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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
《仁君之情礙日記》三個月後◾劃清界線🔸躲在小窩裡放聲大哭#躲在小窩裡放聲大哭
簡旭仁雖然搭火車通勤上班，但在公司旁邊也停了一部小車當做他的「小窩」，除了午休時間可以車憩，車上也放了一些租屋用品，例如燈泡、水龍頭之類零件，萬一投資的租屋處東西壞了，男孩可就近更換。
但男孩的妻子為了這件事已經爭執了好幾次，因為她無法理解為何上
2024-02-03
《仁君之情礙日記》三個月前◾還是朋友🔸不完美但也只能接受的小窩#不完美但也只能接受的小窩
簡旭仁除了在北部唸大學時有租屋的經驗外，出來工作後累積了點積蓄就投資中古屋當起房東，所以大概了解兩種角色的需求跟想法。連怡君則從沒在外租過房子，現在突然要脫離舒適圈，總是充滿未知跟期待。
從幾次一起看屋的經驗，男孩大概知道女孩希望的坪數，還
2024-02-01
我與老婆的相愛日記EP67-小baby出生前的準備2024.1.4
算是在2024年的第一篇家裡日常日記了吧，因為最近的忙碌真的很多事情，所以感覺時間也越來越縮限制，離老婆生產的日子越近，時間的緊湊感就更劇，現在也只是忙碌完花了小時間寫寫文章，記錄一下我們的小筆記。
喜歡我的朋友~也可以到我的與老婆的相愛回憶錄看更多文章
今天早上低一
2024-01-04
【小蝦日記】愛自己是永恆不變的選擇，這不是自私，自己夠好才能付出更多人生極度黯淡的時刻，仍有裂縫灑進來的光芒
小蝦相信吸引力法則，也相信正向心理學的存在，無形的力量翻轉了我的人生，同時也不相信那個力量的存在，否則世上就沒有陰暗的角落，辛苦求生的人們。
2023-11-28
我與老婆的相愛日記-21(百威小鎮、庫倫洛夫小鎮、彩繪塔)還記得嗎?又說到了我們去歐洲的旅行，這次說到了是捷克區-百威小鎮、庫倫洛夫小鎮、彩繪塔的故事
百威小鎮是一個華麗建築的地方，有著名的百威啤酒產地，記得當時在此用餐，用餐後我們四處走走，看到一家精品店，買了一個Swarovski的地球儀，深藍的的閃亮亮，感覺不須來此一遊
2023-07-26
2023-02-16
共讀日記｜《每一天愛自己》Day29 發現生活的小確幸DAY29. 我隨時隨地都在發光
對我來說，此時此刻的身體是完美的，體重也是完美的。這是我自己選擇的處境。我很美，一天比一天更有魅力。我以前很難接受這樣的說法，但現在情況不同了，我對待自己就像對待一個被深愛的人。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
2022-09-01
共讀日記｜《每一天愛自己》Day16 擁抱小時候的自己DAY16. 我疼惜地擁抱內在小孩（小時侯的自己）
我發現與內在小孩一起療癒過去的傷痛，成效最為可觀。不過，有時候我們無法與內在那個驚恐的小孩連上線。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
2022-08-19
閱讀日記「這世界很煩但你要很可愛」小女人聖經#18閱讀日記「這世界很煩，但你要很可愛」小女人聖經！#18
這本書真的小女人都必看，裡面有著許多篇真人故事！看了能改變自己的想法，讓人能夠省思甚至覺醒，燃燒你的小宇宙！
#閱讀#書籍#日記#介紹#心得#2022
2022-08-04
小日記題目(葡萄姐姐出題)小日記
1.關於自己，讓人很意外的點是？
2.身為資深學姐，給學弟妹的建議是?
3.成為一個好朋友，需要什麼條件?
4.假如你是馬鈴薯，你希望被做成什麼料理?
5.想和哪一位名人共進晚餐?
6.如果人生有多出的一天，你想做什麼？
7.心中嚮往的職業?
8.最怕自己成為怎樣的大人?
9.告白信
10
2022-06-07