傾聽/觀察與確認
更新於 2023/06/27閱讀時間約 1 分鐘
內急的我到了便利商店一眼就看見廁所的位置，我加速往前走去。
看見最後一排商品架前有位男士看著架上的東西，經過我一秒觀察的判斷，他並非在要買商品，而是在等什麼...難道他也是在等廁所？
我瞄了一眼廁所，距離與我們的位置大約3.5公尺，正當我瞄完時，
這位男士以一副老道的口吻對我說：欸～我也在等啊！排隊～
我順從著走到他的右邊，讓他接著能直接通行，然後我看著廁所，希望廁所裡的人能快一點出來。
然而廁所外正在操作ATM機的女士處理完事情，轉身離去，這位男士就走到ATM前。
我鬆了一口氣，直接前往廁所，經過他時告訴他說：我在等的是廁所。
他才驚覺不好意思的一起幫我看廁所是否有人。
然後我們一起看見廁所門口貼著「故障，勿使用」。
我深吸一口氣，閉上眼睛，眼淚差點掉下來。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
與人進行溝通時，你有觀察過自己是「說」比較多，還是「先聽」對方說比較多呢？學習先把話語權讓給對方，並在關鍵時刻展現自己，有時反而更能提高他人對自己的評價，同時也能讓自已安心地待在你所處的地方，而自信有時就來自於一種自在的狀態，讓我與你分享。
你認為的自信是？
在人才濟濟的地方，別急著展現自己
傾聽之路/陪傷心的人聊聊
一次很快地略讀過了兩本關於傾聽的書，但卻是著重在不同方向。「傾聽之路」是藉由傾聽來關注自己、覺察自己的所有想法，而「陪傷心的人聊聊」是在日常生活中遇到周遭的人心情不好，能夠運用的一些傾聽他人的心態與方法，是英國生命線－撒瑪利亞會發表的志工訓練手冊。
傾聽－關於療癒自己
在現實生活中，你是會溝通的人嗎？那在網路世界中，你是會溝通的人嗎？在哪一個世界裡，你比較會溝通呢？
此次講座要來跟大家分享，如何透過「對話訊息」來關心對方。感謝中山醫大的邀請，讓我有機會向陪伴身心障礙學生的同儕輔導員分享。
此次課程地圖，如下：
溝通篇：內功心法、預備動作、小試身手
傾聽之力
小依，15 歲，因中輟此時在諮商室與我對坐，帶著老練又稚氣的臉龐。小依來學園已經半年，早期曾適應不良，合併憂鬱症狀，紀錄寫說進學園前在母親及社工的勸說下墮胎，但事後她卻非常後悔，與母親的關係更是降至冰點。後來狀況稍好，社工師希望她談談與母親的關係，小依願意諮商，不過想談的是自我瞭解及情緒管理這一類。
透過新聞編採課程，有幸獲得人物採訪機會😊
第二次嘗試深度採訪，身為初踏入記者、新聞領域的小菜鳥，深度訪談的魅力不容小覷！提問、傾聽、梳理內容的過程間接體驗了受訪者的經驗與生命，如此珍貴且發人深省。
而我想，提問力固然重要，傾聽與觀察更是一個好的報導者、傾聽者、說故事的人不可或缺的能力。
一句簡單的話語，在世界各處，擁有數以千計的訴說方式。
在這個世界上，存在著大眾較為所陌生的語言——手語；連帶的，可能很多人都不曉得，有一群人為了傳遞，那不亞於任何語言的真誠情感，正努力接受「手語師資培訓課程」的學習。
手語師資培訓是什麼呢？筆者接下來就帶大家一探究竟。
「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。
「今天新同事又很誇張，做事都我在做，功勞都她的......約好會議她還大小姐給我忘記，怎麼會遇到這種人啊」
「你知道她是新人還不熟，你就好好教她......」
「啊......我不想聽啦，你就附和我一下有很難嗎？」
究竟，為什麼影片中的男友，覺得自己只是在「說道理」，在女友眼中卻是「幫別人說話
【關於心理諮商的二三事】
在Farhugs遠距諮商中有人提問：為何諮商師不跟他談談日常對話，難道心理師都沒有自己的情緒嗎？
于玥答：
您好，這是一個很好的問題，心理師也是人，當然也有自己的情緒。依據我們的訓練過程，我們的倫理基點主要要以個案的最大注意與不傷害個案為考量。不過因為每位心理師的治療取向
「為甚麼成為一位好的傾聽者很重要呢？」
因為「傾聽」是建立所有關係的基礎，不論是家人、朋友、伴侶、客戶、團隊夥伴等等，傾聽都扮演著非常重要的角色。儘管傾聽是如此的重要，但我們依然往往會將它忽略掉，今天就來跟大家分享傾聽帶給我們的價值，以及如何成為一位好的傾聽者的三個方法吧。
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