新莊悠之家日記Day16

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生下2寶的第19天,月中提供的月子餐有三間,用輪替的方式(無法指定):「寶媽媽1午↓/囍月11午↓/皇太后21午↓」,囍月的餐點口味清淡型,平時偏重口味或重鹹的可能比較不能接受,份量也比寶媽媽來的少一點,感覺挺像輕食料理的FU。#新莊悠之家日記Day16
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    生完2寶後第17天,新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動],,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生,有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試,進而得知媽媽本身自己是否憂鬱的症狀/情緒出現,來排解或是就醫解決這憂鬱狀況發生,也可以利用課程說到的
    生完2寶後第16天,新莊悠之家安排的今日課程[寶寶手冊重點整理],寶寶手冊中那些該注意的,那些該記得的,施打開了疫苗可能會有什麼反應,或者是提醒什麼疫苗應該在什麼時候打......等等,讓爸爸媽媽才不會因為施打疫苗慌了手腳。#新莊悠之家日記Day13
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