12/28閱讀時間約 4 分鐘
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任職的公司遭逢變故，忽如其來的變化不只是生活作息，年過五十的人生階段碰到這個意外，除了幫自己加油打氣外，同時告訴自己向「茶葉蛋」學習，蛋殼表面越多紋路的越好，經由裂縫才能越入味，口感也會更好吃。如同職場人生一樣，當見識越廣歷練越多，每個燙手山芋的修練，都是路上無限美好的風光。
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如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
談面試的書我看過很多，我自己也在教如何面試，但作者丁晨琦小姐所寫的《掌握面試主動權的Highlight面試法》這本書，卻讓我驚為天人(我沒有誇張)。這本書中不僅詳細講解了面試的內在邏輯，更提供了一整套創新的面試策略和技巧，對於想要在激烈的職場競爭中脫穎而出的求職者，這本書絕對是你必讀的一本書。
關於投資、閱讀、工作與幸福的普通常識
與談人：陳鳳馨、愛瑞克、雷浩斯
即將屆臨百歲的查理蒙格在前一本窮查理的普通常識後，
集結每日期刊股東會蒙格談話的《蒙格之道》將要談些什麼呢?
在周六晚上的信義誠品資深媒體人陳鳳馨、閱讀公益推廣者愛瑞克、價值投資者雷浩斯
來談他們對這本書的看法
準考生里英和爸爸一同前往枝內島。
那是伯父擁有的絕海孤島，在他死後有開發此島作為渡假地的計畫。
為了調查，相關人士組隊前往。
登上的枝內島上，留有他人的生存跡象。
隔天早上，發現團裡其中一人的異樣情況。
雖然證實已被殺害，里英他們卻受限於犯人的計策，無法進行所有的推理.
這本書以簡單易懂的方式，告訴我們如何與自己的靈魂建立深刻連結。深入探討了土象時代和風象時代之間的差異，提供了活魂行動建議，並展現了跨時代的智慧。
眷村未竟的故事，不再湮沒於人去樓空。
長日將盡，侯淑姿按下快門，呈顯眷村人生命歷程。
藝術家侯淑姿以攝影之眼，引領我們在此相遇，
眷村不是他鄉，是你是我心靈交會的原鄉。
藝術家侯淑姿自2009年踏入高雄左營眷村，因而展開與眷村的不解之緣，持續長達八年的研究調查、搶救行動與拍攝創作...
每當焦慮情緒上門時，我都會告訴自己「沒關係，我們休息一下」，然後找個喜歡的餐廳，獨自坐在光線最暗的位置一頓猛吃，回去洗個熱水澡，躺在床上滑手機到睡著就算處理好了。隔天醒來太陽依舊升起，照常打卡上班，好像一切沒事，但某天走在路上卻又再度喘不過氣來，腦海裡的聲音又突然開始責罵自己「怎麼那麼爛」。
「馬克斯心智圖法」融合了發源自西方心理學的心智圖技法，及脫胎自華人文化經典的周易思想心法，在實務上，微觀來看，這個方法可以全面提升個體的學習、思考與表達的效能，甚至能激發終身學習的動機、養成獨立思考的人格；宏觀而言，這個方法則可以促進親子共讀，建構學習型家庭，帶動樂在閱讀、自我成長的社會風氣。
《如何閱讀一本書》提及過「主動閱讀者」的特點，閱讀者通常能回答以下四個基本問題：
整本書主要論述為何？
作者如何建立論述？
作者如何說服讀者？
書中內容跟讀者（我）有什麼關係？
《極簡閱讀》一書的核心重點，即在圍繞第四個問題進行思考，並且進一步要求讀者積極主動和讀物建立聯繫，透過
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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