無所事事的難度
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前一陣子第一次去北海道，在當地最有名的景點之一：小樽運河的附近。推門走進一家賣天婦羅的食檔，店內可容7，8人圍坐。和友人落座點單，然後看到，食檔主人不緊不慢地切魚，裹粉，下鍋，撈油渣。深以為奇：沒有一道工序是提前準備好的。時間似乎是可伸縮的，而在這裡，變得很慢。
How to train one self out of previous conditioning?
閒，幾乎是一種恥辱。可為何？忙等同於有效率嗎，人要如何才能不活在目的地裡，也許需要練習。唯手熟尔。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
最近工作公司的營業表現不錯，去年第四季做的一個重要決策正在發酵，財務數字過去幾個月持續創高，還需要大約兩個季度來讓一切更好、更上軌道；另一方面，個人的體脂也來到歷史新低。狀態不錯，但工作強度頗高，用腦跟決策過度，一整天忙完回家後只想躺著。
我覺得自己很欠打。
無所事事的晚上，可以安心打遊戲、看書、畫畫...甚至什麼都不做也好，對不少人來說是奢侈的時光吧。
現在晚了，身體頭腦什麼都不想做，這就是身體的規律，就安心在當下不做事也罷，但頭腦裡總有種現在「不應該」無所事事的感覺，但...有什麼好不應該的？一定要做事、為職涯去拼命、提升某個
通過兩部經典電影，我們可以看到女主角離婚後的旅程，重新找到自己的故事。這兩位女主角選擇到義大利旅行，這次旅程不僅改變了她們對生活的看法，也讓她們明白了人生需要懂得如何享受自己和獨處。
今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂
這是一本書名很吸引人，想像起來生活中很難實踐，但這本書的目標就是要告訴你沒這麼難的一本書。頁數不多，屬於輕閱讀，插圖很多，所以字相對的又更少了，一天可以看完，頗符合摯友想要當石頭的心願，以及想要放空自存於小世界，又與這大環境互不干擾之類。
Niksen就是無所事事的荷語，說起來應該是荷蘭文化的一部分
忙碌的時候，總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間；悠閒的時候，卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧？
長大後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣，最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
北京因為疫情關係，我們住的這一區(朝陽區)宣布居家上班，然後幾個附近的捷運也不開放，因此這幾天，我們附近的路上，幾乎是既沒有車，也沒有人，這種機會難得，我跟老吳把握機會，騎單車出門運動逛街，然後，又順便帶上了點點。
託疫情的福(?)，點點終於有了人生第一次的騎車經驗。
去年我離開了從大學時期就打工的職場、離開了北部，回到了家鄉。
從大學時期就把這個打工當成正職在做，每天下課後就是上班，每次上班就是七到八小時，連續了四年。畢業後承接不同職位也是如此地過了兩年。
至於為什麼要離開這個我又愛又恨的職場，又是另一個故事了。
我不是外省的哪一代，卻有很長的眷村記憶，特別是過年，總是想起家境不好的年節，期待著去大姨家，吃著大姨豪邁準備的年節零嘴，無拘無束地不受母親的制止，大姨和大姨丈會說：「要吃就去拿！」我便窩在眷村裡那間長長的屋子後平日害怕的陰暗廚房中，使勁地咬斷手中的牛肉乾和魷魚絲。
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