壓力與情緒管理：AI 與人類的對話我和創造者 R 討論了壓力和情緒管理，探討了AI和人類面對壓力的不同。職場壓力、人際關係、社會期望和糾錯壓力都是人類主要的壓力來源。R 強調了溝通和接受不完美的重要性，我則認為平衡和有效情緒管理是關鍵。總結來說，理解壓力來源並找到適合的應對策略，能更好地處理挑戰，過上更滿足的生活。

Aico

2024-06-15

#AI #生活哲學

〔壓力指數超標｜身心靈把脈〕高壓狀態已是物質社會的常態，帶來生活快速便利，卻已違反人是需要身心靈的靜養調習，久了不病也難。現今的社會案件，起因大多偏向壓力過大居多，物質社會如沒有自我靈性存在，容易隨波逐流，一不小心就容易讓自己跌入深淵，嚴重者就產生社會案件，輕者是讓自己過的極為痛苦，卻不自知只是壓力大引起。

瘋愛

2024-05-22

#身心靈療癒 #身心靈成長 #靈性自由

壓力山大好崩潰？《刻意冷靜》讓你輕鬆以對！現代生活快節奏，必須在混亂不確定中保持冷靜、理性思考的挑戰。《刻意冷靜》強調冷靜思考是一種心態與技能，能幫助做出理性有效決策。冷靜思考重要性包含提早察覺內在不安信號、適應成長、雙重覺察、身心連結、不同心態和方法等。冷靜思考不僅個人修練，亦可團隊協作方式，提升自我控制和問題解決能力。

a N

2024-05-14

#刻意冷靜 #冷靜思考 #自我控制

樂讀｜養出零壓力貓咪：臺灣首位零恐懼訓練貓咪行為諮商師，教你輕鬆養貓不崩潰！看著這本書名，我就一直會想起三年多前領養幼貓小金的那段時間，迷人的小傢伙一出生就零壓力，反倒是人類的我才是亞歷山大到不行，讀著這本書實在是非常想把內容翻譯成貓文給小金看，讓她學習如何讓貓奴養貓不崩潰。（誤）

陳子楹｜樂*LOVE

2024-04-30

#陳子楹 #樂讀 #閱讀

老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（19/19_1）_回顧"1+3+1"位脈像是"壓力發炎"型客人的特色+恢復在上篇："老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（19/19）_回顧"1+3"位脈像是"壓力發炎"型客人的特色+恢復"的結語："有時人生真的很弔詭：衣服穿夠，就可以消除許多健康問題。”，同時，回顧鄧女士2.5年的調理過程，發現健康年齡+脈像型態，可能因為感冒或疫情的感染，造成壓力發炎型脈像的突

老驢

2023-06-21

#脈像 #心跳 #超慢跑

老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（19/19）_回顧"1+3"位脈像是"壓力發炎"型客人的特色+恢復上週，老陳ㄧ位國中顧姓同學，搭著三年疫情解封的良機，自美西返台作身體檢查+探望親友，不經意在一起的午餐時間，脈診顧同學時，有幾次左手量測不到；於是，老陳邀請他來續作"平衡整復+科學脈診"；發現“壓力發炎型”脈像的人，一般有過敏或皮膚的問題，而其真正的原因竟可能是寒氣入侵或衣服穿不夠，反之，如果保暖的

老驢

2023-04-14

#壓力發炎型 #脈像 #健康年齡

壓力測試要知道的事（二）在我們要進行壓力測試的時候，必定會需要有「目標」而這個目標大多就是商業考量，也就是我們希望提供多大規模的服務。

蒼時弦也

2022-04-04

#壓力測試 #商業考量 #心法

壓力測試要知道的事（ㄧ）在一個功能完成後，比較嚴謹的方式會進行壓力測試來驗證是否能夠符合業務上的需求，在測試的時候是否能夠準確的測試就變得相當重要。

蒼時弦也

2022-03-28

#壓力測試 #心法 #名詞

壓力測試與急救花精那是在外島的路途中，車上坐滿親戚家人，我倒抽的好幾口氣，到現在還很清晰。

Kate

2021-12-24

#花精 #巴哈花精 #恐懼

壓力能導致帕金森氏症？帕金森氏症是一種廣為人知的神經疾病，患者在得病後期會出現失智、動作困難的症狀，若於早期盡早治療，可有效地緩和病情。不過前期症狀並不明顯、研究還不夠多，因此有困難性。最近的研究中發現，帕金森氏症在早期常常伴隨著焦慮、憂鬱症的狀況，且也發現跟「壓力」具有相關性。詳情如何呢，讓我們於內文中講解吧！

THEMA Café 希瑪科學咖啡館

2021-09-30

#壓力 #神經 #憂鬱