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    我是有焦慮狀況的人,這個專題主要分享我經歷的故事以及我對精神科和心理有關的心得。
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    我覺得我的問題的關鍵就在於長不大或不想長大,我一直在這個賽斯社團講這件事,這很抽象,我試著形容,例如大家回想小孩在國小高年級到國中到高中的過程,心智成熟度會有一種漸漸變大人的感覺,可是我在大約小六到國一時就停滯了,我記得國二國三時我覺得班上同學變長大了,但我在某一種程度上沒有跟上,雖然我的智力沒有問
    跟大家分享一個療癒的心理治療,就是接受以社會角度之下也許比較差勁的自己,知道那是目前的社會角度看是這樣,社會也不一定是對的,我覺得每個時代、地區的文化都不可能是完美的,也許看樣子有問題的人只是顯現那個文化的問題而已,自己看樣子是糟糕實際上也沒那麼糟糕。 我覺得光是這樣接受自己之後症狀就會減輕了,至少
    給在精神科的職能治療師和工作人員的建議參考: 最近我慢慢去體會我到底是怎麼一回事,又去回想我在醫院所看到的精神病患者和非精神病患者給我感覺的差異,加上和家人深入聊過很多對事情的看法之後,我主觀覺得精神疾病的關鍵在於人格、性格上的問題,至少我覺得我是這樣。 因為我覺得我們的醫學界、心理學界好像沒有去想
    心得分享: 我覺得很多精神疾病關鍵在於性格,人格的問題,我發現我後來人生之所以情緒出現問題在於我的依賴性太強、無法獨立,所以社會適應有嚴重障礙,接著才出現情緒問題,也許是一種防衛機轉,讓我不用去承受更大的壓力,所以我覺得精神症狀只是一個外顯的現象,也許重點在於人格的強度、適應力,所以我覺得這也是為什
    幼稚型人格真的很累... 幼稚簡單來說是心智上的不成熟但不一定是智力,我覺得是指自信心,自尊心,挫折容忍力,情感依賴度之類的東西,我覺得自己也是屬於這類,並不是每個人都是隨著年齡的成長而成熟,有些人格特質就是特別脆弱,我在成長的過程,差不多到國中就覺得自己一直在硬撐,到後來越來越不快樂產生精神症狀。
    這是我以前突發奇想的作法,把紅茶包兩個跟一杯牛奶一起煮熱差不多十分鐘,加糖,就變成茶味濃奶味濃的超濃紅茶拿鐵了。不夠濃可以用三個茶包。
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    今天是跨年夜,居住在A市的高中生日向 陽,剛結束打工,在晚間十一點左右回到家中。 他脫下工作用的制服,進入浴室梳洗一陣後,換上輕便的衣服,坐在電腦桌前,喝著方才打開的啤酒,按下了電腦的開機紐。安裝了最新SSD的電腦很快就開機完畢,然而還沒等日向接下來的動作,螢幕就自動跳出一串訊息。 “您有一則訊
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    你相信輪迴嗎?我相信。 因為我看過人死後所到達的彼方。 暗無天日黑空,滾燙的油鍋,散發冷光的刀山,人吃人的深淵溝壑…...。 如果有人問我說所謂的地獄是什麼模樣,我只能說"絕望",沒有比這兩個字更貼切的形容了。 就在我思考著的同時,地獄的景象飛快掠過眼前,隨後前方的視野驟然變得開闊起來。
    每個人的生命中都會遇到大大小小的坎 每通過一道坎,就會更看清自己的內心 學會看待一切事件的發生都是有利於我的 都是來幫助我的 過年期間為了轉換自己的心情 特地去逛了花店 一走進門五顏六色的景象印入眼簾 心情立馬變的好開心 很想把所有漂亮的花都搬回家 但是還好我還擁有理智線 最
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