【夏至 Summer Solstice】
閱讀時間約 1 分鐘
日頭赤焰焰，空氣裡充滿暖洋洋的氣息，大地花鳥都在告訴我們：夏天來啦 🌞
夏至，充滿陽光和溫暖的節氣，是一年之中白天最長夜晚最短的日子。
夏至時節，是天空蔚藍，是出門遊玩的好日子，正值荷花盛開的季節，佛館雙閣樓荷花池裡的荷花與荷葉，挺直了腰桿正在和我們打招呼呢~
觀賞荷花的同時，也要注意防曬與水分的補充，別讓中暑打擾了出遊的好心情 🥰
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By 阿普
今日節氣為立夏，炎熱天氣要開始，
高溫讓人受不了，倦怠愛睡食慾差。
一候視為螻蟈鳴，蜊蜊田間開始唱；
二候視為蚯蚓出，蚯蚓出土見世面；
三候為為王瓜生，王瓜蔓籐快速長。
夏至代表是金針，對應花為鈴蘭花，
夏至沒有三侯花，但是依然可賞花。
夏至養生吃什麼，適合清淡的食物，
因為不宜燥熱食
什麼時候是你覺得夏天來了的那一刻呢？
是雷聲落到空氣中與土壤裡的時候，是開始下梅雨之後，梅子的香氣在室內瀰漫，砂糖倒進玻璃罐的聲音，與梅子在發酵時泡泡的聲音。
是在太陽漸熱將屋子曬的熱呼呼的時候，躺在床上感受全身毛細孔張開汗珠像露水般停在肌膚上，你想起海邊的浪花與把腳埋進沙子的炙熱，海風把頭髮吹的黏
二十四節氣中的夏至，是最早被確定的一個節氣。在西元前7世紀，古人用土圭量日影，在這一天日影最短，因此把這一天稱作「夏至」。太陽在這一天直射北迴歸線，所以夏至是一整年中北半球白晝最長、黑夜最短的一天，過了夏至之後，則慢慢變為白晝短、黑夜長。中國人的觀念裡，夏至是陽氣的至極，過了夏至，陰氣就一天比一天多
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