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對他人經常抱有高度的期待，是源自於「依賴性」。
希望透過別人得到成長、收穫。
這種依賴不單指實質意義上的幫助。也可以是源自於內心的一種期望。
當別人不符合自己的期待時，隨之陷入一種自我否定的習慣性內粍。
是一種習性、潛意識裡的匱乏。
在成長的道路上，能夠給予幫助的人並不多。當身邊的人擁有的
前幾天讀到一篇文章《我希望》，因這標題「I Wish」我希望，非常有共鳴和想法。每個人或多或少都對某些事物產生期望，希望事業順利、希望愛情美滿、希望親友健康…希望是人生前進的一種力量，也感覺今日的努力，可能會在某個明日會有所成，所以你的希望是哪方面呢?
就著這樣的思維，當然不能放過音樂，於是用「I
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day7
Q.這禮拜，關於「期待」，你發現的一件事情是什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時會誤解‘’期待‘’。
過度的期待容易患得患失。
當期待落空時，會讓自己陷入沮喪。
“期待”不必多遠大，小小一個目標即可，
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day1
Q.這一週，關於營造「期待」，你承諾要做的事情是？
✍️專注為了自己的「期待」而活。
期待，快樂一點。
期待，芭蕾能進步一點。
為自己創造「一個期待、一個行動、空出一段時間」。
寫於20240520(週一)
期待真的需要存在嗎？可是就像股票一樣，總是有人願意付出 儘管風險高，但他們看到的更多是報酬。
我真的不覺得對任何事需要抱持期待的感覺 畢竟有一句話—「期待越大，所帶來的傷害也越大」
從小到大我都相信這句話 也經歷過這句話所說的傷害，那真的很痛 心裡有一股上不來的氣。因為相信這句話 我所想的也都是
你知道盼望是你需要的，而且是一件美好的事。真正的盼望在於還是有可能性的，真正的盼望在於明天可能會發生的事，真正的盼望在於上帝在乎你和你的未來，而祂希望看到你內心的渴望被滿足。
我渴望、相信並接受我至高的善所帶來的一切。
如果你渴望、相信並接受你的目標，那麼心想願成的正向吸引力法則，會在你身上成功顯化。
你必須有一個強烈而真實的願望來擁有或創造你選擇的事物。
你愈相信自己選擇的目標，就愈有能力去創造它。
然後，你就必須願意接受並擁抱那些你正尋求的東西。
生活當中幾乎所有事物在發生以前，都與「期待」有關。許多事物在期待之前，是由機率掌控，加上期待再最大化。在一段關係裡面好似沒能成為對方期待中的那個樣子，就得負起責任，修正錯誤。
期待對方成為自己完美的伴侶，多半是過於不切實際，修的不成人形，還能肯定地說愛對方嗎？
對他人經常抱有高度的期待，是源自於「依賴性」。
希望透過別人得到成長、收穫。
這種依賴不單指實質意義上的幫助。也可以是源自於內心的一種期望。
當別人不符合自己的期待時，隨之陷入一種自我否定的習慣性內粍。
是一種習性、潛意識裡的匱乏。
在成長的道路上，能夠給予幫助的人並不多。當身邊的人擁有的
前幾天讀到一篇文章《我希望》，因這標題「I Wish」我希望，非常有共鳴和想法。每個人或多或少都對某些事物產生期望，希望事業順利、希望愛情美滿、希望親友健康…希望是人生前進的一種力量，也感覺今日的努力，可能會在某個明日會有所成，所以你的希望是哪方面呢?
就著這樣的思維，當然不能放過音樂，於是用「I
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day7
Q.這禮拜，關於「期待」，你發現的一件事情是什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時會誤解‘’期待‘’。
過度的期待容易患得患失。
當期待落空時，會讓自己陷入沮喪。
“期待”不必多遠大，小小一個目標即可，
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day1
Q.這一週，關於營造「期待」，你承諾要做的事情是？
✍️專注為了自己的「期待」而活。
期待，快樂一點。
期待，芭蕾能進步一點。
為自己創造「一個期待、一個行動、空出一段時間」。
寫於20240520(週一)
期待真的需要存在嗎？可是就像股票一樣，總是有人願意付出 儘管風險高，但他們看到的更多是報酬。
我真的不覺得對任何事需要抱持期待的感覺 畢竟有一句話—「期待越大，所帶來的傷害也越大」
從小到大我都相信這句話 也經歷過這句話所說的傷害，那真的很痛 心裡有一股上不來的氣。因為相信這句話 我所想的也都是
你知道盼望是你需要的，而且是一件美好的事。真正的盼望在於還是有可能性的，真正的盼望在於明天可能會發生的事，真正的盼望在於上帝在乎你和你的未來，而祂希望看到你內心的渴望被滿足。
我渴望、相信並接受我至高的善所帶來的一切。
如果你渴望、相信並接受你的目標，那麼心想願成的正向吸引力法則，會在你身上成功顯化。
你必須有一個強烈而真實的願望來擁有或創造你選擇的事物。
你愈相信自己選擇的目標，就愈有能力去創造它。
然後，你就必須願意接受並擁抱那些你正尋求的東西。
生活當中幾乎所有事物在發生以前，都與「期待」有關。許多事物在期待之前，是由機率掌控，加上期待再最大化。在一段關係裡面好似沒能成為對方期待中的那個樣子，就得負起責任，修正錯誤。
期待對方成為自己完美的伴侶，多半是過於不切實際，修的不成人形，還能肯定地說愛對方嗎？