8/10(六),起床54.8kg,睡前-kg,總熱量1,530cal

閱讀時間約 2 分鐘

這個週末要帶小孩去梧棲住宿,主要是屁孩動不動就吵著要住飯店,剛好那邊的旅館有壽星優惠,於是老公安排了這個小小的旅行。

覺得老公願意安排全家出遊這點滿令人讚賞的,畢竟我從小生長在一個沒什麼儀式感的家庭,父母感情不好,國小以後跟爸媽一起出門的次數五根手指就數完了。有小孩之後雖然覺得需要製造美好的回憶,但本人實在太懶,對安排行程極不在行,這部分幾乎都是老公包辦了,算算結婚之後幾乎全台灣都跑遍了吧,我對出國沒什麼興趣,這樣對我來說就很夠了。

早餐-245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吃完飯之後出門,大概12點左右去泰安休息站上廁所,大家肚子都餓了,先買點小點心果腹。

午餐-360cal

杏鮑菇跟大份炸雞。

杏鮑菇跟大份炸雞。

繼光香香雞的杏鮑菇很讚,幾乎被小孩吃光我沒攔截到幾塊。

稍微吃飽之後,先去嘉義的一間小農場,到現場發現真的有夠小,動物只有乳牛,晃不到十分鐘就結束了,時間還太早,只好轉戰其他地方,去一間美麗的網美甜點店吃下午茶。

很漂亮好像教堂。

很漂亮好像教堂。

這間專賣蛋糕捲,其實我沒很愛,最近真的老了,對甜食越來越挑剔,動不動就胃酸逆流要找值得吃的吃阿。

點心Part 1-355cal

伯爵奶茶捲、拿鐵少冰。

伯爵奶茶捲、拿鐵少冰。

平心而論是好吃的,蛋糕體不乾鮮奶油香濃,是我個人沒很喜歡這種沒層次感的甜點。

離開的時候約莫三點半,先去飯店check in,進房間之後小孩開始處理在農場買的牛粒,我把剛剛在休息站順便買的千層蛋塔解決掉,出遊就是吃吃吃吃吃。

點心Part 2—

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這個就不及格了,塔皮不夠有層次內餡太少,不優。

吃完一堆垃圾休息一下,把民訴課上完(沒錯,我出門玩還把課本帶來上民訴!很佩服自己的認真😂),接著就是老公找的行程,先去高美濕地晃晃,然後吃晚餐。

是說今天是七夕情人節,夕陽西下的海濱挺浪漫的。

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問題是我們帶著兩個拖油瓶阿哈哈哈。

逼我幫他們拍照,沒有兩個屁孩的話構圖多完美😂😂😂。

逼我幫他們拍照,沒有兩個屁孩的話構圖多完美😂😂😂。

晚餐選擇海邊的一間海產店,難得老公會自己選餐廳,還不是因為有他愛的虱目魚湯。

晚餐-350cal

已經吃太多垃圾,節制一下點個小卷麵線,熱量有夠低。

已經吃太多垃圾,節制一下點個小卷麵線,熱量有夠低。

一上桌麵線跟蛤蜊就被小孩搶走八成,這碗我只吃到兩口麵線跟兩隻小孩不要的小卷,主要熱量來自後來又被小孩拋棄的紅綠豆牛奶,喝到一片狼藉就沒拍照了。

七夕情人節在處理小孩的剩菜中渡過,這就是媽媽阿蛤🤣🤣🤣。

吃完飯回停車場路上天色全暗了,夜景滿美的,可惜沒帶腳架長曝光不太好拍。

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入住的時候就發現飯店有完善的健身房設備,今天澱粉過量,雖然沒帶運動服,但不好好利用也太可惜,於是出遊期間我除了乖乖上課之外,居然也乖乖跑步。

運動—

跑步4.3公里。

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跑35分鐘跑步機就直接停機叫我滾,時間也不早了就這樣吧。

結論—

有吃有動很充實的一天,可惜飯店沒有體重計有點殘念。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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