在靜心之後,於ABC中選擇一個選項,看看最近需要注意什麼呢?
● 選A的朋友
最近需要注意「過勞」,雖然會為了顧全大局挺身而出,但還是要注意自己所能負荷的程度,用理性的角度看待整體狀態,先穩住自己,也要突破原先思考的框架,以新的洞見來提升自我價值,對於不屬於自己的責任要懂得斷捨離哦。
● 選B的朋友
最近需要注意「面對問題」,不能再當鴕鳥了,是時候揮別過往的狀態,重新確立目前的生活重心,雖然過程中會花些時間面臨挑戰與衝突的磨合,但還是給自己一個重來的機會吧!讓大自然洗滌身心,學會如何專注當下的需要並且重新取得平衡,也可以透過公益助人的正能量,幫助別人的同時讓自己燃起新的希望。
● 選C的朋友
最近需要注意「正視情緒」,不要對自己太過於吹毛求疵,頭腦保持理性沒錯,但也要照顧好內在真實的情緒,不要逞強覺得自己可以HOLD住全部,其實身邊仍有很多願意傾聽的朋友,必要時可以適當的尋求協助,先釐清現況要優先穩定住什麼,再用有效的行動披荊斬棘。
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